AHA (alpha-hydroxyacids). I lalo o lenei igoa o loʻo tuʻufaʻatasia faʻatasi ai fualaau aina - e aofia ai le citric, glycolic, lactic malic acids, faʻapea foʻi ma le gluconolactone - o loʻo tuʻufaʻatasia i kulimi matagofie e faʻaleleia ai foliga o le paʻu matua. Faʻaaogaina i aso uma, latou te faʻavaveina le faʻagasologa masani o le exfoliation ma fesoasoani e toe faʻafouina le dermis.^{7, 8, 9} O suʻesuʻega e taʻu mai ai ina ia ausia taunuʻuga faʻapitoa, e te manaʻomia le itiiti ifo o le 8% AHA i totonu o se oloa faʻapea foʻi ma le pH i le va o le 3,5 ma le 5 (mo le faʻaleleia atili). O le maualuga o le faʻafefe o le mea lea e faʻalagolago i le maualuga o le AHA o le oloa ma lona pH. O le tele o oloa i luga o le faleoloa, e ui i lea, o loʻo i ai le maualalo o le AHA ma o latou aʻafiaga i foliga o le paʻu e faʻatapulaʻaina. Manatua o le faʻaaogaina o oloa faʻamaʻi o loʻo i ai le maualuga o le AHA i le 10% (e oʻo atu i le 70%) e naʻo le fautuaga a se tagata tomai faapitoa. O le AHA i le tele o oloa faʻalelei faʻapisinisi e gaosia, ae o le tele o mea faʻalenatura e faia mai fualaau suamalie moni.

Faʻaiʻuga. Fa'aoga ma le fa'aeteete: O a'afiaga e ono ogaoga ma o lo'o su'esu'eina pea. O le AHA o ni vailaʻau, ma o le mea lea e faʻafefe ai, ma e mafai ona mafua ai le fulafula, faʻafefeteina, mageso, mageso ma le toto faʻapea foʻi ma le tele o le exfoliation ma le mumu ogaoga; o lea e tatau ai ona faʻataʻitaʻi muamua le oloa i luga o se vaega itiiti. E le gata i lea, latou te faateleina le manino lelei o le paʻu, lea e manaʻomia ai le faʻaogaina o sunscreens lelei i luga o le faʻaauau pea (faʻaaliga: i le taimi umi, o lenei faʻateleina photosensitivity e mafai ona oʻo atu ai i le kanesa o le paʻu). E tusa ai ma se suʻesuʻega muamua a le Food and Drug Administration, o le photosensitivity e toe foʻi i le masani ile vaiaso pe a uma le togafitiga.¹⁰

 DHEA (dehydroépiandosterone). I luga o le 280 tagata i le va o le 60 ma le 79 tausaga na faʻaaogaina le DHEA i aso uma mo le tausaga (dose: 50 mg), na matauina e le au suʻesuʻe le faʻaitiitia o nisi o foliga o le matua, aemaise lava i le paʻu (aemaise lava i fafine): faʻateleina le gaosiga o le sebum, sili atu. hydration ma faaleleia pigmentation.¹⁶

Aʻafiaga itu. O le DHEA e tau le iloa ma o lo'o iai ni a'afiaga. Va'ai la matou faila DHEA.

 Retinol O lenei faaupuga faʻasaienisi e faʻatatau i molelaʻau masani o le vaitamini A. O le tele o suʻesuʻega e taulaʻi i le gaioiga galue o le Retinol (silasila i le retinoic acid, luga). O se suʻesuʻega e taʻu mai ai o le Retinol e faʻaosofia ai le fausiaina o le collagen i le paʻu (pe a uma ona faʻaaogaina se kulimi o le 1% vitamini A mo aso e fitu).¹¹ Ae ui i lea, o kulimi lalelei o loʻo faʻatau atu i luga o le faleoloa o loʻo i ai ni vaega laiti o le Retinol, ona o le maualuga o le oona (vaʻai i lenei mataupu vitamini A); o taunuuga e uiga i maanuminumi ma isi faʻaaliga o le matua e moni, ae e tatau ona laʻititi. E mafai lava ona iai a'afiaga. O se suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o lenei ituaiga masani o le vaitamini A e itiiti le faʻafefe i le paʻu nai lo lona faʻaaogaina, retinoic acid.¹²

 Green tea. Matou te iloa le aoga o le lauti lanumeamata (Camellia sinensis) matou te inu ai, ae o nisi o mea matagofie e ofoina atu foʻi faʻamatalaga mo le faʻaoga autu. Fa'avae i su'esu'ega fa'asaienisi muamua, e foliga mai o polyphenols o lo'o i ai e mafai ona puipuia le fa'aleagaina mai ave o le UVB i tagata lalelei-pa'u.¹³

