Mataupu
25 vaiaso o le maitaga: o le a le mea e tupu i le pepe, i le tina, fetal atinaʻe
A maeʻa le 25th vaiaso, a o latalata i le 2nd trimester i le iʻuga, o le aʻafiaga o le vave fanau mai e matua faʻaititia lava. Lenei tatau ona avea ma faʻamalosiʻau mo le tele o fafine. O lenei e le tatau ona e popole ma malolo atili, aua le galo e uiga i savali i le ea fou ma tatau ai meaʻai.
O le a le mea e tupu i le tino o le fafine i le 25th vaiaso o le maʻito
E aoga mo se fafine maʻitaga e minoi, faʻamalositino faigofie faʻamalositino, pe a fai e le faʻasa e le fomaʻi ona ia faia. Ae e tatau ona e aloese mai le mamafa o taumafaiga, toleniga e atiaʻe ai le gaioi, poʻo taʻaloga tauvaga. Oe mafai ona aau i le vaitaʻele, faia asanas - yoga faamalositino, savali i le ea fou. O lenei mea o le a fesoasoani e taofia ou maso maso ma lagona lelei.
I le 25th vaiaso o le maitaga, e aoga le faia faʻamalositino faʻamalositino.
Ae le mafai ona e alu i se isi tulaga oona ma soʻona aveʻesea ma le galuega. O se fafine maʻitaga manaʻomia lelei malologa ma le tele o lagona lelei. O le lagolago a aiga o le a aoga tele.
E tusa ma le 50% o tina maitaga o loʻo tigaina ile faʻamaʻi tiga e mafua ile papala. E le lamatia i le soifua maloloina, ae matua le manaia. O le faʻateleina o le faʻaaofia compresses le veins, mafua ai faʻaletonu le tafe o le toto, faia faigata ai mo le masani ai le sasaʻaina o le manava. E aoga mo le fafine maʻitaga ia iloa e uiga i le puipuia o hemorrhoids:
- e taua le mataʻituina o au meaʻai, 'ai tele meaʻai e mauʻoa i laʻau fualaʻau - eseʻese sirio, fualaʻau ma fualaʻau salati e aoga;
- fesoasoani faʻamalositino e faʻaleleia atili ai le manava o le manava;
- i le tulaga o le papala, e fautuaina e aua le amataina le gaioiga, ae ia vave ona faʻamago moligaʻo ma le glycerin poʻo isi mea faʻamalosi.
Afai e aliali mai le hemorrhoids, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi.
I le vaiaso 25-26th, ua amata ai ona faʻateleina nifo susu o le fafine, ua aliali mai le colostrum. E mafai ona e amata sauni mo le fafagaina o lau pepe - fufulu ou susu i le vai malulu ma soloi i se solo solo. Ae o le tele o le itaitagofie o le fatafata o se faʻafitauli, o lenei mea e mafai ona taitai atu ai i se reflex vavalalata o le toʻa.
O le asia o le fomaʻi e le manaʻomia i le vaiaso 25. E mafai e se fafine ona sau mo se faʻatalanoaga tulaga ese pe a fai o se mea e afaina ai ia - le moe, fula, tua poʻo le manava tiga, tiga le ulu, fesuiaiga i le natura o le fofo lafoaʻi poʻo le leai o fetus o gaoioiga.
Ae e leʻi faia le feiloaʻiga ma le fomaʻi, e tatau ona pasi muamua, e pei ona masani ai, se faʻataʻitaʻiga ole toto ma le mimi. Afai e manaʻomia nisi suʻesuʻega, o le a faʻatonuina e le fomaʻi faʻavae i luga o le tulaga manuia o le tina maitaga.
O le lona lua faʻatulagaina ultrasound scan faia mai le 20 i le 24th vaiaso. Seʻi vagana le 26th vaiaso, o le fomaʻi e filifili pe faʻafefea ona alu le isi maʻitaga o le fafine - pe i ai se lamatiaga o le atiaʻe o le preeclampsia, fetal tuputupu faʻafuaseʻi ma placental le lava.
25th vaiaso o le maitaga, fetal atinae
O le mamafa o le fetus i lenei taimi e tusa ma le 700 g. O lona faiʻai ua faʻalelei, o le hormonal background ua suia, o le adrenal glands amata ona gaosia glucocorticoids.
