E i ai se sootaga i le va o aano o manufasi ma le manuia i pisinisi ma le olaga? O le mea moni, e toʻatele e talitonu o aano o manu e maua ai le malosi, lototele, gaioiga, tumau. Na ou filifili e mafaufau pe o le mea lea, ma pe faʻafefea ona avea ma vegetarians - o a latou avanoa e manuia ai ma o fea e maua ai le malosi? O le a matou suʻesuʻeina vaega autu o se tagata manuia, ma suʻesuʻe po o ai e sili atu ona latou faʻaogaina - vegetarians poʻo tagata 'ai aano o manu.
E le masalomia, o le gaioiga ma le faʻavae o le faʻavae, e aunoa ma se mea e faigata ona mafaufau i le ausia o sini. O loʻo i ai se manatu o le meaʻai o meaʻai e fai ai se tagata e "matua vaivai" ma faʻafefe, lea e mautinoa lava e aʻafia ai ana mea na ausia. Ma, i se isi itu, o tagata 'ai aano o manufasi e foliga mai o loʻo faʻaalia i se tulaga ola sili atu ona malosi. I nei faʻamatalaga, e moni lava, o loʻo i ai se mea moni, ae e tatau ona tatou mafaufau pe o le a le ituaiga o gaioiga o loʻo tatou talanoa ai.
O le gaioiga a tagata o loʻo taumafaina aano o manufasi e iai sona uiga faʻapitoa. E mafua lenei mea i le mea moni o le manu e oʻo i le atuatuvale tele aʻo leʻi oti, ma o le tele o le adrenaline e faʻasaʻolotoina i lona toto. Fefe, osofa'iga, mana'o e sola ese, puipui, osofa'i - o nei mea uma e mafua ai le maualuga o hormones i le toto o le manu. Ma o le ituaiga lea e ulu atu ai aano i mea'ai a tagata. O le ai ai, e maua ai e le tagata le talaaga tutusa o le hormonal i lona lava tino. O le manaʻo e galue e fesoʻotaʻi ma lenei mea - e manaʻomia e le tino le tufatufaina atu o le tele o le adrenaline i se mea, a leai o lana gaioiga o le a faʻatatau i le faʻaumatia o ia lava ma iu ai ina mafua ai maʻi (lea, o le mea e leaga ai, e masani ona tupu). O le mea lea, ua faʻamalosia le gaioiga a le tagata 'ai aano o manu. E le gata i lea, o lenei gaioiga e masani ona i ai i luga o le taufaaleaga, lea, toe, ona o le manaʻo mate o le manu e osofaʻi i le igoa o le faasaoina o lona ola. O tagata o latou gaioiga e faʻaosoina i le taumafaina o aano o manufasi, "ausia" a latou sini, ae le "aapa" ia i latou. E masani lava oi latou e umia le amio mama "Ina ia ausia le sini, o auala uma e lelei." Vegetarians e leai se malosi malosi, ma o le tele o taimi e tatau ona faaosofia i latou lava. Ae i le isi itu, talu ai o lo latou manaʻoga e faʻatino e le o le tino, ae o le mafaufau, o galuega faatino e faʻapipiʻiina e le au vegetarians e masani ona fiafia ma manaia mo i latou. Ae o le fuafaatatau auro mo le taulau manuia: “Ia e alofa i lau galuega + filigā + onosaʻi.”
