Ma o ia o se pepe tino lelei: o loʻu fa vaʻaia na faʻaalia lona tino ina ua uma ona fanau

O le tauaveina e oo lava i se tamaitiiti e toatasi e suia ai le tino o se tamaitai e faavavau. Ma afai o le tele o maitaga, o suiga e sili atu ona matauina.

Natalie, 30, e toalima le fanau. I le taimi lava e tasi, na o le faalua ona maʻitaga o ia - muamua na ia fanauina se afafine, o Kiki, ona sosoo ai lea ma le fa. O le ala i le tulaga faatina e leʻi faigofie mo le teine, na tuʻuina atu ia te ia se tasi o suʻesuʻega sili ona faigata: e le mafaamatalaina le le mautonu. Sa tatau ona ou faaosofia le ovulation, tui hormones ina ia mafai ai e Natalie ona to. Ae e le faitio o ia, ua fiafia o ia ua ia te ia se aiga maoae tele.

O Natalie e masani lava ona taʻalo afeleti: sa ia faia crossfit, siisii ​​malosi, yoga. Na ou aʻoaʻoina foʻi le yoga. E leai se aso e tasi e aunoa ma se faamalositino, toleniga, faamalositino. E le o se mea e ofo ai e mafai ona ia mitamita i taimi uma i se foliga sili ona lelei, paʻepaʻe ma fetaui. E oo lava i taimi o maitaga, na te leʻi faanenefu, e ui lava i togafitiga hormonal ma le mea moni na ia tauaveina le fa. O le fanau muamua i luga o lona ata e toetoe lava a le atagia i soo se auala. Ioe, e leʻi vave faʻamalosi le manava, ae mulimuli ane, e le mafai e tagata uma ona avea ma tamaitai sili e pei o Emily Ratajkowski. Ae o le maitaga lona lua, le tele o fetus, na matua suia ai lona tino.

“A o'u ofu pupuu po'o vae maualuga, e te le iloa atu se mea. Ae e aoga le tosoina i se bikini pe naʻo le tuʻu i lalo o le fusipaʻu, ma e manino mea uma: o loʻu manava failele e leʻi alu i se mea, "na sainia e Natalie ata na puʻeina i va o ni nai sekone. I le tasi e paee ma malosi, i le isi o lona manava o lo'o tautau i luga o le pupuu ma se talieleele matala.

“O la’u tauiviga lea i aso uma ma a’u lava. Ou te taumafai e alofa ia te aʻu lava mo aʻu, ae le o le tuʻuina atu o nei gaugau o paʻu e faʻaleagaina loʻu olaga, ”o lana tala lea. Pau lava le auala e aveese ai le manava o le faia lea o se si'i, abdominoplasty. “Ou te le manao e totogi lenei mea,” o le tala lea a Natalie. – Sa ou mafaufau tele i ai, ioe. Ou te manaʻo e toe faʻafoʻi loʻu tino mai le fanau mai. Ae ou te le fia alu i lalo o le naifi a le fomai tipitipi. “

E tusa ai ma Natalie, o le mea autu ia te ia e le o le tele o le puimanava ae le o le manava atoatoa. O le mea autu na mafai ona ia onosaia ma fanauina se fanau e toalima. Ma o le mea moni e alofa lana tane ia te ia, e ui lava i lona le atoatoa faaletino.

“Faafetai mo lenei faamaoni,” sa latou tusi atu ai i le tina talavou i faamatalaga. – E matua musuia lava oe! E ese le aulelei ma e tatau ona e mitamita ia te oe lava ma lou aiga. “

talanoaga

E te fa'amalosi e tu'u sea ata e va'ai tagata uma?

  • Ioe, e leai se mea e maasiasi ai.

  • Leai, ou te le fiafia e faatele o'u le atoatoa.

  • O le pisinisi a tagata uma - o le a, o le a le tele ma o ai e faʻaali i ai. Afai e te le fiafia i ai, aua le tilotilo.

Tuua se tali