20+ manatu meaalofa o aso fanau mo lau avā

Soo se taimi lava e i ai se manaʻoga e sau ma se meaalofa mo se pele, e sau ai se faʻalavelave. Lagona masani? Aua e te popole, o le a alu ese le maʻi, ma o le manatu o le faʻaaliga o le a mautinoa lava. Fa'aosofia e ala i la matou filifiliga o meaalofa e avatu i lou to'alua mo lona aso fanau - e mautinoa lava e te maua se mea talafeagai i totonu.

Top 20 meaalofa aso fanau mo ava

Mo le matagofie

1. Masi foliga

O se masini aoga mo se tama'ita'i e tausia o ia lava. O le massager e tausia maso o foliga i foliga lelei, faʻaitiitia le maanuminumi, faʻaleleia le lanu o le paʻu ma faʻamalamalama atili ai le oval o foliga. Filifili faʻataʻitaʻiga faʻaeletoroni o massagers roller - e sili ona aoga i le faatumauina o le matagofie ma le talavou.

2. Pepa meaalofa i lau faleoloa mea teuteu e sili ona e fiafia i ai

Afai e faigata ia te oe ona vave taʻu atu po o le a le ituaiga mea teuteu e faʻaaogaina e lou toʻalua, ia suʻesuʻe ma le totoa le fata o loʻo teu ai e le toʻalua lana faʻamaufaʻailoga o fagu ma paipa. O le igoa e masani ona tupu e sili ona fiafia i ai. O le tele o faʻailoga e iai a latou lava faleoloa e mafai ai ona e faʻatau se kata meaalofa, ae e mafai foi ona e filifilia se tusi faamaonia mai se tasi o faleoloa faʻatau tele.

3. Kalena toe afio mai

Pe e iai se aso fanau o lau avā i le Po o le Tausaga Fou po o le ʻafa muamua o le tausaga a sau? Ona mafai lea ona e tuʻuina atu ma le saogalemu se kalena o le toe afio mai. O ia kalena lalelei o loʻo i ai se seti o mea mo le faʻalelei atoatoa. O kalena o le toe afio mai e mafai ona teuteu e fesoasoani e tuʻuina atu i se fafine lona foliga fou. E mafai ona sau ma se seti manicure. Ma faatasi ai ma le fesoasoani a le kalena manogi, o le a mafai e le toʻalua ona maua se manogi manogi fou.

4. Fa'ailoga meaalofa ile SPA-salon

O le fesoasoani i lau paaga e tu'u galuega ma le olaga ae fiafia i ai e fai si faigofie. Tuuina atu ia te ia se tusi faamaonia i le SPA-salon. E toatele o le a faafetai mo lenei meaalofa. O igoa o ia tusi pasi e matua eseese ma tautala mo latou lava. O nisi nei o latou: "Pa'i Agalelei", "O se Meaalofa e le Mafaagaloina", "Fiafia Fiafia". Ma afai e te le tetee i le malolo ma le faafouga, fai se meaalofa mo oe lava ma filifili se tusi faamaonia mo se polokalame SPA mo le toalua.

5. Tafaoga

E leai se mea e vali ma tumu i lagona mafanafana e pei o se suiga o vaaiga, se malologa mai masani masani i aso uma. Tuu atu i lau ava se malaga faateia moni ma ave o ia i se malaga laitiiti. A itiiti mai mo le aso e tasi, a itiiti mai mo se faaiuga o le vaiaso, a itiiti mai mo le masina - e le o le umi e taua iinei, ae o le gauai ma le aafiaga o le ofo. Tau lava ina ia mautinoa e leai ni ana fuafuaga a le toʻalua mo le malaga na e fuafuaina.

Mo le mafanafana

1. Ofu ta'ele mālūlū

O se ofu ta'ele mālū mafanafana o le a mautinoa lava e fa'aoga - e manaia tele le afifiina o oe i totonu pe a uma le ta'ele vevela! Filifili faʻataʻitaʻiga e tusa ai ma ou lagona: o le ofu talaloa e tatau ona faʻalelei lelei. E mafai ona e faia se meaalofa fa'apitoa e ala i le su'iina o mata'itusi o lou to'alua i luga. Ma afai e pa'ū le aso fanau o le ava i le vaitau vevela, filifili satin mama poʻo faʻataʻitaʻiga siliki.

