8 penefiti o le fefete a le fai meaʻai
Mo pa'u matagofie
Ole fefete ole Brewer e lelei tele mo le paʻu.
O lona tamaoaiga i vitamini o le vaega B ma ona masima minerale o le a mafai aifesoasoani e tau fa'afitauli o le pa'u e pei ole pa'u ma papala.
Ua lauiloa foi o ia tuʻuina atu le susulu atili i le paʻu ma faʻatonutonu le gaosiga o sebum.