PSYchology

O aso leaga e tupu i tagata uma, ae o loʻo ia i tatou le malosi e faʻaliliu ai i latou i aso lelei. O le faiaoga o Blake Powell o loʻo talanoa e uiga i auala e fesoasoani ia te oe e iloa ai le lelei ma le lelei i le tulaga sili ona le fiafia.

O lo'o e alu i le galuega ae fa'afuase'i ona malepe lau ta'avale. E te taumafai e aua le lotovaivai ma nofo filemu, ae e le fesoasoani. E le o le faʻalavelave muamua lea o le aso: ua e moe tele ma e te leʻi inu kofe. A e oo i le ofisa, e le mafai ona e filifili poo le a le pisinisi e fai.

E tusa lava po o le a le amataga o le aso, o le mataala ma le i ai o se fuafuaga manino o le taulimaina o le a fesoasoani e faʻasaʻo mea.

1. Filifili se uiga lelei

A tatou mafaufau i na o mea leaga, e faanenefu le fai'ai. Matou te lagona le le fiafia ma le mafai ona matou faia se mea aoga. Taumafai e vaʻavaʻai i faʻafitauli mai se isi itu: o se faʻamatalaga lea o le a fesoasoani ia te oe e aloese mai mea sese i le lumanaʻi.

2. Aua le faatali mo se mea lelei e tupu.

Fai mai Siekisipia: “O faamoemoega o le pogai lea o le tiga o le loto.” Pe a tatou faamoemoe i se mea ae le tupu, tatou te lagona ua tatou le fiafia, ua tatou le manuia. O minute uma lava e tupu ai se mea, e tusa lava po o a o tatou faamoemoega, fuafuaga ma faamoemoega. O le vave ona tatou iloaina o lenei mea, o le vave foi lea ona tatou talisapaia le olioli.

3. Fesili ifo ia te oe lava: “Na faapefea ona ou oo mai iinei?”

Ua e ausia se mea, pe atonu o se mea lelei na tupu? Mafaufau pe aisea na tupu ai lenei mea: e ala i le galue malosi, laki, poʻo le faʻafuaseʻi? Afai e te iloa le mea na aumaia ai oe i lou tulaga o iai nei, ona mafai lea ona e malamalama i mea e tatau ona fai e ausia ai au sini.

4. Fa'alogo lelei i fa'amatalaga

E ala i le taulaʻi atu i mea laiti ma laʻasaga laiti, o le a le gata ina faʻavaveina le ala i le sini, ae faʻafiafiaina ma manaia. Afai e te pisi tele e le mafai ona e malolo e manava i le manogi o rosa, ona oʻo mai lea o se aso e te toe tepa ai i tua ma fesili ifo ia te oe lava: "Aisea na ou tamoe ai i taimi uma nai lo le fiafia i le olaga?"

5. Fai mea lelei i aso uma

Na tusia e le tusisolo ma le faifilosofia o Ralph Waldo Emerson, “O le fiafia e pei o se manogi e le mafai ona sasaa atu i isi ae le o se mataua i luga o le tagata lava ia.” Ia fai ma masani le faia o se mea lelei i aso uma.

6. Talia ou lagona, e aofia ai ma lagona lē lelei.

E le tatau ona e ma i lou ita po o lou faanoanoa ma taumafai e le amanaiaina i latou. Taumafai e malamalama, talia ma tofo i ai. O le taliaina o le atoaga o lagona e fesoasoani e maua ai se uiga lelei i le olaga.

7. Faaali atu le tigā alofa

O le lagona alofa o le ki lea i le femalamalamaa'i, e fesoasoani i le fausiaina ma le faatumauina o sootaga ma tagata e ese mai ia i tatou ma faʻaalia e le gata i mea lelei. O le faufautua pisinisi o Stephen Covey e talitonu e tofu tagata uma ma a latou lava faʻataʻitaʻiga, faʻafetai i le mea tatou te vaʻaia ai le lalolagi i se auala patino, filifili le mea e lelei ma le leaga, mea tatou te fiafia i ai ma mea tatou te le faia, ma mea e taulai i ai.

Afai e taumafai se tasi e talepe la tatou faʻataʻitaʻiga, tatou te lagona le tiga. Ae nai lo le ita, ita ma taumafai e toe sasa, e tatau ona e taumafai e malamalama pe aisea e amio ai se tagata ae le o se isi itu. Fesili ifo ia te oe lava: aisea ua ia faia ai lenei mea? O le ā na te feagai i aso uma? O le a sou lagona pe ana fai e pei lo'u olaga o ia? O le lagona alofa e fesoasoani ia te oe e te malamalama atili ai i le lalolagi ma faʻafesoʻotaʻi atili i ai i se tulaga lelei.


Punavai: Filifili le Faiai.

Tuua se tali