Alexithymia o se faʻaletonu o lagona faʻatonutonu, lautele matauina i psychosomatʻi maʻi. E faʻaalia ia lava ile faigata tele ile faʻailoaina ma faʻamatalaina o ona lagona ma lagona o isi. Alexithymia o loʻo aʻafia foʻi i le tele o ituaiga eseese o faʻafitauli faʻalemafaufau, pei o le faʻanoanoa ma le schizophrenia. O le faʻamaʻi e aʻafia ai le 10% o le lautele o tagata.

Faʻauiga o alexithymia

Alexithymia o se faʻaletonu o lagona faʻatonutonu, lautele matauina i psychosomatic maʻi. E faʻaalia ia lava ile faigata tele ile faʻailoaina ma faʻamatalaina o ona lagona ma lagona o isi.

Alexithymia mafai ona aoteleina i le fa faʻaaliga taua:

• Le le agavaʻa e faʻaali ai upu i lagona poʻo lagona;
• Le faʻatapulaʻaina o le ola mafaufau;
• Le agaʻi i le faʻatinoina o gaioiga e alofia ai ma foʻia feteʻenaʻiga;
• O le auiliiliga faʻamatalaga o mea moni, mea na tutupu, faʻailoga tino.

O le faaupuga alexithymia o se neologism - a = toesea, lexis = upu, thymos = lagona, aafiaga, lagona, lagona - na faia e le fomai o le mafaufau Sifneos i le 1973 e faamatala ai tagata e le o iai le malosi e faʻamatala ai o latou lagona pe faʻatapulaʻa foi mafaufauga : "O se le lelei mafaufauga mafaufauga mafua ai i le aoga ituaiga o mafaufauga, o se aga masani e faaaoga gaioiga e aloese ai mai feteʻenaʻiga ma tulaga faigata, o se faʻatapulaʻa faʻatapulaʻaina i le faʻaalia o lagona ma aemaise faigata i le sailia o upu e faamatala ai ona lagona. “

Ituaiga dʻalexithymies

Lua ituaiga o alexithymia mafai ona iloga:

• Setete alexithymia ei ai se mafuaʻaga faʻapitoa ma e masani ona o se le tumau tulaga. Ole faʻamaʻi ole mafaufau ole post-traumatic, e mafua mai ile mea mataʻutia na tupu, ose faʻataʻitaʻiga ua lauiloa e faʻaosofia ai lenei ituaiga alexithymia.
• Uiga alexithymia o se uiga masani o se tagata uiga. E mafai ona muamua pe tulaga lua - e mafua mai i mea tutupu e tutupu i le amataga o le tagata, e pei o le faʻatamala poʻo le faʻasauā.

Alexithymia ua malamalama foi e lua ona vaega:

• O se vaega malamalama e mafai ai e tagata ona feagai ma luitau ma mafaufauga ma lagona a o taumafai e taʻu, malamalama ma talanoa e uiga io latou lagona;
• O se lagona lagona vaega e ono faigata ai i tagata ona faʻasoa, tali atu ma lagona o latou lagona.

Mafuaʻaga de lʻalexithymie

I taimi ua tuanaʻi, sa faʻavasegaina Alexithymia ma faʻatapulaʻaina i faʻafitauli o le mafaufau - faʻafitauli e aofia ai faʻailoga o le tino ae na fausia ma faʻateleina e le mafaufau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata e ita tele, ae le faʻaalia lona ita, atonu e tiga le manava.

Peitaʻi, o le alexithymia o loʻo aʻafia i le tele o ituaiga faʻafitauli tau le mafaufau, e pei o le faʻanoanoa ma le schizophrenia. Tele o le faʻaletonu lagona i autism fusi faʻalavelave mafai ona mafua mai i ai.

Ae o le Alexithymia e fesoʻotaʻi foʻi ma suiga o gaioiga o le neula alofa - o se tasi o vaega e tolu o le autonomic neula e faʻatautaia le gaioiga o visceral totoga ma otometi gaioiga o le tino e pei o le manava ma le tata o le fatu. fatu–, puipuiga o le tino ma le faiaʻai.

O nisi tagata suʻesuʻe e faʻafesoʻotaʻi le alexithymia i le le saogalemu o le fesoʻotaʻiga a matua poʻo le le lelei o tamaiti.

O isi suʻesuʻega i le alexithymia i le dermatology o loʻo faʻaalia ai e foliga mai e fesoʻotaʻi ma le alopecia areata –o le alopecia areata, o se faʻamaʻi o le autoimmune e mafua ai le paʻu o lauulu, psoriasis, atopic dermatitis –o se ituaiga o eczema–, ma vitiligo poʻo urticaria masani.

Faʻamaoniga o Alexithymia

Alexithymia e leʻo amanaʻiaina e faʻavasegaina faʻamaʻi o faʻamaʻi. Ae o lona faʻamaoniga mafai ona faʻataunuʻuina faʻaaogaina eseese fua ma fua.

O le TAS-20 - mo le "Toronto Alexithymia Scale" - o se tasi o mea faigaluega e masani ona faʻaaoga e iloilo ai Alexithymia i suʻesuʻega ma togafitiga faʻataʻitaʻi: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

O lenei fua e faia mai i mea e 20, e suesue ai itu e tolu:

• Faigata ile faʻailoaina o lagona ootia;
• Faigata faʻamatalaina lagona lagona i isi;
• Mafaufau loloto.

O tali e amata mai i le 1 i le 5 mai le le malie atoatoa i le maliega atoa.

