Mataupu
O le a le taimi mulimuli na e tausia ai oe lava? Leai, ou te le o talanoa e uiga i le 2 kulimi, 3 lotions, ma le 40 minute o teuteuga i aso taitasi o loʻo faʻatonuina e le sosaiete ia te oe.
O loʻo ou talanoa e uiga i fiafiaga manatu faapito moni, o mea tatou te le toe faʻaaluina le taimi e fiafia ai, pisi tele mo X poʻo Y mafuaaga. O lea ia taofi le faʻaleagaina o lou tino ma lou mafaufau i se saoasaoa vave!
O le asō, ou te ofoina atu ia te oe mea e 10 e fai e te tausia lelei ai oe lava.
1- Fai se malologa
O se malologa malosi i le pao vaivai e mafai ona tele se lelei. Aiga, uo, galuega… e pei o le manaia o lou olaga i aso taitasi, o le tuu ese mo sina taimi o le a aoga ia te oe.
Alu ese mai mea uma mo ni nai itula. 'Oti le initaneti ma le telefoni, maua oe i se nofoaga filemu, faʻaleleia i le tumu.
Pe o e vaʻavaʻai i fetu ma mafaufau i lo latou talafaasolopito, faʻalogo i musika e te fiafia i ai, poʻo le tuʻuina atu o galu e luluina, o le mea taua o le tuʻuina atu mo le lelei.
2- kuka mo oe lava
O le pata fa'a'aisa ma atigi cordon bleu e fa'aoga lelei pe a e fa'anatinati. Ae o le faʻamalieina oe ia le itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso ma se taumafataga moni e le o se mea taugata.
Fa'aaoga mea fou e te fiafia i ai, alu i le umukuka ma kuka se tasi o mea e te fiafia i ai. I le faaopoopo atu i le fiafia o le tofo, o le ae maua le faamalieina i le faia o lenei mea sili ona lelei.
3- Ia taalo
Afai i tamaiti, o le taʻaloga e taʻua o se gaioiga taua, i tagata matutua e masani ona le amanaiaina. E ui lava ina matou taaalo, e masani lava ona faʻamaonia a matou gaioiga (e i ai sa matou sini e ausia, o se manatu e faʻaaloalo).
O lea la, tatou te le faatagaina le itu taalo e pa. Ta'aloga ta'aloga, ta'aloga faufale, ta'aloga laupapa... e lelei mea uma mo i tatou! E masani ona o faatasi ma talie, o nisi taimi ma se faamalieina patino patino, ma faaosofia ai pea lo tatou fatufatuaʻi.
4- Toe fa'aola au ma'a i le fatu o le natura
O le natura e faʻaalia o tatou lagona loloto ma tatou te lagona i taimi uma i la tatou elemene. O savaliga i vaomatua ma malaga i luga o mauga e sili atu ona aoga nai lo le mea e te mafaufau i ai. O elemene faanatura e fesoasoani ia i tatou e aveese ai le atuatuvale, popole, atuatuvale ma isi lagona le lelei.
O le sami, mo se faʻataʻitaʻiga, o le a fesoasoani ia te oe e toe moe faʻafetai i lona ea mama, ae o sina aau e mafai ai ona e toe faʻatumu au minerale ma elemene.
5- Lototele i fiafiaga faasaina
O lenei taumafataga taufaasese o au miti, o lenei aso o le faʻatuai ua faʻataʻitaʻia mo le tele o masina, o lenei konaseti, o lenei faʻaaliga, o lenei tusi fou a Maxime Chattam ... faʻafeiloaʻi oe ia i latou!
E leai se aoga e tuuaia ai oe i sina fiafiaga itiiti e te tuuina atu ia te oe lava, o le olaga ua faia e ola ai. Ia tuʻuina atu foʻi ia te oe le auala e faʻamalieina ai oe lava: lavalava, teuga ulu, tausiga ... e tatau ona e mauaina!