2. laulau tautua

O se laulau feaveaʻi o laupapa masani poʻo uʻamea matagofie e talafeagai mo taimi faʻapitoa - se ipu kofe i luga o le moega, se taumafataga fiafia. E mautinoa lava o le a ia faʻafiafiaina lona toʻalua, aemaise lava pe afai e te tuʻuina saʻo le meaalofa: i le taeao o lou aso fanau, tuʻuina atu le taeao i luga o lenei laulau i luga o le moega ma lau pele.

3. Palanikeke mafanafana

I afiafi sili ona timuga, e te manaʻo e natia i lalo o faʻavaa ma lau tusi e sili ona e fiafia i ai ma se ipu lauti vevela. O se pusa maualuga maualuga e faia i mea masani o se meaalofa tautupu moni. Filifili faʻataʻitaʻiga fulufulu mamoe ma se vaega itiiti o mea faʻapipiʻi ina ia le masima le palanikeke ma e le manaʻomia tele le tausiga.

4. Pepa tala

Faafanua o le lalolagi e mafai ona e makaina atunuu ma itulagi asiasi. Afai e te fa'asoa i lou to'alua le fiafia i le malaga, tu'u atu lenei fa'ailoga matagofie e fa'amanatu ai le taimi na lua fa'atasi ai ma fesoasoani ia te oe e fuafua au malaga i le lumana'i. Life hack: o le meaalofa o le a mautinoa lava e le mafaagaloina pe a sau ma tiketi vaalele mo lau malaga fou faʻatasi.

5. Taʻaloga a le Komiti

Cubes ma chips ua leva ona le toe avea ma uiga o taimi paganoa a tamaiti. O taʻaloga a le komiti i aso nei o se pisinisi atoa e mafai ona e filifili mai ai "taʻaloga pati" faigofie - taʻaloga mo le kamupani, ma taʻiala ogaoga e manaʻomia ai le tele o taumafaiga faalemafaufau. Afai o lou toʻalua o se tagata faʻatauvaʻa i na taimi paganoa, e te mautinoa o le a avea lenei mea o se meaalofa sili. Afai e leai, taumafai e tatala le lalolagi o taʻaloga laupapa mo ia ma atonu e tuʻuina atu ia te ia se fiafiaga fou.

Mo le fatufatua'i

1. Seti tusi

Afai e moemiti lau avā e vali ata, faamanatu ia te ia e le o tuai ona amata. O faleoloa e fiafia i ai e tele naua filifiliga o pusa vali mo soʻo se tofo - ua uma ona latou maua mea uma e te manaʻomia mo se tusiata amata: mai pulumu i tapoleni. Ma ina ia fesoasoani i lou toʻalua e faʻatoʻilaloina le fefe i se paʻu avanoa, o se faʻaopoopoga i le meaalofa o le a fesoasoani - mo se faʻataʻitaʻiga, se tusi faamaonia mo aʻoaʻoga tusi ata i lau taulaga.

2. Ukulele

O lenei laiti-kitara Hawaii o se tasi o mea fai musika sili ona faigofie, e mafai ona e aʻoaʻo e ta e oe pe a e manaʻo ai. O le meaalofa e fetaui lelei mo tamaitai o loʻo i ai le manaʻo mo musika ma i latou e manaʻo i le faʻaalia o le tagata lava ia. Filifili faʻataʻitaʻiga lanu susulu ma aua neʻi galo e faʻatau se pusa i totonu o le pusa.

3. Laititi totonu

O mea e taʻua o "pusa potu" o loʻo faʻaalia ai miti a tamaiti laiti uma e uiga i se fale taalo. E tasi pe sili atu potu e leai se puipui i fafo, lea e mafai ai ona e toe faaleleia, teuteu totonu, e oʻo lava i le filifilia o moli i lau lava talosaga. O le faʻagasologa o le fatuina o se pusa potu o se "fausia" atoatoa i le laʻititi. I tua atu o sea galuega, o le taleni a se tagata mamanu totonu e mafai ona ala mai i se toʻalua - o ai na te iloa, faʻafuaseʻi o le a tupu se meaalofa i se mea e fiafia i ai poʻo se galuega foi.

4. Sosē i le fale pu'e pu'e

Mo se tamaitai e alofa ma iloa pese, ae e leʻi faia lava faʻapolofesa, o le pueina i totonu o se potu faʻapolofesa o le a avea ma se mea moni. O se meaalofa faapena o le a mautinoa lava e le faagaloina: pe a uma, o se lipine leo o se pese o le a filifilia e lau ava o le a manatua pea.

