E tusa ai ma nisi o tala faʻatatau, o le gugu o le rheumatoid e aʻafia ai le 1% o le faitau aofaʻi o tagata matutua i le lalolagi atoa, ae o tagata matutua e sili ona afaina ai. Rheumatoid arthritis ua faauigaina o se maʻi faʻamaʻi masani e faʻaalia i le mumu o sooga ma fausaga faʻapitoa o le tino, e mafua ai le faʻaleagaina o le tino. O le mafuaʻaga tonu (mafuaʻaga o le faʻamaʻi) e le o iloa, ae e manatu o se faʻamaʻi autoimmune. E talitonu saienitisi e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e faʻapea o soʻo se meaʻai maʻoti poʻo ni meaʻai, seʻi vagana ai gaʻo taua, e fesoasoani pe afaina ai tagata e maua i le rumatika. E masani ona fautuaina e saienitisi se meaʻai e tele meaʻai ma faʻamamafa le manaʻomia mo le faʻaogaina lelei o kalori, polotini, ma le calcium. O tagata e maua i le gugu o le rheumatoid e tu'uina atu i ai fautuaga nei: E manaʻomia le faʻaaogaina o le 1-2 g o le porotini i le kilokalama o le mamafa o le tino (e totogi ai le leiloa o polotini i taimi o faʻalavelave faʻaleagaina). E mana'omia lou inuina o isi folic acid e puipuia ai a'afiaga o le methotrexate. Methotrexate o se vailaʻau anti-metabolic e poloka ai gaioiga e manaʻomia mo le gaosiga o mea muamua ile DNA synthesis. O le folic acid e aveese mai le enzyme dihydrofolate reductase e lenei mea, ma faʻasaʻoloto le folic acid. E masani ona fa'aoga le methotrexate maualalo ile togafitiga ole ma'i rūmatoid e taofia ai le tino puipuia. Talu ai e leai se vaifofo aloaia mo le gasegase oona, o togafitiga o loʻo i ai nei mo lenei faʻamaʻi e faʻatapulaʻa i le faʻamaʻi faʻaalia i vailaʻau. O nisi vaila'au e fa'aaogaina e na'o le fa'amaloloina o le tiga, o isi e fai ma vaila'au fa'ama'i. O lo'o i ai mea e ta'ua o vaila'au fa'avae mo le togafitia o le ma'i rumatika, lea e fa'aaogaina e fa'agesegese ai le alu o le ma'i. Corticosteroids, e lauiloa foi o le glucocorticoids, e pei o le urbazone ma le prednisone, e faʻaaogaina i le togafitiga o le maʻi faʻamaʻi rūmatoid aua latou te faʻafefeina le mumu ma taofiofia le tino puipuia. O nei vailaʻau malosi e tuʻuina atu ai tagata mamaʻi i le faʻateleina o le lamatiaga o le osteoporosis. O tagata o lo'o faia togafitiga fa'ama'i umi e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i mea'ai mo fautuaga i le taumafaina o le calcium, vaitamini D, ma fa'amalositino e puipuia ai le osteoporosis. Teena o nisi oloa O lo'o iai fa'amatalaga fa'amatalaga e fa'apea o tagata e maua i le gugu o le rheumatoid e maua le toomaga i suiga o mea'ai. O fa'ailoga e masani ona lipotia e aofia ai le polotini susu, sana, saito, fualaau suamalie, fuamoa, aano o manu mumu, suka, ga'o, masima, caffeine, ma la'au po e pei o pateta ma isalaelu. meaai e faavae i laau E tusa ai ma le matafaioi a le gut bacteria i le atinaʻeina o le gasegase oona, o tagata o loʻo mafatia i ai o loʻo i ai le tele o le Proteus mirabilis antibodies, faʻatusatusa i tagata soifua maloloina ma tagata o loʻo mafatia i isi faʻamaʻi. Vegetarians e matua maualalo le maualuga o antibodies, lea e fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o le faʻamaʻi. E mafai ona fa'apea o se mea'ai e fa'atatau i la'au e iai sona aafiaga lelei i le iai o siama o le intestinal e pei o le Proteus mirabilis, fa'apea fo'i ma le tali atu a le tino i ia siama. Paʻaga paʻu Talu ai ona o le mamafa tele e fa'aopoopoina ai le fa'apopoleina o sooga, o le pa'u o le mamafa e ala i mea'ai e mafai ona avea ma togafitiga mo le ma'i rumatika. A'afiaga ole ga'o filifili umi O faʻamaoniga mai le tele o suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le faʻaogaina o meaʻai o gaʻo gaʻo e iai sona aoga aoga i faiga faʻafefe. Prostaglandin metabolism e faalagolago i le ituaiga ma le aofaʻi o gaʻo gaʻo i totonu o meaʻai, ma suiga i le faʻaogaina o le prostaglandin e mafai ona aʻafia ai tali a le tino. O se taumafataga maualuga i le polyunsaturated gaʻo ma maualalo i le gaʻo tumu, faʻapea foʻi ma le taumafaina i aso uma o le eicosapentaenoic acid, e taʻitaʻia ai le mou atu o se faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le malo o le taeao ma le faʻaitiitia o le numera o sooga mamaʻi; o le teena o sea ituaiga meaai e oo atu ai i faailoga faaui i tua. E mafai e tagata fai mea'ai ona fa'atuputeleina a latou omega-3 e ala i le fa'aogaina o fatu lino ma isi mea'ai laau. Le matafaioi a isi meaʻai O nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai o tagata e maua i le gugu o le rheumatoid e fa'ateteleina ona o le le lava o vaitamini ma mea'ai. O tagata mama'i e maua i le gugu e faigata ona kuka ma 'ai ona o le tiga o sooga o lima. O le le lava o gaioiga ma le tino puta ose faʻafitauli foi. O le mea lea, o tagata e maua i le ma'i rumatika e tatau ona saili fautuaga mai tagata atamamai i meaʻai, sauniuniga o meaʻai, ma le paʻu o le mamafa. O tagata mama'i e maua i le gugu o le rheumatoid e sili atu ona feoti i le ma'i fatu fatu. Ole maualuga ole maualuga ole homocysteine e feso'ota'i ma fa'ama'i rūmatoid. O se mea faapena e matauina e oʻo lava i tagata e le faʻaaogaina le methotrexate, lea e aʻafia ai mea o loʻo i totonu o le tino. Talu ai e aoga le taumafa o mea'ai e fa'afefe ai le ma'i fatu fatu, e mafai fo'i ona fesoasoani i tagata o lo'o maua i le ma'i rumatika. E mautinoa lava, o se taumafataga maualuga i meaʻai laau e maualuga i le folate o se filifiliga atamai mo tagata e maualuga le maualuga o le homocysteine io latou toto. E le o iai ni a matou manatu mautinoa i le taimi nei mai le sosaiete faʻasaienisi i le aʻafiaga o le vegetarianism i le rumatika, ae e talafeagai mo tagata mamaʻi ona faʻataʻitaʻi se meaʻai meaʻai poʻo vegan ma vaʻai pe faapefea ona fesoasoani ia i latou. I soʻo se tulaga, o se meaʻai vegetarian e iai sona aafiaga aoga i le soifua maloloina ma o sea suʻega o le a le sili atu.
2022-11-11