Ginseng o se vailaʻau faʻafomaʻi e sili ona taʻutaʻua i Asia ma lauiloa mo ona uiga faʻaosofia, e aofia ai le atinaʻeina o le malosi faaletino.¹.

Na faia se suʻesuʻega i le 2013² mai le 90 tagata (21 tane ma le 69 fafine) e maua i le idiopathic hypersomnia, lea e faʻaalia i le tele o le moe i le ao ma o nisi taimi umi po o le moe. Na maua e tagata mama'i le 1 po'o le 2 g o le ava malosi o le ginseng extract i le aso po'o se placebo mo le 4 vaiaso. I le faaiuga o le 4 vaiaso, o faʻaiʻuga na faʻaalia ai e na o le 2 g o le ava malosi o le ginseng e mafai ona faʻaleleia ai le vaivai na lagona e tagata auai, faʻatatau i le faʻaaogaina o le fua faʻatusa. O tagata mamaʻi na mauaina le 2 g o le ava malosi o le ginseng i le aso na vaʻaia lo latou tulaga o le vaivai e alu mai le 7,3 / 10 i le 4,4 / 10 i luga o le fua faʻatusa vaʻaia mai le 7,1 i le 5,8 mo le vaega o molimau. E tusa ai ma se suʻega na faia i isumu i le 2010¹, o le anti-fatigue properties o le ginseng o le a mafua ona o lona polysaccharide anotusi, ma sili atu i le acidic polysaccharides.³, o se tasi o ana mea aoga.

O le a aoga foi le ginseng i le tau faʻapitoa e faasaga i le vaivai e fesoʻotaʻi ma le kanesa, e pei ona fautuaina e se suʻesuʻega na faia i le 2013.⁴ mai le 364 tagata auai. Ina ua maeʻa le 8 vaiaso o togafitiga, o fesili na faʻaalia ai o tagata auai na mauaina le 2 g o le ginseng i le aso e matuaʻi vaivai lava nai lo i latou na ave se placebo. E leai ni a'afiaga fa'apitoa na ta'ua i le su'esu'ega.

O le mea lea e fautuaina ai le Ginseng i tulaga o le vaivai masani ma e mafai ona faʻaaogaina e avea o se tincture tina, o se decoction o aʻa mamago poʻo se faʻasalalauga faʻasalalau.

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isoated from Panax Ginseng CA Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Antifatigue effects of Panax ginseng CA Meyer: o se faʻataʻitaʻiga faʻafuaseʻi, lua-tauaso, placebo-pulea faʻataʻitaʻiga, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., Le faʻaogaina lelei o polysaccharides mai Panax ginseng i le maʻi vaivai vaivai, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) e faʻaleleia ai le vaivai e aʻafia ai le kanesa: o se faʻataʻitaʻiga faʻafuaseʻi, faʻataʻitaʻiga lua-tauaso, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013