E i ai isi mea faigaluega mo le fuaina o alexithymia:

• Ole fesili a le Beth Israel Questionnaire (BIQ) poo le Beth Israel Psychosomatic Questionnaire;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia Fesili (BVAQ);
• Ma le tele o isi

I le taimi o le iloiloga, o le fomaʻi o le a fesoʻotaʻi foʻi mo se vaitaimi o le taimi ma le tagata maʻi ma fai atu ia i latou e faia ni faʻaopopo suʻesuʻega ma faʻalemafaufau suʻega.

Tagata afaina e alexithymia

Alexithymia afaina ai le 10% o le lautele o tagata.

O nisi suʻesuʻega fai mai o le alexithymia e sili i alii ma fomaʻi.

Mea taua fiafia ia alexithymia

Eseese mea e mafai ona faʻalauteleina pe faʻateleina alexithymia:

• Fibromyalgia;
• Le Faʻanoanoaga;
• Faʻaletonu ole 'ai;
• Vaisu vailaʻau;
• Nisi faiʻai faiʻai;
• Faʻaletonu le mafaufau pe a maeʻa le faʻalavelave;
• Ma le tele o isi

Faigata faʻamatala lagona

O le muamua uiga o alexithymia o le faigata i le mafai ona faʻamatala atu ou lagona i isi. E le mafai e le alexithymic ona faʻaali ona lagona i se leo.

Le mafai ona faʻailoa lagona

Tagata ma alexithymia e le mafai ona faʻailoa mai o latou lagona ma mafai ona iloa ese latou mai o latou tino lagona. O le tagata maʻi e faʻamatalaina i taimi uma auga o le tino nai lo le taumafai e faʻailoa ona lagona.

Mativa o le ola mafaufau

O le au Alexithymics e miti laitiiti - pe manatua laitiiti - ma a i ai le miti, o ona anotusi e leaga, moni ma moni. E le gata i lea, o le faigata i le tautalagia o le miti e moni. E seasea maua ni mafaufauga ma e foliga mai e faʻalavelave lava mea e manatuaina. Alexithymia faʻatupuina le le lava o mafaufauga ma se mafaufau malamalama sitaili taulaʻi i faʻamalosiʻau ma fafo aafiaga.

Manatu ma mataupu faʻapitoa

O mafaufauga o le au alexithymics e fafo atu nai lo lagona loloto i totonu. O le tagata maʻi na te faia se auiliiliga auiliiliga faʻamatalaga o mea moni, mea na tutupu poʻo faʻailoga tino na mafua ai lagona ae le faʻamatalaina lagona ia latou lava.

Faʻamatala seseina o lagona tino

O le le mafai ona lava faʻailoaina lagona tino pei o faʻaaliga somatic o lagona mafai faia tagata ma alexithymia ono sese faʻamatalaina o latou lagona faʻaosofia lagona o faʻailoga o maʻi, taʻitaʻia latou e saili faʻafomaʻi togafitiga mo auga. e le mafai ona maua se faʻamatalaga manino faʻafomaʻi.

Isi faailoga

• Leaga upu ma fuaitau faʻaaogaina;
• Tautalaga faalelagona toesea;
• Mativa o lagona i tautalaga;
• Talafaʻasolopito faʻamatala ata, aunoa ma ni mafaufauga poʻo ni faʻailoga;
• Le lava o faʻatonutonu lagona;
• Faʻamataʻu pe faʻalavelave faʻafuaseʻi;
• Le manatu mamafa i isi;
• Faigata faʻailoa mai lagona o loʻo faʻaalia e isi;
• Faateleina le malamalama i foliga, leo po o le paʻi i le tino.

Mo tagata ei ai Alexithymia, o se tagata faʻapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau o le a masani ona taulaʻi atu i le faʻavaeina o se faʻavae mo le faʻaigoaina o lagona ma faʻafetaia le tele o lagona. O le gaioiga o le a aofia uma ai le amanaʻia o isi tagata poto masani ma le mafaufauina e ala ia:

• Vasega togafitiga;
• O se nusipepa i aso uma;
• Tomai faʻavae-faʻavae togafitiga;
• Auai i le faatufugaga faatufugaga;
• Faʻaleleia auala eseese;
• Faitau tusi poʻo tala faʻagaeʻetia;
• Ma le tele o isi

I le fasefulu tausaga ua tuanaʻi, na faʻamalosia e le alexithymia le tele o suʻesuʻega na faʻamalamalamaina le tele o vaega o le faʻamaʻi ae e leʻi amataina ni togafitiga fou faʻavae e faʻaleleia atili ai olaga o tagata. tagata alexithymic. E ui i lea, o amioga, aganuu, gagana ma le aʻoaʻoga o le mafaufau i luga ole alexithymia e foliga mai ua agaʻi i luma i se tulaga e mafai ai ona faaliliuina i ni togafitiga lelei mo tagata e iai le alexithymia. O nei togafitiga e mafai ona ofaina i ni ituaiga foliga fou, pei o polokalame i luga ole Initaneti: fesoʻotaʻiga i luga ole laiga o loʻo maua ai le avanoa e faʻafesoʻotaʻi ai tagata-i-tagata i se mea maualalo, ma faʻaititia ai le manaʻoga e faʻasoa faʻalauaʻitele lagona.

O le aʻoaʻo e faʻaupuga ou lagona ma lagona mai le amataga o lou matua e mafai ona fesoasoani e faʻatapulaʻa le tupu mai o Alexithymia.