Ole mea e tupu ile 25th vaiaso e mafai ona vaaia ile ata, e minoi e le pepe ona lima ma ona vae
I mama o le fetus, sela matua matua, ma amataina le tuufaatasiga o se surfactant. O le tamaititi faia gaioiga gaioiga, manavaina ma manava manava suavai ala i le isu. Tamaiti fananau mai i lenei taimi e le o iloa pe faʻafefea ona manava na o latou.
O le tamaititi ua i ai se maeʻa fausia auditory system, ona mata o le a tatalaina vave. E tupu olaola, faʻalua ile tupu mai ile 20 ile 28th vaiaso.
E leai ni tulafono fou o meaʻai i lenei taimi o le maitaga. Oe manaʻomia le 'ai atoatoa meaai i vaega vaevaea.
E tatau ona 'aloʻese mai le faʻasuaina masima, e ono amata le tuai o le talaʻaga. O le 'ai atoatoa e le faʻamasimaina o meaʻai e le lelei, o lea o le masima i le meaʻai e faʻasolosolo lava ona faʻaititia.
E i ai meaai e aoga tele i le taimi o maʻito:
- greens, e iai le tele o le folic acid, e manaʻomia mo le lelei atinaʻe o le tamaititi;
- fuamoa, latou aofia choline, e fesoasoani i le masani gaioiga o le neula;
- pateta, e mafai ona 'aʻai taoina, latou maua vitamini B6, lea e talafeagai mo le neula;
- o le susu atoa o le a fesoasoani e toe faʻatumuina kalisiu faʻasao i le tino ma tausi nifo le tina maitaga;
- Aano mumu, o le oa i le uʻamea, fesoasoani i le tausiga o hemoglobin tulaga.
Oe manaʻomia e inu se lava aofaiga o suavai - le itiiti ifo ma le 1,5 lita i le aso, ave le faamuamua i sua fou faʻasusu ma vai mama.
E tatau ona e aloese mai le inu vaiinu, sua afifi, kofe ma uliuli ti, aemaise i le aoauli. E aoga le lauti paʻepaʻe, e le aofia ai ni mea e faʻaosofia ai le mafaufau, ae e iai le anoanoaʻi o vaitamini ma vailaʻau olaola.
O le a le mea e tatau ona uaʻi i ai?
I le faaiuga o le lona tolu trimester, o nisi moe-fesoʻotaʻi foliga foliga mai. Afai i le amataga o le maʻitaga na ou manaʻo e moe soʻo, o lenei la ua lagona e le fafine le malosi. O isi taimi e faigata ai ona moe i le po pe ala i luga masani. O le le lelei o le moe e mafua mai i vae vae, gaioiga a pepe, poʻo le tiga o le fatu.
Ina ia maeʻa le malologa, e fautuaina ia 'ai ni nai itula ao le i momoe. Afai e faigata ona moe e aunoa ma le faia o le 'aiga o le afiafi, e mafai ona e inuina se ipu Kefir poʻo yogurt i le po. Mai le taumafataga i le afiafi, oe manaʻomia le tuʻu eseina o meaʻai mauoa i alava - kapisi, pi, pi, ma isi.
I le manava o le fatu, e manaʻomia le moe i luga o le aluga maualuga ina ia aua neʻi ulu i totonu le esophagus ma aua neʻi faʻatigaina. E lelei pe a moe i le taimi e tasi, o lenei masani e faʻatelevave ai le moe ma faʻafaigofie ai.
I le 25th vaiaso o le maitaga, e mafai e se fafine ona amata sauniuni mo susu, o loʻo maua o ia i le colostrum. E manaʻomia le mulimuli i le moe taimi masani ma 'ai saʻo. A faʻapea o e manuia, e te tau le alu i le fomaʻi i lenei vaiaso.
O le a le mea e tupu pe a e maʻito i le masaga?
Lenei vaitau e tutusa ma 6.1 masina. Masani atinae fualaʻau fuaina 750 kalama taʻitasi, maualuga 34,5, ma le nofofua mamafa mamafa ─ 845 kalama, maualuga ─ 34,7. Latou te fausiaina soʻoga ma soʻoga fesoʻotaʻiga. Ua iʻu lava ina fausia tui. Ua uma ona latou iloa faʻapipiʻi o latou moto, ua amata ona matala o latou isu. Lauulu faaauau pea ona tupu. Vaʻaia tausaga e aliaʻe luga o le tino.
O le fafine ua faʻateleina le mamafa i luga o puipui o le laʻititi pelvis. O le tele o taimi e manaʻomia ai le mimilima ma le ulu o le fatu foi o se tasi uiga. Ua faʻateteleina faigata ona faia se moe lelei tulaga ona o le manava tuputupu aʻe.