O le taeao a pepe i le va o le 1 ma le 2 tausaga le matua

Taulai i le taeao mo tamaiti i le va o le 12 ma le 24 masina

Talu ona savali, e le'i tu lava Jolan mo sina sekone. O le taimi lava na ia taunuu ai i le togalaau ae na ia aʻe i luga o se faʻaseʻe, taʻavale solo i totonu o le pusa oneone, ma naunau mo mea fou na maua ma aafiaga. I lenei tausaga, ua liua tamaiti i ni tagata su'esu'e moni o le lalolagi. E le vaivai ma le ulavavale, latou te faʻaaluina le malosi tele i aso uma. Ina ia ola, latou te manaʻomia se taumafa paleni, amata i se taeao lelei.

Mea'ai pe a uma le 12 masina: O le a le mea e tatau ona 'ai e la'u tama? O le a le aofa'i?

I se tamaititi 12 masina le matua, O le taumafataga o le taeao e tatau ona aofia ai le 25% o le malosi o le aso, pe tusa ma le 250 kalori. Mai le 12 masina, e le lava na o se fagu susu. E manaʻomia le faʻaopopoina o cereals pe faʻaopoopo i ai se isi masoa, e pei ole pata falaoa ma siamu. E mafai foi ona faʻafeiloaʻi se vaega o fualaau aina, e sili ona fou. “O le taeao e tatau ona maua uma ai le malosi e manaʻomia e mafai ai e le tamaititi ona auai i gaoioiga o le taeao”, o le tala lea a Catherine Bourron-Normand, o se tagata poto faapitoa i meaʻai i tamaiti. Aua, afai e sui lana itu i le taeao, o le a le lelei lona tino.

Leai se mea'ai: 1 i le 2 tamaiti na'o le inu susu i le taeao

E ui lava i nei fautuaga, 1 i le 2 tamaiti na o le inu susu i le taeao, e tusa ai ma se suʻesuʻega a Blédina. Ae mo cereals, e naʻo le 29% o tamaiti e 9-18 masina e faʻamanuiaina mai cereals pepe e faʻatasi ma le susu. E fautua mai tagata popoto e faasaga i keke, e mauoa i le ga'o tumu ma e le matua faamalieina, 25% o le 12-18 masina le matutua e taumafaina le tasi i aso uma. O nei fuainumera atonu o loʻo faʻamatalaina ai le mafuaʻaga o le tasi vaetolu o tamaiti Farani e 9-18 masina o loʻo taumafai pea i se meaʻai i le taeao pe a le toe fautuaina. I le tulaga masani, o le faiga masani o le taeao o le aiga e foliga mai e malepelepe. E tusa ai ma se suʻesuʻega talu ai nei a le Research Center for the Study and Observation of Living Conditions (Credoc) o le taumafataga muamua o le aso o le faaitiitia ma itiiti le taumafaina e Farani, aemaise lava i tamaiti mai le 3 i le 12 tausaga. E 91% i le 2003 e aai i le taeao ae 87% i le 2010.

O le taeao: o se tu masani e tatau ona faʻasaoina

“I le taeao, e iai taimi uma,” o le tala lea a Frédérique. Ou te alu i le taele, ona ou saunia lea o le taeao. E tausia e loʻu toʻalua le fanau, matou te nonofo faatasi mo le 10 minute, ona matou toe o ese lea! I le tele o aiga, o sauniuniga i le taeao e pei o se Koh Lanta faʻalavelave nai lo le faʻasalalauga lauiloa mo Ricorea. Fafagu i luga tamaiti taitasi, fesoasoani ia i latou e fai o latou lavalava, siaki taga, fafaga le uii, saunia oe lava, (taumafai) e fai teuga … I le faanatinati, e masani lava ona oso mai le taeao i le faitotoa ma, fai sina nofosala. , matou te se'e se tiga au lait i totonu o le ato faafafa a lona uso matua. E manino lava, e faalagolago uma lava i tulaga. O le mea moni, o le a sili atu le faigofie o le faʻalapotopotoga pe afai e iai au itula fetuutuunai, pe a e nofo latalata i lau galuega pe naʻo le toʻatasi le tamaititi e tausia. E ui i le faanatinati, ae e taua tele le tu'u se taimi mo le 'aiga o le taeao. “I le gasologa o le vaiaso, pe a malosi le saoasaoa, e mafai e le tamaititi ona ave lana fagu i le laulau pe a nonofo faʻatasi ma ia tagata matutua, o le tala lea a Jean-Pierre Corbeau, le sociologist of food. O lenei faʻalapotopotoga e faʻatagaina tagata uma e fai a latou pisinisi aʻo tausia lenei masani o le taumafataga muamua o le aso. “Ae peitai, i faaiuga o vaiaso, e le tutusa le saoasaoa. O le mea e sili ona lelei, talavou ma matutua ona fa'atasi lea o le 'aiga o le taeao i se laulau a le aiga.

Le taumafataga sili ona fa'alagonaina mo le tamaititi

E ala i mea'ai, o se mana'oga taua, e maua ai le so'oga muamua i le va o le tamaitiiti ma ona matua. Mai le fanau mai, e matua fiafia le pepe i le susu, e oo lava i tamaiti laiti, e mafai ona ia fatuina lenei taimi o le soifua manuia i totonu e faʻafilemuina ai o ia pe a faʻalavelaveina o ia i le fiaai. A o tuputupu aʻe tamaiti, latou te tutoʻatasi, aʻoaʻo e 'ai e i latou lava, ma faʻafetaui i le pao a tagata matutua. Ae o le taumafataga o loʻo faʻaauau pea ona tuʻuina atu ia te ia se lagona moni, aemaise lava le taumafataga o le taeao e masani lava ona aofia ai le fagu lea o loʻo pipii i ai. Ua faamamafa mai e Catherine Jousselme, o le tamaʻitaʻi fomaʻi o le mafaufau: “O le ʻaiga o le taeao o se taumafataga e sili ona faagaeetia ai faalogona. E sau le pepe mai lona po, e faasaga i le ao. O le mea autu o le maua lea o le taimi e talanoa ai ia te ia e fesoasoani ia te ia e saunia mo lona aso. ma tu'u ma fa'amau fa'avae aga'i i fafo. O lenei suiga i se "fesoasoani malosi" e mafai ona faia pe afai o le tamaititi e siosiomia. I lenei tulaga, televise i le taeao, pe afai e faʻatulagaina e le fautuaina. I soo se tulaga, ae leʻi 3 tausaga, TV e leai.

I le vitio: 5 Fautuaga e faʻatumu ai le malosi

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