Mataupu
O paʻaga o le "tulaga manaia" e masani ona avea ma tagata e le gata i maʻi o le taeao, ae faʻapea foi ma isi uiga le malie.
E leʻi i ai lava sina ou isu laitiiti, ae ua ou maʻitaga - ma o le isu na teu i taimi uma, ma se atigipusa pepa na fai ma soa sili o le olaga faʻatasi ai ma mints mo le niniva. Le manaia? Le masalosalo. Ae o le a le mea e fai aʻo maitaga i se pepe, teine e masani ona tigaina mai se isu tafe, lea e le fesoʻotaʻi ma se malulu poʻo allergy.
O le matautia o lenei tulaga o le tino le toe maua se lava aofaiga o okesene. O le le lava o le okesene, hypoxia, i le isi itu, mafai ona faʻaosoina ulu, lemu ma le fia moe. Peitaʻi, i ni nai vaiaso talu ona fanau, rhinitis, poʻo le isu o le namu, ua mou ese atu.
Faʻafefea ona taʻu le rhinitis mai se malulu
O le eseʻese taua o le isu isu ma le malulu o loʻo oʻo mai ma le tiga o le faʻaʻi, fiva, ma isi taimi le tumau rhinitis - sneezing ma isu nasal. O le mea lea, o le tino tali atu i le gaioiga gaosiaina o le estrogen, o le fafine itupa homone nafa mo le faʻagaioiga o le toe gaosia tino. O lona aʻafiaga o le estrogen faʻateleina mucus.
E mafai foi ona aliali mai ni faʻamatalaga o le papala, lea e leʻi tupu muamua. I tulaga faʻapenei, e manaʻomia le vaʻai i se fomaʻi e faʻailoa ai ni mea e alualu ai le mafaufau. O le a ia faatonuina vailaʻau talafeagai i le saogalemu tui. Faʻamalosi ona faʻafitia e fomaʻi fafine maʻitaga mai le faʻaaogaina o vailaʻau vasoconstrictor. E mafai ona latou faʻatupuina le mageso o le okesene i le fetus, lea e mafai ona faʻatumuina i se taufaamatau o le maʻuti poʻo le fanau fanau faʻaletonu.
Faʻafefea ona faʻafaigofie faʻailoga le lelei
Ua fautuaina e fomaʻi le mataituina o le paleni o le vai i aso uma. E manaʻomia le inu i le lua lita o vai ma aloese mai mea inu e iai le caffeine, e taofia ai le suāvai i le tino. Ae pau lea o le mea pe a fai e leai sau faʻafitauli pei o le edema - ii e ono fautuaina e le fomaʻi, i se isi itu, ia faʻatapulaʻa le aofaʻi o le suavai.
E taua le faʻamalosi ile fale, ae e tatau ona fai ofu mafanafana ma tuʻu le potu ia aua neʻi feula.
Afai e i ai le le lava o le susu, oe mafai ona tuʻuina se pakete vai i se tasi o potu, lea e tatau ona suia faʻalua i le aso. Massaging le alalaupapa o le isu o le a faʻafaigofieina foi auga o le rhinitis. Ina ia aveʻesea le faʻafefeteina, oe manaʻomia le alu i le moega i totini fulufulu mamoe. Ae e te leʻi alu i le moega, e fautuaina e fufulu lou isu i le decoction o le chamomile poʻo se vai masima vaifofo (1 sipuni ti o le masima i le 0,5 lita o le vai).
Ia e iloa
E le naʻo se isu isu e sosolo i le ulu o le fafine maʻito. Le-iloga "itu aʻafiaga" o le maitaga ono aofia ai:
faʻateleina le lapoʻa o vae;
mageso ma pigmentation luga o le paʻu, fuafua ma pimples;
faateleina salivation;
gingivitis o fafine maʻitaga - fulafula o pulu;
tofo uʻamea i le gutu;
faʻapogisaina o faʻamau.
O le a le sili matautia lamatiaga o edema i le taimi o maitaga, faitau pea .