Yoga: o le aano o le aʻoaʻoga.
Yoga o se aʻoaʻoga na amata mai i Initia i le faitau afe o tausaga talu ai. Ma o nei mileniuma uma, o se toʻatele o tagata sa auai pea i ai, ae e leʻi leva atu na maua ai e yoga le anoanoaʻi o faʻasalalauga i le lalolagi atoa. O vasega a le yoga e aʻafia uma ai uiga o le tagata - i lona tino, mafaufau ma lagona. I le taimi muamua, naʻo nai tagata i Initia, pei o filosofia ma hermits, matua tausisi lava i se ituaiga olaga e faʻavae i luga o faʻavae o yoga. O nei tagata na taʻua o yoga poʻo ni guru, na latou tuʻuina atu o latou malamalama i naʻo tamaiti filifilia. Gurus ma latou tagata na mulimuli ane nonofo i ana ma vao mafiafia, o nisi taimi na avea ai yogis ma ana ma ola ai i se olaga tuufua.
O faʻavae faʻavae o yoga na faʻamatalaina e le yogi e igoa ia Patanjali, o le na nofo pe tusa o le 300 TLM - o ia o se guru faʻaaloalo ma faʻaaloalogia e ona tagata. O lona faʻavasegaga o yoga o loʻo faʻaaogaina pea i aso nei, o Patanjali na vaeluaina le aʻoaʻoga o yoga i vaega e valu. O le muamua lua faʻamatalaina le yoga olaga. O le faʻamaoni vae faʻataʻitaʻi tatau ona taʻitaʻia se toʻafilemu, fuaina le olaga, tausia faʻauo fesoʻotaʻiga ma isi, tausisi i le tumama tumama, ma faʻaalu o latou aso e mafaufau loloto ai ma aʻoaʻo ai faʻavae o yoga. O le yogi tatau ona alo ese mai soʻo se mea e fesoʻotaʻi ma le matapeʻapeʻa, matauʻa ma isi lagona e afaina ai isi. O le lona tolu ma le fa vaega o yoga feagai ma ona itu tino, aemaise lava, aofia ai se faʻamatalaga o faʻamalositino fuafuaina e faʻalauteleina ai le faʻalautelega tino ma le tafe o le taua malosi i le tino ma le mafaufau o le yogi.
O totoe o le fa vaega ua tuʻuina atu i le faʻaleleia atili o le agaga ma le mafaufau. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona aʻoaʻo le yogi e alu ese mai faʻafitauli o le olaga ma ona faigata uma ma atugaluga, ia mafai ona oso i totonu o se tulaga o mafaufauga loloto ma toleniga mafaufau agavaʻa e ala i le malamalama i le malamalama lautele o le "samadhi". Lenei setete aofia ai le faʻatinoina o taua suiga i gaioiga faalemafaufau, faʻatagaina oe e malamalama atoa i le uiga o le olaga. I tausaga talu ai nei, o le faʻateleina o numera o tagata i Initia mai vaega eseese o le olaga o loʻo tuʻuina atu i latou lava i le suʻesuʻega o yoga ma ana aʻoaʻoga - yoga lesona ua faʻalauiloaina foi i aoga masani.