E leitioa i ai se faataoto: “O lē e ʻai le apu i le aso e leai sana fomaʻi.” O le asō o le a tatou talanoa e uiga i le faʻamamaina o le sua apu, lea e matua faʻamalosia ai le tino o le tagata ma faʻamama ai le tino atoa. O faʻamanuiaga o le fua autu i matu e matua tele lava o le paʻu ma apu ua avea ma se tasi o auala faʻamamaina autu i le arsenal o naturopaths. O le fa'amama apu e aofia ai aso e tolu tatou te inu ai le tele o le sua apu ma le vai. E leai se aoga e fai atu, naʻo apu fou e talafeagai mo lenei mea. O le filifiliga sili o le a avea ma fale o lou atunuʻu, pe mai fualaʻau fua e te faʻatuatuaina. O le tele o apu supamaketi e togafitia i vailaau faʻamaʻi ma gaʻo e faigata ona fufulu ile vai. O lea la, le polokalame detox: Sua apu fou ma vai (Pe a mana'o ai. O le tele o le lelei). O le auala e alu ese ai mai se apu anapogi o le lua sipuni tele o le suauu olive i le taeao. O lenei mea o le a fa'aosofia ai le ga'ina. Mo le taeao, e fautuaina soʻo se sua, aemaise lava kāloti poʻo seleni. O le aoauli o se salati fuala'au mama po'o se fualaau faisua. Mo le 'aiga o le afiafi, e fa'atagaina se mea'ai fuala'au tele, e pei o le araisa. o le a e sauni e toe foʻi i au meaʻai masani. E mana'omia le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua. I le faaopoopo atu i le meaai sa'o, ia tuu atu i le tino le faamalositino talafeagai. I le tolu-aso fa'amama, atonu e te lagona le itiiti ifo o le malosi nai lo aso masani. Ae ui i lea, e le o se mea e popole ai. E amata e le tino se faiga malosi e aveese ai toxins. O le fa'amamāina o lona uiga o se taunuuga o le a sili atu lou malosi, fua mai, ma mama o le a fa'atasi ma oe i totonu. Afai ua leva ona e manaʻo e faia se "faʻamamaina lautele", ae e te leʻi faʻamalosi, ona tatau lea ona e iloa: o lenei - o se faʻailoga mai luga! Fai se gaioiga!
2022-11-11