5 meaai e toe foi i foliga pe a maeʻa aso malolo
A uma aso malolo, ua vaivai le tino ma ova le mamafa. Ina ia fesoasoani e faʻaumatia lelei, o nisi meaʻai e tatau ona faʻamaonia.
Le karoti
O le kāloti e faʻamama ai le tino faʻafetai i lona fiber ma vitamini. E mauoa i anti-oxidants, e faʻaitiitia ai le cholesterol leaga ma faʻamalosia le tino.
E le gata i lea, e toe faʻaolaina ai foliga faʻafefe, e masani ona maua pe a uma aso malolo ...