• O tagata e maualuga atu le lamatiaga o le glaucoma (ona o le matua, talafaasolopito o aiga, maʻisuka, ma isi) e sili atu su'ega mata atoa i tausaga uma, amata i lou fasefulu pe muamua atu pe a manaʻomia. O le vave ona iloa le si'itia o le mamafa o le mata, o le tele foi lea o le leiloa o le va'aia e fa'aitiitia.
• Ia mautinoa e tausia a soifua maloloina ma toto masani. O le rfaʻamalosia o le inisalini, lea e masani ona o faatasi ma le tino puta ma le toto maualuga, e fesoasoani i le faateleina o le mamafa i totonu o mata.
• Ma le mea mulimuli, ia mautinoa i taimi uma e puipuia ou mata i saogalemu matatioata i taimi o gaioiga mata'utia (taulimaina o vaila'au, uelo, squash, ta'aloga saoasaoa, ma isi).

Lapataiga Lautele

• Aloese mai le faʻaaogaina o mea mautinoa Foma'i – aemaise lava corticosteroids i foliga o mata'u mata po'o le gutu - pe mafaufau i o latou tulaga lamatia.
• Fai se ai mauoa i fualaau aina ma fualaau faisua e faamalieina ai le tele e mafai ai manaoga i vitamini ma minerale.
• Inu sina mea itiiti vai mea uma e lua ina ia le faʻafuaseʻi ona faʻateleina le mamafa o le intraocular.
• Faʻatapulaʻa pe aloese mai le taumafaina o caffeine ma tapaa o nisi taimi e aoga.
• faifaamalositino e masani ona fa'aitiitia nisi fa'ailoga o le glaucoma tulimanu matatala, ae leai sona aafiaga ile glaucoma vaapiapi. E sili ona fa'afeso'ota'i se foma'i e filifili ai fa'amalositino talafeagai. Faʻaeteete mo faʻamalositino malosi, faʻatonuga yoga, ma faʻamalositino ulu i lalo, e mafai ona faʻateleina le mamafa i mata.
• I le la, puipui mata mai ave o le ultraviolet e ala i le ofuina mata tioata tioata lanu e faamama ai le 100% ole UV.

Taofi se isi osofa'iga ole glaucoma tulimanu vaapiapi

• O le fa'atiga e mafai ona fa'aoso ai se osofa'iga mata'utia o le glaucoma vaapiapi. E tatau ona tatou gauai atu i mea e mafua ai le atuatuvale ma taumafai e saili fofo.
• Ina ua mavae se osofaiga muamua o le glaucoma vaapiapi, a leisa togafitiga o le a taofia ai le toe tupu. O lenei togafitiga e aofia ai le faia o se pu laʻititi i le iris ma se laisa leisa e faʻataga ai le tafe o le malie malie o loʻo puʻeina i tua o le iris. O le tele o taimi, e fautuaina le faia o le isi mata e fai ma mea e puipuia ai.