E tusa ai ma se suʻesuʻega na lomia i le British Medical Journal, e le gata e mafai ona puipuia le pala o nifo, ae faʻapea foʻi ona taofia e ala i le mulimuli i se meaʻai. Ina ia auai i le suʻesuʻega, 62 tamaiti e maua i le caries na valaʻaulia, na vaevaeina i 3 vaega e faʻatatau i meaʻai na ofoina atu ia i latou. O tamaiti i le vaega muamua na mulimulitaia se taumafataga masani e faaopoopo i le phytic acid-oatmeal. O tamaiti mai le vaega lona lua na maua le vaitamini D e fai ma faʻaopoopoga i meaʻai masani. Ma mai le taumafataga a tamaiti o le vaega lona tolu, na le aofia ai cereals, ma faaopoopo vitamini D.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai i tamaiti mai le vaega muamua, oe na faʻaaogaina le tele o cereals ma phytic acid, na faʻasolosolo ai le pala o nifo. I tamaiti mai le vaega lona lua, sa i ai se faʻaleleia atili o le tulaga o nifo. Ma i le toetoe lava o tamaiti uma mai le vaega lona tolu, e leʻi 'aina cereals, ae 'ai le tele o fualaau faisua, fualaau faisua ma meaʻai susu ma masani ona maua le vaitamini D, o nifo na faʻamalolo.
O lenei suʻesuʻega na maua le lagolago a le tele o fomaʻi nifo. E faʻamaonia ai, o le mea e leaga ai, ua faʻaseseina i matou e uiga i mafuaʻaga o caries ma le auala e togafitia ai.
O le foma'i ta'uta'ua o Ramiel Nagel, o le tusitala o le The Natural Cure for Caries, ua fesoasoani i le to'atele o ana gasegase e feagai ma le ma'i ma'i na'o latou ma aloese mai fa'atumu o lo'o i ai mea e afaina ai le tino. Ua mautinoa e Ramiel o le taumafaina o mea'ai e tele mea'ai e mafai ona taofia ai le pala o nifo.
Mafuaaga o le pala o nifo Ina ia malamalama i le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma le soifua maloloina o nifo, seʻi o tatou liliu i le talafaasolopito ma manatua se tasi o fomaʻi faʻaaloalogia - Weston Price. Weston Price sa soifua i le amataga o le seneturi lona luasefulu, sa avea ma taitaifono o le National Dental Association o le Iunaite Setete (1914-1923) ma o se paionia o le American Dental Association (ADA). Mo ni nai tausaga, na malaga ai le saienitisi i le lalolagi, suʻesuʻe le mafuaʻaga o le caries ma le olaga o tagata eseese, ma maua ai le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma le soifua maloloina o nifo. Na matauina e Weston Price o tagata o lo'o nonofo i le tele o ituaiga tu'ufua fa'afanua e sili ona lelei nifo, ae o le taimi lava na amata ai ona latou 'ai mea'ai na aumai mai Sisifo, na latou maua ai le pala o nifo, gau ponaivi ma fa'ama'i tumau.
E tusa ai ma le American Dental Association, o mafuaʻaga o le caries o vaega o meaʻai o loʻo i ai carbohydrate (suka ma masoa) o loʻo totoe i totonu o le gutu: susu, vine, popcorn, pai, suamalie, ma isi. O siama e ola i le gutu e faʻateleina mai nei mea oloa ma fausia ai se siosiomaga acidic. A maeʻa sina taimi, o nei vailaʻau e faʻaumatia ai nifo nifo, lea e oʻo atu ai i le faʻaleagaina o aano o nifo.
A'o lisi e le ADA na'o le tasi le mafuaaga o le pala o nifo, o Dr. Edward Mellanby, Dr. Weston Price, ma Dr. Ramiel Nagel e talitonu e fa moni lava:
1. le lava o minerale maua mai oloa (le atoatoa i le tino o le calcium, magnesium ma le phosphorus); 2. le lava o vaitamini e solu ga'o (A, D, E ma K, aemaise vitamini D); 3. tele le taumafaina o mea'ai e maualuga le phytic acid; 4. tele naua le suka.
I le mataupu o sosoo mai, faitau le auala e 'ai e puipuia ai le pala o nifo. : draxe.com : Lakshmi