O le ola e na'o le mea e iai le paleni, ma o lo tatou tino e fa'atulafonoina atoatoa e le maualuga o le pH i totonu. O le ola o le tagata e mafai ona naʻo totonu ole tapulaʻa o le paleni o le acid-base, lea e amata mai i le 7,35 - 7,45.
O se suʻesuʻega e fitu-tausaga na faia i le Iunivesite o Kalefonia i le 9000 fafine na maua ai se faʻalavelave sili atu o le gau o ponaivi i latou o loʻo mafatia i le acidosis tumau (faʻateleina le maualuga o le acid i le tino). O le tele o gau suilapalapa i tama'ita'i vaeluagalemu e feso'ota'i ma le ga'o e mafua mai i mea'ai e tele i porotini manu. American Journal of Clinical Nutrition
Dr. Theodore A. Baroody
Dr. William Lee Cowden
Pa'u, lauulu ma fao
O le pa'u mago, fao ma'i, ma le lauulu vaivai o faailoga masani ia o le maualuga o le acidity i le tino. O ia faʻailoga e mafua mai i le le lava o le faʻavaeina o le keratin protein tissue connective. O lauulu, fao, ma le pito i fafo o le paʻu o atigi eseese o le polotini e tasi. O le mineralization o le mea lea e mafai ona toe faʻafoʻi mai ai lo latou malosi ma le susulu.
O le manino ma le mafaufau loloto
O le paʻu o le mafaufau faʻalagona e fesoʻotaʻi ma le matua, ae o le acidosis e mafai foi ona i ai lenei aafiaga, aua e faʻaitiitia ai le gaosiga ma le gaosiga o neurotransmitters. O le faʻatupulaia o faʻamaoniga o loʻo faʻamatalaina o le mafuaʻaga o nisi faʻamaʻi neurodegenerative o le sili atu o le gaʻo i totonu o le tino. O le fa'atumauina o le pH o le 7,4 e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le ma'i ma'i o le Alzheimer.
Faateleina puipuiga
O le puipuiga i fa'ama'i o le galuega lea a le tatou puipuiga. O sela pa'epa'e e tau fa'ama'i fa'ama'i ma mea oona i le tele o auala. Latou te gaosia faʻamaʻi e faʻagata ai antigens ma polotini microbial mai fafo. Ole gaioiga ole puipuiga e sili ona lelei ile paleni pH.
Soifua maloloina o nifo
O le ma'ale'ale i meainu vevela ma le malulu, papala o le gutu, nifo ma'i, tiga ma le toto a'au, fa'ama'i e aofia ai le tonsillitis ma le pharyngitis e mafua mai i le tino 'a'o.
Mo le alkalization o le tino, e tatau ona aofia ai le meaʻai: kale, spinach, pasili, lanumeamata lanumeamata, broccoli, Brussels sprouts ma kapisi paʻepaʻe, cauliflower.
- o le meainu sili ona alkalizing. O lo'o iai le citric acid, lea e lagona ai le oona ile laulaufaiva. Ae peita'i, a ta'ape vaega o le sua, o le maualuga o le minerale o lo'o i totonu o le tipolo e fa'alalalizing ai.