E tele lava ina fa'afeso'ota'i e le au su'esu'e o le mafaufau le manuia ma le talitonuina o le tagata lava ia ma le maualuga o le manatu o le tagata lava ia. Ina ia taulimaina lenei tulaga, tatou te manaʻomia le faʻalauiloaina o le manatu o le "predator psychology". A 'ai se tagata i aano o manu, pe manaʻo i ai pe leai, e maua e lona mafaufau uiga o le mafaufau o se tagata faʻatau. Ma e moni lava o ia i le talitonuina o ia lava ma le faʻateleina o le taua o ia lava, talu ai o se tagata faʻatau e le talitonu i ona tomai o le a naʻo le oti, e le mafai ona maua ana lava meaʻai. Ae toe fai foi, o lenei faʻatuatuaga o le tagata lava ia e faʻapitoa, e faʻafeiloaʻi i totonu o le tino mai fafo, ae le faia mai se iloiloga o mea na ausia e se tasi pe ala i le atinaʻeina o ia lava. O le mea lea, o le manatu o le tagata lava ia o se tagata 'ai aano o manufasi e masani ona le mautu ma e manaʻomia le faʻamalosia faifaipea - o se neurosis faʻapitoa o tagata 'ai aano o manufasi e aliali mai, o loʻo faʻamaonia pea se mea i se tasi. O le tele o le faʻaleagaina o le taua o le tagata lava ia e mafua mai i le malamalama e faʻapea mo le manuia o lou ola ai se tasi e maliu - e le tatau ai, i tulaga o le gastronomic tele. O tagata latou te iloa o latou o le mafuaʻaga o le oti o se tasi e oʻo i se lagona le mautonu o le taʻusalaina ma e masani ona manatu latou te le agavaa mo le manumalo ma le manuia, lea e afaina ai le talitonuina o ia lava.
I le auala, afai o se tagata e malosi ma faʻamalosi e puipuia lana aia tatau e 'ai ai aano o manufasi, e masani ona faʻaalia ai le i ai o se lagona loloto, le iloa o le tausalaina. I le mafaufau, e taʻua lea o le aʻafiaga o le iloa. O lea la, afai o se tagata e 100% mautinoa o ia e saʻo, o le a ia talanoa i ai ma le filemu ma le toʻa, e aunoa ma le faʻamaonia o se mea i se tasi. O iinei, o le mea moni, o le vegetarians o loʻo i ai i se tulaga sili atu ona lelei - o le iloa tonu e te ola i se olaga e le oʻo atu ai i le oti o manu e mafai ona siitia ai le taua o le tagata lava ia, e fausia ai se lagona o le faʻaaloalo. Afai o le lagona o le talitonuina o le tagata lava ia na atiina ae ona o le ausiaina o le manuia, galuega loloto i totonu, ae le o le mauaina o le "mafaufau o se tagata taufaaleaga", ona e maua lea o avanoa uma e teu ai lenei lagona mo le olaga ma atili ai ona malosi. i totonu.
E le gata i lea, o se tasi o uiga autu o se tagata e ausia ai le manuia o le malosi. Faʻafetai ia te ia, e mafai e se tagata ona faʻaalu se taumafaiga i se pisinisi mo se taimi umi, e faʻataunuʻu ai le mataupu. O iinei, e maua ai e le au fai mea'ai le manuia moni! Ua faafia ona tatou manumalo i faaosoosoga, o nisi taimi e tumau ai i le fiaaai. Le teenaina o tina matutua ma tina pele, e puipuia lo latou tulaga i luma o tagata e le malamalama. O le tele o taimi, faatasi ai ma le teenaina o aano o manufasi e oʻo mai ai le manaʻo e tuʻu le ava malosi, fualaau faasaina, tapaa ma amata ona taʻitaʻia se olaga saʻo, soifua maloloina. O lo'o fa'asolosolo pea le mana'o o le tagata fai mea'ai. Ma faʻatasi ai ma ia, o le filifilia, faʻalauiloa ma le mama o le mafaufau e atiaʻe. E le gata i lea, e masani lava ona i ai i se tagata fai meaʻai le lagona e le tatau ona ia faʻafefiloi ma le motu o tagata ma "ola e pei o isi tagata uma", aua ua faʻamaonia pea e ia lana aia tatau e taʻitaʻia ai le ala o le olaga ua ia manatu e saʻo. O le mea lea, e sili atu ona ia aloese mai faʻailoga masani e taofia ai le atinaʻe ma le faʻaogaina o avanoa uma.
