Pau lava le mea e mafai ona foia o galuega!

E tele oʻu faafitauli i loʻu olaga atoa. Ina ia sili atu le saʻo, o le upu lava "faafitauli" sa masani ona faʻaaogaina i lo matou aiga. O ni fa'afitauli e fai si 'ese'ese, e tele lava ina ogaoga ma taua. Ona uma lea o le falaoa, ona mu ai lea o le matauila, masaesi loa le ofuvae, ona malepe ai lea o le taavale a tama … Ose olaga faatamaitiiti faigata, tele o faafitauli…

Ina ua ou feiloai i loʻu toalua i le lumanai, e masani lava ona amata le ma talanoaga ma ia i le fuaitau "E i ai soʻu faafitauli." Ma le isi, o ni faafitauli ogaoga tele. O le le lava o le aisa kulimi i le tino, le lava o le vaitamini D, e tatau ona alu i atunuu vevela, e leʻi fusi le tamaloa pele mo le afa itula, e leʻi amata le taavale, moe mo le galuega ... I se tulaga lautele, mea uma. e matua ogaoga. Ina ua mavae sina taimi, sa amata ona matauina e lo’u toalua na o o’u faafitauli lava. Ma o loʻu toʻalua na ou faʻalogo muamua ai i le fuaitau "E le o se faʻafitauli lenei, o se galuega." Ou te matua fiafia lava i lenei fuaitau, na amata ona ou faaaogaina soo i laʻu tautalaga. O aʻu galuega ua avea ma faʻafitauli muamua e mafai ona vave ma faigofie ona foia. Ma o faʻafitauli e manaʻomia ai poto masani ma neura na tumau. Sa iai fo'i le masani o le faitio i se fa'afitauli pe a mana'omia le fesili mo se mea.