Mataupu
Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
Amenorrhea o se faʻaletonu i le tino fafine, o se faʻaiuga e leai se maʻimāsina mo le tele o faʻasologa taimi.
O ia faʻalavelave e mafai ona mafua mai i ia faʻaletonu:
- 1 fa'anato;
- 2 gafa;
- 3 mafaufau;
- 4 tino;
- 5 biokimia.
Amenorrhea tupu:
- moni - ona o le le lava le aofaʻi o homone, faʻasolosolo suiga e le tupu i ovaries ma endometrium;
- sese - suiga taʻamilosaga tupu i le ovaries, uterus, ae leai se toto mai le measā (lenei mafai ona o le tulaga ma le faifai pea hymen, atresia o le cervix ma measā), ma lenei ituaiga o amenorrhea, toto faaputuputu i le tō, fallopian tubes, i totonu o le measā hematocolpos;
- ina ua mavae le fanau mai - masina e ono toʻesea mo le tele o tausaga talu ai o le mea moni o le fafine o loʻo faʻasusu ma le tele o meaʻai e leiloa i le susu na te le faʻatumuina;
- faʻasolosolo:
- 1 e muamua (paʻu ma le ulavavale i se teineititi toʻesea seʻia oʻo i le 14 tausaga, pe leai foi se faʻamamafaʻi seʻia oʻo i le 16 tausaga, ae i le taimi lava e tasi o loʻo i ai suiga feusuaʻiga);
- 2 tulaga lua (leai menstruation mo 3 masina, ae muamua e leai ni faʻafitauli ma le taʻamilosaga);
- 3 etiotropic amene.
O le autu mafuaʻaga o amenorrhea:
- puta lapoʻa pe, faʻafeagai, anorexia;
- faʻaletonu i le endocrine system;
- soona faʻamalosi tino;
- faʻaletonu o le mafaufau;
- faifai pea o le maalili o totoga o itutinosa;
- faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga;
- prolactinoma;
- Kallman ma Turner syndromes;
- tausisi i taumafataga mamafa;
- matelaina;
- tulaga faʻatiga faifaipea;
- solia o metabolic faiga;
- le lava le pituitary;
- e le maua e le tino le aofaʻi manaʻomia o vitamini ma minerals.
Meaʻai aoga mo amenorea
Ina ia mafai ona aveʻese le amenorrhea, o le sitepu muamua o le sailia o le mafuaʻaga mo lenei amioga o le tino. Ona tiaʻi uma lea o lou malosi i le faʻateʻaina.
O le mafuaʻaga masani lava o le le talafeagai, le paleni meaʻai, lea e mafua ai le faʻaleagaina o le tino, le lava o minerale ma vaitamini complexes, ma fafine homone.
I le tulaga o le le paleni o le hormonal, e tatau ona 'ai meaʻai o loʻo iai estrogens, vitamini E, folic acid.
O le le lava o vitamini E mafai ona toe faʻatumuina i le faʻaopopoina i lau lisi:
- nati (cashews, almonds, pistachios, hazelnuts, pinati);
- iʻa ipu mai tuna, pike perch, squid, salmon;
- meamata: spinach, sorrel;
- fualaʻau mamago: apricots mago ma teu;
- viburnum ma sami buckthorn fua;
- porridge: oatmeal, karite, saito.
Ina ia faʻateleina le estrogen, e tatau ona e ai:
- 1 legume;
- 2 fatu lino;
- 3 ulu areto;
- 4 apricot;
- 5 kofe (o se ipu i le aso).
Folic acid e maua i le:
- green greens: letisi ma lettuce, rum, spinach, turnips, mustard, seleri;
- tipolo pi;
- i ituaiga kapisi uma;
- i fualaʻau ma fualaʻau: papaya, raspberries, strawberries, grapefruit, avocado;
- lentil;
- pi (eseʻese ituaiga);
- sunflower fatu;
- beets;
- sana;
- maukeni;
- kāloti
E le gata i lea, e tatau ona faʻatumu le tino i le suauu iʻa, polotini, vitamini D (mea susu, mushrooms, fuamoa fuamoa).
Mo amenorrhea, sukalati uliuli e aoga tele, lea e aofia ai flavonoids (e tai tutusa lava ma meatotino i le estrogen). Faatasi ai ma le latou fesoasoani, microcirculation o le toto i le ovaries, toto faʻasolosolo ua faʻaleleia, faʻamatuʻu le dopamine, lea e le faʻatagaina le toto e faʻaputuputuga.
E sili ona 'aina le sukalati pogisa aʻo le i faʻataunuʻuina aua o le magnesium o loʻo iai i totonu e faʻateleina ai le maualuga ole progesterone (ole a fesoasoani le progesterone e faʻaititia ai le premenstrual syndrome).
Vaʻaia masani mo amenorea
Decoctions mai ia vailaau vailaʻau o le a fesoasoani:
- chamomile;
- laumei;
- fanafana birch;
- rosemary;
- lemoni pasama;
- hawthorn;
- oga;
- tuinanau;
- auala;
- oregano;
- wormwood
O nei supo mafai ona saunia, a le o le tuueseeseina, pe faaputuputu i ni faatasiga eseese.
Douching ma chamomile, mint ma le meli fesoasoani lelei; vae tapu o masima sami, chamomile, sinapi (latou te fesoasoani e faʻateleina le tafe o le toto).
I le taimi o le taua faasaga i le amenorrhea, e faʻaopoopo i nei faiga, e manaʻomia le faʻamalosia o le manava o le manava, faia fofō mo puimanava ma lalo manava.
Faʻapea foi, oe tatau ona faia mafanafana taele ma petals o chamomile, mint, lavender, tipolo balama.
Totogi faapitoa i compresses mai i luga herbs ma totogifuapauina, lea o le a fesoasoani faaleleia atili ai le toto tafe. O le koko, sinapi ma le meli, moli suauʻu ma meli afifi ei ai le tutusa aafiaga. Ae e tatau ona e faʻaeteete ia i latou, o loʻo i ai le afaina o lagona i soʻo se vaega.
Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le amenorea
- suka;
- keke;
- araisa (naʻo papaʻe);
- oloa mama;
- meaai vave;
- oloa semi-uma;
- sili atu gaʻoa, masima meaʻai;
- meaai tuuapa
- sosisi faleʻoloa, tamaʻi sosisi;
- meainu inu carbonated;
- mea manogi vela;
- margarine;
- salalau.
O nei meaʻai uma e oʻo i le tele o laʻasaga o gaioiga e mafai ai ona faʻateleina ai le maualuga o le inisalini, ma e iloa ai e taofiofi ai le gaʻo o le progesterone.
E aoga le tuu o le ulaula ma inu 'ava malosi.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!