O lenei taumalulu, o le tau i Rusia e matua suia lava. Ma o sea "cocktail" o le kiona ma le mafanafana e le mafai ona afaina ai le tulaga o le soifua maloloina. Ma afai o oe o se tagata meteorological, i se taimi lata mai e tatau ona e mulimuli i tulafono faigofie.
Po o ai lava na fai mai se mea, ae o lenei taumalulu e matua ese lava mai muamua! I itulagi uma o le atunuʻu, o loʻo osooso pea le vevela. I le ao e mafai ona naʻo -5 tikeri, ma i le po - ma uma -30.
Ioe, i le tele o vaega o lo tatou atunuu, e le o se mea fou lenei tulaga. Ae ui i lea, i nisi o taulaga o le tulaga e sili atu ona le masani ai ma ogaoga nai lo le taimi muamua.
O lea la, aʻo iai i Moscow ma Nizhny Novgorod, o loʻo tauivi le faʻaogaina o le kiona faifai pea, lea na taofia moni ai le olaga masani i totonu o taulaga, o le tau malulu na oʻo mai i Sochi ma Crimea, lea ua fuga mai fugalaau!
Talofa e, ua lapata'i mai tagata su'esu'e o le tau: o le uiga ese o le tau e tatau ona tumau mo sina taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, i aso malolo i nisi o taulaga o le a "oso" le vevela e sili atu nai lo le taimi muamua: ma o le pa o le mamafa o le ea o le a alu i lalo ma luga. O ia suiga mata'utia e ta'ua o le "baric saws" - ma e iai le tele o taunuuga.
E foliga mai afai e mafai, na o le nofo i fafo o le aisa i le fale, o faʻafitauli uma e tafiesea. Ae aua nei galo e uiga i le mala autu o le 21st seneturi - faʻalagolago i le meteorological, pe a suia soʻo se suiga i le tau i le vaivai, ulu ulu, faʻanoanoa ma faʻalavelave mamafa.
E talitonuina e na'o tagata o le taulaga e maua le fa'alagolago i le tau.
“E mafua ona o le tali atu a alatoto i suiga o le tau. Ma e le gata i le malulu, ae o le faʻaitiitia o gaioiga faʻaletino ma le mamafa o le mamafa, lea e masani foi mo le taumalulu, "o le tala lea a le fomaʻi o le European Medical Center.
"Ou te fai atu o se taunuuga foi lea o le maualuga o le mafanafana ma, i le taimi lava e tasi, o le saoasaoa o le olaga o le tagata nofoia. O le mea lea, soʻo se suiga i le tau, e oʻo lava i le itu o le matagi, e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave i le tino, "o le faʻaopoopo mai lea a le cardiologist. .
Ina ia mafai ona ola saogalemu i le va'aiga o le baric i le i ai o faʻafitauli ma le mamafa ma le meteosensitivity, e tatau ona e mulimulitaʻia tulafono faigofie e tatau ona faʻamautu ai lou soifua manuia.
O lea la, e fautuaina e fomaʻi ia mataʻituina ma le totoa lou toto ma ave i taimi uma ia vailaʻau na faʻatonuina e le fomaʻi mo oe.
"Ou te fautuaina foi mo ia faʻalavelave masani e faʻaaoga oloa o loʻo i ai le magnesium, lea e faʻaleleia ai le malosi o le metabolism i totonu o le tino ma fesoasoani e sili atu le onosaia o suiga o le tau. O loʻo i ai foʻi le manatu o le tagofia o vailaʻau ma le melatonin, o se hormone e nafa ma biorhythms o le tino, e mafai ona aoga, ”o le tala lea a Laptev.
E le gata i lea, i le vaitaimi o le "baric saw", e fautuaina e le au atamamai e faʻagasolo atili - e tusa lava pe foliga mai e leai sou malosi mo lenei mea.
"O le a lava le gaioiga masani aerobic: savali poʻo Nordic savali, soʻo se ituaiga o taʻaloga malosi e fesoasoani e faʻasaʻo ai le toto maualuga ma sili atu ona taulimaina suiga i tulaga tau," o le tala lea a le cardiologist.
Ina ia faʻaitiitia faʻaaliga le lelei o le faʻalagolago i le meteorological, e taua le faʻaofiina o ni tapulaʻa i au meaʻai. Amata i le fa'aitiitia o lou taumafa masima, lea e iai sona aafiaga malosi i le toto.
"Afai e te lagona le leaga tele e oʻo mai i le niniva ma le faufau, e tatau ona e inu lauti malosi mafanafana poʻo kofe ma suka i taimi o ia osofaʻiga," o le fautuaga a Anna Kulinkovich.
E te lagona le a'afiaga o se ili pa'i? E faʻafefea ona e faʻasaoina oe lava mai faʻaaliga o le faʻalagolago i le meteorological?
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