E te iloa vegans ma vegetarians e 'ai aano o manu pe a latou inuina se aofaiga talafeagai o le ava malosi?
Ina ua mae'a se afiafi i fafo i le pa, e fai lava si to'atele o tagata e 'a'ai i la'au e 'ai i latou i nugget po'o hamburgers i McDonald's.
E tusa ai ma suʻesuʻega, e tusa ma le tasi vaetolu o tagata fai meaʻai e 'ai aano o manu pe a latou onana, ma o le 69% o latou na faia faalilolilo mai uo ma aiga.
O i latou na 'ai aano o manufasi a'o onā, 39% na ioe e 'ai kebab, 34% povi burger ma 27% bacon.
Aisea ua tupu ai lenei mea?
faʻaaogā aano o manu в ōnā tuutuuga
I se taimi ua mavae, na faia ai e le Iunivesite o Liverpool se suʻesuʻega i le mafuaaga e manaʻo ai tagata i meaʻai vave pe a onana. Na matauina e le au suʻesuʻe e toʻa 50 tamaiti aʻoga na inu se ipu tipolo ma vodka e sili atu kuki na latou 'ai nai lo i latou na ofoina atu se vai inu suamalie.
I se isi faaupuga, pe a tatou onanā, e lē toe pulea i tatou lava ma faigatā ai ona fai atu leai.
Mana'o mo meaai vave
E talitonu le toʻatele o tagata o loʻo i ai so tatou manaʻo e 'ai meaai vave mo mafuaaga e lua. Muamua, o mea'ai vave e masima ma manaia i le mea'ai - chips crispy, falai bacon. E tusa ai ma le lomiga lona lua, o manaʻoga mo meaʻai vave o le taunuuga lea o le mea moni e manaʻomia e le tino ni mea faʻapitoa.
E le mafai e o tatou fai'ai ona tetee atu i lenei paluga suamalie o ga'o, suka ma porotini. Ona o lenei tuufaatasiga, matou te manatu o loʻo matou fafagaina lelei le tino, e ui lava e foliga mai o le faʻafeagai.
O le isi mea e faʻamatalaina ai lenei tulaga o le gaosiga o galanin. Galanin o se neurotransmitter, o se polotini laʻititi e maua muamua i totonu o le neura, e aofia ai le faiʻai ma le uaea.
E tusa ai ma suʻesuʻega, faʻatasi ai ma le faʻateleina o le galanin, e amata ona tatou 'ai atili meaʻai. O le ava malosi foi e faateleina ai le maualuga o le galanin i totonu o tatou faiʻai.
O le taumafaina la o mea'ai ga'o ma le inuina o le 'ava malosi e mafua ai ona maua atili e le tino le galanin, lea e mafua ai ona e 'ai atili ga'o ma inu tele le ava malosi. I se isi faaupuga, o se li'o leaga.
aafiaga toe faafo'isia
O le isi manatu o le taimi lava e te 'ai ai se mea manaia tele, e lesitala lou faiʻai ma manatua lenei lagona. O lona uiga o taimi uma e te vaʻai ai pe sogisogi ai i lena meaʻai, e amata ona toe faʻafoʻi e lou faiʻai na mea e tasi e manatua ma tali.
O lea la, afai e te 'ai mea'ai leaga i le po ae e te leʻi sui i se meaʻai faʻavae, e tatau ona e tau ma lou mafaufau i taimi uma e te pasi ai i se faleoloa kebab i le 2 i le taeao.
E le gata ina iloa e lou fai'ai o le a maua se fua o le polotini, ga'o, ma le kulukose - o se paleni macro e alu ese pe a maualuga le ava malosi - e manatua ai foi le manaia o mea'ai leaga, e tusa lava pe latou te le faia. fia manatua.
E fa'afefea ona avea ma vegans i le leva o le po?
O le fa'afitauli atonu o lo'o i ai nai mea'ai vave vegan e mafai e vegans ona siaki i afiafi. Nai lo lena, o vegans mamana e iu i McDonald's, faʻaosooso i le tele o meaʻai leaga na latou fiafia muamua i ai.
Masalo i le lumanaʻi, o le a iloa e le au fai pisinisi vegan o se tulaga lelei lea mo le amataina o se pisinisi, ma o le a suia le tulaga.