 Vitamini C i luga ole fa'aoga. O sauniuniga autu e iai le 5% i le 10% vitamini C e foliga mai e faʻaleleia ai foliga o le paʻu. I le tele o tolu masina faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma placebo, i vaega laiti, na mafai ai e tagata suʻesuʻe ona fua suiga: faʻaitiitia o maanuminumi, faʻaleleia atili o le lanu ma le lanu o le paʻu.¹⁴ O le isi suʻesuʻega e mafai ona fuaina se faʻaleleia atili o le collagen.¹⁵

 Vitamini E i luga ole faʻaoga. O le tele o mea matagofie o lo'o i ai le vaitamini E, ae o su'esu'ega i lo latou aoga i le togafitia po'o le puipuia o le matua o le pa'u e le fa'amaonia (e ui lava i fa'amatalaga).¹⁷ E le gata i lea, o le vitamini E e mafai ona mafua ai allergies o le paʻu.

 Acupuncture. I vailaʻau faʻaSaina masani, o loʻo i ai togafitiga e faʻaosofia ai le malosi e faʻatumauina ai le malosi o asu. O metotia faʻapitoa e faʻatatau foi i le faʻaitiitia o laina lelei ma e oʻo lava i laina faʻaaliga, ae faʻapea foʻi ma isi tulaga paʻu. E itiiti le fa'ailoga nai lo le fa'alavelave fa'afoma'i, o nisi fa'aleleia e aliali mai pe a uma le lua pe tolu vasega; o se togafitiga atoatoa e 10 i le 12 vasega, a maeʻa e tatau ona toe faʻaleleia togafitiga. Faʻalagolago i tulaga o le tagata, o loʻo faʻaalia e fomaʻi le tele o taunuuga o le acupuncture: faʻaosofia o nisi o totoga, faʻateleina le toto i totonu o le itulagi o loʻo aʻafia ai, faʻateleina le malosi o le yin lea e faʻafefeteina, faʻamalieina maso o lona faʻamaʻi e mafua ai se vaega lelei o maanuminumi. Faatasi ai ma nisi tuusaunoaga, o nei togafitiga e le mafua ai aʻafiaga.

 Exfoliation. Faʻafetai i mea laiti faʻafefe poʻo mea faʻalenatura poʻo vailaʻau (AHA, BHA, glycolic acid, ma isi), o lenei togafitiga e faʻasaʻoloto ai le paʻu o sela mate, lea e faʻavaveina ai le faʻafouina o sela. O oloa e te faʻaogaina oe lava poʻo na faʻaaogaina i faʻataʻitaʻiga matagofie e faʻatusatusa. O le suiga i foliga o le paʻu e laʻititi ma le tumau.

 Susu. O le pa'u mago e le mafua ai maanuminumi, ae na ona iloa atili ai. E le togafitia e mea fa'afefete le maanuminumi (sei vagana ai mea o lo'o i ai mea o lo'o ta'ua i luga), ae fa'alelei le pa'u mo sina taimi ma fai se sao taua i le tausiga o le pa'u. O kulimi ma lotion o loʻo i ai ituaiga uma o oloa faʻanatura - e pei o le ufi, soya, coenzyme Q10, ginger poʻo algae - e mafai ona i ai se aoga aoga i le paʻu, ae i le taimi nei e leai se mafuaaga e talitonu ai e mafai ona latou suia lona fausaga. Mo nisi fa'amatalaga, va'ai la matou pepa Pa'u Mago.

 Sua o le tipolo. Atonu, e tusa ai ma nisi o punaoa, o le faʻaaogaina masani o nai mataua o le sua o le tipolo i luga o vaega o le senile lentigo e faʻaitiitia ai ma faʻaumatia ai. Matou te le iloa se suʻesuʻega faʻasaienisi e uiga i lenei tulaga.

 Massage. O lo'o fesoasoani le massage e toe fa'afo'i ai le fa'amama fa'anatura o le pa'u ma fa'asa'oloto ai mea oona mai le tino. E le gata i lea, o nisi togafiti ua mamanuina e faʻamalo ai maso o foliga ma faʻaitiitia ai maanuminumi. O a'afiaga e pu'upu'u, ae o se polokalame masani o le fa'afefe o mata e mafai ona fesoasoani e fa'apena pea le pa'u.

 Togafitiga mata. O se togafitiga atoatoa o foliga i totonu o se salon lalelei e masani lava ona aofia ai se faʻamalama, se ufimata faʻasusu ma se faʻafefe o foliga, tolu togafitiga e aoga mo le paʻu, e ui lava o lo latou aʻafiaga e laʻititi ma le tumau. Fa'aeteete i mea fa'amama'i malolosi tele e mafai ona fa'atupu fa'alavelave.

 Vitamini faʻaopopo. I le taimi nei, e le o talitonuina o le inesting vitamini e maua ai le tele o aoga i le paʻu, ona o le tino e naʻo le tuʻuina atu o se aofaiga o vitamini i le paʻu, e tusa lava po o le a le aofaʻi o meaʻai.¹⁸