6- Fai mea lelei i ou tafatafa
Fai mai se muagagana moni mai ia Nicolas Chamfort: o le foai atu o se fiafiaga tumau nai lo le mauaina aua o le na te foai atu o ia lea e sili ona umi ona manatua.
O lea ia e limafoai, iloa le auala e ofoina atu e aunoa ma le faʻatali i se taui, o le ae faia oe lava se mea lelei. O nai manatu laiti, meaalofa e le'i mafaufauina, fa'amalo fua... o avanoa e le gata!
7- Iloa le fai atu ioe pe a
Aua le maasiasi pe fefe e fai atu ioe i mea e ofoina mai e le olaga. O le tele o taimi tatou te faatuai ai, tatou te faatuai i le feagai ai ma se tulaga e ui ina faaosoosoina, ae tatou te fefefe ai.
“Ou te matua le iloa lava”, “tatou vaai mulimuli ane”, po o le “ae faapefea pe a le lelei? O ni fa'aaliga masani o le le mautonu pe a feagai ma se manatu faaosooso. Tete'e le fa'aesea ma fa'asesēina oe i fautuaga e fa'aosofia ai lou fia iloa.
Mai le taimi nei, atonu o le ioe, o le mea lena!
8- Iloa le teena
Afai o le lototele e fai atu ioe i le mea e te togi ai o se mea lelei, aua e te pa'ū i le isi tulaga: aua lava neʻi e fai atu leai, ua e tuulafoaʻia oe lava. O le fefe i feteenaiga, faamasinoga, teena, mafuaaga e tele.
I le olaga faʻapolofesa, o le le mafai ona fai atu leai o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le mu. I luga o le tulaga patino, o taunuuga e tutusa: afai e te vaʻavaʻai i taimi uma e faʻamalieina, e te faʻagaloina ou lava manaʻoga.
O le aʻoaʻoina e fai atu leai i isi, o se auala lea e fai atu ai ioe ia te oe lava: matou te vaʻavaʻai atu i o matou lava manaʻoga ina ia aua neʻi faʻavaivaia e isi.
9- Fa'ate'a ese ou lagona i fafo
Ua faatulagaina i tatou e Sosaiete i se auala e le mafai ai i nisi taimi ona faailoa atu o tatou lagona i luma o tagata. Nai lo le pa i totonu, e leai se mea e taofia oe mai le faia na o oe!
O le tagi, tagi i le ita po o le fiafia, faʻaalia ou ita ma manaʻoga naʻo oe i ou luma o se faiga sili ona maloloina ma faʻasaʻoloto.
E mafai fo'i ona e fa'ailoa atu ou lagona. I le isi itu, o le taofiofia o mea e te lagona e pei o le pepelo ia te oe lava ma iu ai ina oʻo atu i le faʻalavelave masani.
10- Faʻaalu le taimi ...
E pei ona taʻua e le alope i le The Little Prince: “naʻo mea lava tatou te iloa. Ua le toe maua e alii se taimi e iloa ai se mea”. Faamaonia le sese! Fa'aalu le taimi e fa'aleaogaina ai lou si'osi'omaga, e ola ai i le taimi nei mo le umi e mana'omia e tumau ai.
O lo'o fa'atonuina i matou ina ia maua fua, lelei, lelei... o nisi taimi, e tatau ona e iloa pe fa'apefea ona fai atu taofi. E lē faalagolago le fiafia i le aofaʻi o gaoioiga o loo iai i lou aso, ae i le faamalieina e aumaia e mea taʻitasi iā te oe.
iʻuga
I le faʻaiʻuga, e faigofie lava ona e tausia oe lava ma nai mea laiti i aso uma, e tatau lava ona e puʻeina avanoa lata ane.
Manatua o le "lokaina o se faamalama e te tausia oe lava" o se auala e tetee atu ai i mea e maua ai le tele o popolega nai lo se isi lava mea.
O le uiga e faʻaaogaina e sili atu le atoatoa: o lou olaga atoa e tatau ona aʻafia, o lea ia e faʻamalosi e tuʻuina atu ia oe lava taimi faʻapitoa i le taimi lava e te manaʻo ai.