5. Fa'amea fa'apipi'i pusa

O lenei meaalofa o le a faʻamauina e faʻavavau lou alofa, suʻe se meaafale fou fou, ma o le ae mauaina le tulaga o le toʻalua sili ona alofa. O le pusa o le a faʻatagaina oe e fatuina se tolu-dimensional lafo o ou lima tapuni. O le faʻatagata faʻaaisa o le a teuteuina le fale ma mo le tele o tausaga o le a faamanatu atu ai ia te oe lau sootaga e le mafai ona motusia.

Mo Taaloga

1. Su'e malosi

Afai e tausia e lou toʻalua lona soifua maloloina ma tumau le malosi, e fiafia e tamoʻe i le taeao poʻo le aau i le vaitaele, o le a avea le fitness tracker ma fesoasoani taua. O le a ia siakiina le fatu, ma faitau le numera o laasaga, ma taʻu atu ia te oe le tele o kalori na mu. Filifili faʻataʻitaʻiga e le susu e sili ona aoga.

2. uila

Ma e sili atu le lua - mo oe ma lau ava. Ina ia savalivali faatasi, alu i tafaoga i fafo atu o le taulaga pe alu i le galuega. O loʻo tuʻuina atu e le au gaosi ni faʻataʻitaʻiga eseese mo soʻo se tofo ma paketi. E foliga mai e te mana'omia ni filifiliga matagofie mo le tietie uila po'o le BMX, o lea ia pipii i uila faigofie a le taulaga.

3. SUP-board

O nei laupapa mo aau toafilemu ua sili ona lauiloa i tausaga talu ai nei. I luga o latou, faʻagasolo malie le foe, e mafai ona e tipiina ma le saogalemu i luga o le vaitafe. E le o ni filifiliga ogaoga ia - SUP ua mamanuina e malolo ma toe faʻaleleia. E le gata e mafai ona e aau i luga oi latou, ae fai foi faamalositino ma e oo lava i le yoga - o le mea sili ona taua o le lagona o le paleni. O laupapa e faʻafefeteina, ia mautinoa e tuʻuina atu se pamu otometi i totonu o le pusa.

4. Tusi fa'amaonia i le faleoloa ta'aloga o lau ituaiga e sili ona e fiafia i ai

O le isi filifiliga manumalo-manumalo pe a tuʻuina atu le filifiliga i le toa o le faʻamoemoe. Tuu atu i lou toʻalua e filifili po o le a le mea e manaʻo i ai mo lona aso fanau - sneakers fou, seti o lavalava mo taʻaloga i fafo, poʻo se ofu taʻele mo le vaitaele.

5. Tusi faamaonia mo le asiasi i le vaega o taaloga

Ua leva ona mana'o lou to'alua e fa'ata'ita'i lona lima i le tenisi, ta'aloga ta'avale solofanua po'o le pu'eina mo se taimi umi? Ia taunuu lana miti ma valaaulia o ia e alu i le vaega e fiafia i ai. Filifili o se meaalofa se lesona a le tagata lava ia ma se faiaoga ina ia mafai e lou toʻalua ona faia se lagona atoatoa o le faagasologa. E le tatau ona vave faʻatau se saofaga: pe a faʻapea o faʻamoemoega e sili atu le malamalama nai lo le mea moni. Ae afai e fiafia o ia i mea uma, ona ofo atu lea e totogi le vasega.

E faapefea ona filifili le meaalofa saʻo mo lau avā

O le sailia o se meaalofa o lou aso fanau mo lau avā e mafai ona avea ma luʻi i nisi taimi. Ae, e te le manaʻo e faʻatau mea masani, ma o mafaufauga e le lava i taimi uma. O nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e maua ai le itu sa'o i lau sailiga mo se meaalofa.

• I aso uma, faʻalogo lelei i manaʻoga uma o lau paaga. Atonu o le vevesi o le olaga masani i aso uma o ia lava o le a taʻuina atu ia te oe le manatu o le meaalofa uXNUMXbuXNUMXba.
• Matau le amio a le toalua i le olaga i aso faisoo. O le a fesoasoani foi ia te oe e foia le faafitauli.
• Afai ei ai sau fanau ua uma ona laasia le laina o le aoga tulagalua tausaga, e mafai ona e feutagai ma i latou ma le saogalemu i lenei mataupu ma fesootai i latou i le sailiga ma le filifiliga o se meaalofa.
• Ma, ioe, aua neʻi galo e avatu lau ava fugalaau i lona aso fanau. E le o se meaalofa autu, ae o se faʻamalo fiafia ma se taimi e toe faamanatu ai i le fafine pele ona lagona.