E taua foi le fai atu e ui lava e tatau i tagata fai meaʻai ona tuʻuina atu taumafaiga sili atu i le ausiaina o le manuia, o galuega faatino latou te taʻitaʻia e masani ona atagia ai lo latou lalolagi i totonu, e fatufatuaʻi, amio lelei ma e le masani ai. E masani lava e le o faʻatonuina i latou e le manaʻoga e ola ai, e le o se pisinisi mo naʻo tupe. O lona uiga o lo latou manuia o le a sili atu ona atoatoa nai lo na o tupe maua. A uma mea uma, o le manuia o le iloa e le tagata lava ia, o le fiafia o le manumalo, o le faamalieina mai le galuega na faia, o le mautinoa o lau galuega e manuia ai le lalolagi.
Afai tatou te faaopoopo atu i lenei soifua maloloina lelei, o se tino ma le mafaufau mama, o le leai o se mamafa i le tosoina o meaai, ona tatou maua ai lea o avanoa uma e manuia ai.
Sei ou faʻaopoopoina ni nai faʻamatalaga ma faʻataʻitaʻiga mo le faʻaogaina e le tagata lava ia o le a fesoasoani i le faʻatoʻilaloina o tumutumu faʻamoemoeina:
– Fa'ataga oe e sese. O le aia i totonu e fai ai se mea sese o le faavae lea o le manuia! Pe a faia se mea sese, aua e te auai i le faʻailogaina o le tagata lava ia ma le faʻatauaina o taumafaiga, mafaufau i mea e mafai ona e faʻafetai ai mo le mea na tupu, o a lesona e mafai ona e aʻoaʻoina ma mea lelei e mafai ona e faʻamaonia.
– O mea'ai e fa'aosofia ai le gaioi ma le fa'agaoioiga o mea'ai malo, vevela, masima, oona ma mea'ai. Afai e leai ni faʻalavelave, ona mafai lea ona e faʻaopopo i lau meaʻai: vevela, mea manogi vevela, sisi malo, fualaau suamalie suamalie.
– Afai e faigata ona mafaufau i mea e mafai ona e faia e ausia ai le sini, amata ona fai se mea itiiti. O lea e mafai ona e 'ai se apu i aso uma e maua ai le taavale o au miti. E faʻamatalaina faigofie - o lou mafaufau o le a amata ona faʻaleleia taumafaiga ma o ia lava o le a taʻitaʻia le mafaufau le mafaufau i le sailiga o se auala e maua ai le mea e te manaʻo ai. O le mea e taʻua o le "super-effort" e sili ona aoga - mo se faʻataʻitaʻiga, pamu le lomitusi i le tapulaʻa o ou gafatia (sili atu nai lo le tapulaa) ina ia ausia le sini.
— E matuā tāua tele le aʻoaʻoina o le auala e galue ai ma faalogona lē lelei. O le taofiofia o i latou, tatou te poloka ai lo tatou gafatia, taofia ai i tatou lava mai le malosi. Afai i se tulaga feteʻenaʻi e le mafai ona tu mo oe lava, e tatau ona "tuu ese le ausa", a itiiti ifo na o oe i le fale - ia sasa se aluga, lulu lima, tuʻia, palauvale, alaga. E le gata i lea, afai i se tulaga feteʻenaʻi e tatau ona e filifilia se fomu, ona i ai lea i le fale e leai ni tuaoi ma e mafai ona e faʻaalia le ita i le auala e faia ai e se manu feʻai poʻo se tagata anamua, ma faʻamamāina ai oe lava i le 100%. O loʻo i ai se fesoʻotaʻiga atoatoa i le va o le aia tatau e tu atu ai mo oe lava, o le mafai ona faʻaalia le le lelei ma le manuia.
- Ina ia faʻateleina le taua o le tagata lava ia, aua le faatuai e viia oe lava ma mitamita i au mea na ausia - e le gata i le taua ma i aso uma. Fai se lisi o mea na e ausia i lou olaga atoa ma faʻaopoopo i ai.
Tumau faamaoni ia te oe lava ma manumalo! Matou te moomoo ia manuia oe!
Anna Polin, psychologist.