– “O le ponaivi i luga o le vae” o se faaupuga masani; o le mea moni, e leai se mea e sili atu nai lo le faʻateleina o le ponaivi-cartilaginous o le ulu o le ponaivi muamua metatarsal.
E tupu, e pei o se tulafono, ona o le ofuina o seevae vaapiapi maualuga. I le taimi lava e tasi, e taua foi le gafa: e masani lava o se tina, tinamatua poʻo se tasi o aiga vavalalata e iai se "ivi i luga o le vae".
O se "ivi i luga o le vae" e aliali mai pe a sili atu ona mafolafola le vae, o lona uiga, faatasi ai ma le alualu i luma o vae mafolafola felavasai.
E leai se tulaga lamatia e pei o lea, ae e tatau ona manatua o lenei faʻateleina o le ulu o le ponaivi metatarsal e mafai ona faʻateleina ma, i le aluga o taimi, avea ma mafuaʻaga mo togafitiga faʻapitoa - le aveesea o lenei faʻavaeina o le osteochondral. Na o ia lava, o lenei taotoga e faigofie faʻapitoa, faia i lalo o le faʻamaʻi faʻapitonuʻu, ma e tusa ma le 30 minute. A maeʻa ona aveese faʻamau i le aso 14, o le avega i luga o le vae e mafai ona faʻasolosolo malie, ma a maeʻa le isi lua vaiaso e faʻatagaina le uta atoa o le vae.
Afai o le "ivi" i luga o le vae o se faʻafitauli mama, o le filifiliga e faia le taotoga e le manaʻomia ai le faanatinati.
Afai, i le faʻaopoopoga i le itu faʻalelei, tiga, faʻavauvau pe a savali, faʻafitauli i le ofuina o seevae e popole, o togafitiga faʻapitoa e faʻamaonia. Ae ui i lea, o le faaiuga mulimuli, ioe, e tumau pea i le tagata maʻi. E mafai ona e taumafai muamua i se vasega o le physiotherapy, massage.
O le puipuiga i lenei tulaga o le ofuina o seevae vaivai ma le mulivae e le sili atu i le 4 cm, e sili ona lelei le ofuina o seevae faʻasolosolo. E tatau ona e aloese mai le savali i seevae maualuga mo se taimi umi, taumafai e ave ni ato mamafa.
Afai e te vaʻaia foliga o le mumu, e aliali mai calluses, tiga faʻafuaseʻi ma le le mautonu i le vaega o le tamatamaivae muamua o loʻo faʻalavelaveina oe, fai se taimi ma se fomaʻi faʻamaʻi.