Aisea e le mafai ai e tagata alofa uma ona faia se tane lelei?

Na faapea mai Veronica e 32 ona tausaga: “Na matou feiloaʻi i se pati ma uō, ma na foliga mai na ufitia uma i laʻua i se galu. — Sa matou nonofo faatasi i le po. Ua vaapiapi lo'u lalolagi ia te ia. Sa ia oo foi i ai.

Na amata ona ma mafaufau i le faaipoipoga. Ae na faasolosolo malie lava mea uma na tutupu i le va oi matou e le i luga o le moega na liua i se faasologa o misa ma vaaiga o le fuā.

Sa ou faia le faaiuga ou te alu ese. Ou te tosina atu pea ia te ia, o manatuaga e matua matagofie lava, ma ou te le malamalama pe aisea na le manuia ai." Aisea e le lava ai le tosina malosi mo se mafutaga umi?

A’o ai fo’i le pork cartilage

O feusuaiga e le lava mo se ulugalii e mautu ai, "o isi vaega e manaʻomia foʻi: felagolagomaʻi, fiafia faʻatasi," o le tala lea a Lyubov Koltunova, o se fomaʻi Gestalt, Jungian psychologist.

— A leai, o le alu i tua atu o le tulaga o feusuaʻiga, o le a lē maua e le ulugalii le mea e noatia ai i laʻua, ma e ono tulaʻi mai ai le tele o feteenaʻiga. E foliga mai e fiafia le tasi i le meleni, ae o le isi e fiafia i le atigi puaa.

Pau lava le avanoa e faʻasaoina ai sea soʻotaga o le suʻeina lea o maliega. Ae o le mea tonu lava lea e tulai mai ai le faafitauli. E le o sauni tagata uma e sui e tusa lava pe mo le alofa.

O le tele o taimi, e sili atu le fiafia o paaga i feeseeseaiga ma feeseeseaiga faifaipea i feutagaiga - e manaʻomia e le tasi le isi e suia e tusa ai ma ona manaʻoga, ave se tulaga faʻatamaʻi - "o le mea ou te manaʻo ai o loʻo i luma." E faigata ona tumau i se mafutaga faapena mo se taimi umi.

Ma ou te alofa ma ou inoino

Ua faapea mai Vadim e 43 tausaga: “Na ou matuā alofa i laʻu avā muamua, “Na ou manaʻo e faatasi ma ia i minute uma. Ina ua alu o ia e feiloai i ana uo, sa ou vaai faalemafaufau atonu o le a ia feiloai i se tasi ma alu atu ia te ia. Ona ou fetinaʻiina lea i le fuā, na ou manatu: e sili atu le oti o ia nai lo le faatasi ma se tasi!

Aisea tatou te oo ai i nisi taimi o na lagona fefiloi? Ma ua tatou manaomia e le tasi le isi, ma ua sauni e fasioti; tatou te faalumaina, faatiga i se tasi - ma mai lenei mea tatou te oo i ai le puapuaga tele?

Ua faaauau mai Lyubov Koltunova: “O le mafuaaga o na mafutaga lavelave ma le tiga o le solia lea o le pipii atu o se tasi po o paaga uma e lua,” o le tala lea a Lyubov Koltunova, “pe a tatou oo atu ma le lē iloa atu o popolega pe a oo atu i ni faiā vavalalata faalelagona.

O le mea na taʻua e le tagata suʻesuʻe o le mafaufau o Karen Horney "se lagona o le popole faʻavae" - e tupu aʻe mai le tuulafoaiina ma le leai o se fesoasoani na tatou oʻo i ai aʻo laiti pe afai e le faʻalogo o tatou matua ia i tatou.

Matou te lagona se faatosinaga le mafai ona tetee atu i se paaga ma i le taimi lava e tasi e taumafai ma le le iloa e faatumauina se mamao, aua o le aafiaga o le pipii sa i ai se taimi tiga.

E le'i uma le taamilosaga

I le taimi o feusuaiga, o le faʻaosofia e alu i le tele o laʻasaga - e taʻua lea o le "faʻataʻitaʻiga faʻafeusuaiga", a maeʻa ona vavalalata le paaga i le tasi ma le isi.

Muamua o loʻo i ai le tului, ona tosina atu lea, fiafia, lea e faasolosolo malie ona faʻateleina, ma i le faaiuga tatou te oʻo atu i se faʻamalolo - o se orgasm. Ae o le mea e sili ona manaia o le taamilosaga o tali faʻafeusuaiga e le muta i lenei laasaga.

"A maeʻa se orgasm, e amata se tulaga faʻafefe: o le faʻaitiitia o le fiafia, o le tino e fesili mo se malologa, malolo, ona oʻo lea i le tulaga o le faʻaogaina - malamalama i le poto masani na maua," o le tala lea a Lyubov Koltunova. - O se taunuuga o lenei faʻamaeʻaina o le taamilosaga o faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga, faʻapipiʻi tulaʻi mai.

E i ai so ma faanaunauga e fa'asusu le tasi i le isi, talanoa, fa'aalu sina taimi fa'atasi, fai le 'aiga o le afiafi pe savalivali.

Ae i mafutaga fiafia, o le vaega mulimuli o le taamilosaga o feusuaiga e masani ona le amanaiaina: o se faatosinaga malosi e faoa ai tagata alolofa i soo se mea latou te i ai, i luga o se vaalele, i totonu o le faletaele o se faleaiga po o se fale tifaga. E matua leai lava se taimi mo le faʻafefe."

Ona aliali mai lea e le'i mae'a le taamilosaga o feusuaiga. O loʻo i ai iina le faʻafeusuaiga, ae o le pipii - o le taula lea e faʻaosofia ai i tatou e faʻatasi - e le tulaʻi mai.

Sa ou faatauasoina o ia

E lalelei o ia i luga o le moega, ma tatou te manatu o le alofa lea. Ae i le amataga o se mafutaga, e sili atu i le pau le alofa. Ma e mataʻutia i faʻaaliga: matou te faʻauʻuina le paaga i uiga manaʻomia. O le mea moni, o le va'aiga e pa'u i luga o le mea pe a iai ni "matau" - o se mea e mafai ona pu'eina.

Ua faia i latou e lo tatou le iloa mai le talafaasolopito o le tuputupu ae, o le aafiaga muamua o le pau i le alofa i tupua o le talavou, lagona manino, e aofia ai feusuaiga. Po o tatou fiafia ea i lona siʻufofoga? Afai tatou te iloiloina le taimi ua tuanaʻi, atonu e iʻu ai i le faiaʻoga, lea na tatou alofa i ai i le 15 o ona tausaga, e tutusa lona timbre.

E foliga mai tatou te le fesootai ma se paaga, ae o lo tatou manatu ia te ia. E lele ese fua faufau pe a aliali mai ni feteenaiga i se ulugalii, e pei e aveese matatioata lanu rosa ae faamasani i se tagata moni, ae lē o ni tala fatu. O le taimi lena e amata ai le feeseeseaiga i totonu o le mafutaga, ma tatou feagai ma se filifiliga - o le mea lea tatou te manaʻomia pe leai?

O mafutaga e tele ona itu. O feusuaiga manino faalelagona o se itu taua, ae e le na o le pau lea.

O le a le mea e faitau iai?

Gestalt Therapy of Feusuaiga saunia e Brigitte Martel

Swing, tuulafoaiina, aiga… O le laina i le va o masani ma pathology, tala eseese e uiga i le olaga feusuai o tagata faatau, faamatalaga faapolofesa ma manatu faavae.

(Inisitituti mo Suʻesuʻega Alofa Lautele, 2020)