Lisi vao ma lulu

O le radish vao ma le lūlūina o le rarish e auai i le aiga faʻasatauro e tasi. O laʻau uma e i ai le tele o aoga aoga, ae o le vao o loʻo i ai se vailaʻau oʻona ma manaʻomia le faʻaeteete faʻaeteete.

O le vao vao o se fugalaau vao ma se uumi ma mimilo lala. E mafai ona paʻepaʻe, samasama pe lanu viole. Fuga e tupu mai i le amataga o le taumafanafana i le ogatotonu o le tautoulu, ma mulimuli ane o se pod ma fatu ai fatu i luga o le laʻau, faatasi ai ma le fesoasoani lea e faʻatupu ai le vao e ala i le luluina e ia lava.

Ole radish vao e iai le tele oona i le taimi o fuga

O se tasi aoga taua o le vao vao o lona melliferousness. O le tele o nectar o se fale teu oloa o vailaʻau taua ma aoga mo le tino o le tagata.

O le aʻa o le vao oona oona, e le mafai ona faʻaaogaina, naʻo le lanumeamata eleele vaega o le au ma laulaʻau faʻamaloloina meatotino. Ae o lona faʻaaogaina mo vailaʻau faʻamoemoe e faʻatoa mafai pe a maeʻa atoa le mago. O loʻo i le mago foliga uma mea 'oʻona faʻapusa mai le radish, ma e mafai ona faʻaaogaina i tagata vailaʻau e togafitia faʻamaʻi o le respiratory system, manuʻa ma totoga o le gastrointestinal tract.

O le laʻau o loʻo iai le tele oona i le vaitaimi o fuga.

O le le faʻatamala pe faʻafesoʻotaʻi ma le laʻau e mafai ona mafua ai le oona o le tino. O le iʻuga o le onā, o se faʻaletonu o le fatu e matauina e oʻo i le taofi atoa o le fatu fatu.

I nisi atunuʻu, e masani lava ona faʻaopopo laʻau vao e leʻi fuga i salati ma meaʻai mama.

O le tele tutusa i le va o le vao radish ma masani ai radish o lo latou aoga. Ae afai e te manaʻomia le matua faʻaeteete i se vao vao, o lona uiga o le luluina o le aganuʻu e matua saogalemu lava i soʻo se taimi o le tuputupu aʻe vaitau.

Faʻatusatusa i le vao vao, i le togalaʻau faʻatoaga, na o le aʻa faʻatoʻaga e talafeagai mo meaai. E i ai se mafiafia foliga, matagofie suamalie tofo ma manogi.

O le aoga autu o le aʻa fualaʻau o le maualuga mea o vitamini, minerals ma taua suauʻu, ia ei ai le siama, diuretic, faʻamalosia aafiaga.

I se faʻaopopoga i le faʻamaloloina o uiga lelei, o togalaʻu vela ei ai itu lelei e pei o le le faʻaaloalo, teteʻe aisa ma le teuina mo se taimi umi. E mafai ona 'aʻai fou, faʻaopopo i salati pe faʻapea o se meaai mama tutasi, pe gaosia. Pe a maeʻa togafitiga vevela.

O ituaiga uma o laʻau ei ai la latou taua, ei ai sona aoga aoga i le tino, ma fesoasoani i le faigata togafitiga o le tele o faʻamaʻi. Ae, le pei o le luluina, vao-o loʻo tupu radish tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete tele, aua o loʻo iai ma vailaʻau oona.

Tuua se tali