O loʻo i ai se faʻalavelave faʻaletonu o le faimalaga o se vegan e faigata. O le mea lea e lagona ai e tagata vegan e fa'agata i latou i femalagaaiga ma e lagona e tagata femalagaa'i e le mafai ona latou vegan tusa lava pe latou te manana'o ai. Ae ui i lea, o le faimalaga o se vegan e le faigata tele pe afai e te iloa ni nai fautuaga ma togafiti. O le a mafai ona e suʻesuʻeina se itu o le aganuʻu faʻapitonuʻu e toʻaitiiti tagata e vaʻaia ma feiloai i vegans i le lalolagi atoa.
O fautuaga nei e 8 e fai ai lau malaga vegan e le gata e faigofie, ae e fiafia foi.
1. Fuafua mamao
O le ki i se aso malolo vegan mafanafana o le fuafua mamao. Su'e i luga ole laiga mo fale'aiga vegan-friendly faleaiga. E fesoasoani fo'i le su'eina o ni fasifuaitau i le gagana a le atunu'u o lo'o e malaga muamua atu i ai, e pei o le “O a'u o se vegan”; “Ou te le 'ai aano o manu/i'a/fuamoa”; “Ou te le inu susu, ou te le ai i le pata ma le sisi”; “E i ai aano o manu/i'a/sea iinei?” E le gata i lea, e mafai ona e mauaina ni mea'ai masani vegan-friendly i le mea e te alu i ai - mo se faʻataʻitaʻiga, Eleni e iai fava (pi mashed e pei o le hummus) ma le salati Eleni e aunoa ma le sisi feta.
2. Afai e te le fiafia i fuafuaga, fesili mo se fautuaga.
E te le fiafia e suʻe faʻamatalaga ma fuafuaga? Leai se faafitauli! Fesili i au uo vegan pe na latou o atu i lou taunuuga pe latou te iloa se tasi na i ai. Fesili mo se fautuaga i luga o fesoʻotaʻiga lautele - e mautinoa lava e iai se tasi e mafai ona fesoasoani.
3. Fai ni fa'aletonu
E ui e le tatau ona i ai se faʻafitauli i le suʻeina o meaʻai vegan pe afai e te fuafua mamao, e le afaina le i ai o ni nai filifiliga faʻafoʻi, pei o le iloa o mea vegan o loʻo maua i faleaiga filifili poʻo le auala e oka ai se vegan filifiliga i soʻo se faleaiga. Ma i se fa'alavelave fa'afuase'i, e le afaina le teu i totonu o lau ato ni nai pa o lo'o i ai fualaau 'aina ma nati.
4. Mafaufau i le mea e nofo ai
E aoga le mafaufau muamua po o fea e sili atu ona e nofo ai. Atonu e na o se pusaaisa o le a lava mo oe ina ia mafai ai ona e faia le taeao i lou potu. Afai o lo'o e su'e se fale mautotogi ma se umukuka, taumafai e su'e se potu po'o se fale talimalo ile Airbnb po'o VegVisits.
5. Aua ne'i galo au meataele
Muamua lava, e tatau ona e mautinoa o faletaele e te aumaia ma oe e talafeagai mo vegans. Afai o loʻo e malaga i luga o se vaalele ma atopaʻu lima, e tatau ona e mautinoa o vai uma ma gel o loʻo i totonu o pusa laiti e tusa ai ma tulafono o le taavale. E mafai ona e fa'aogaina fagu tuai ma fa'atumu i lau lava shampoo, fasimoli, lotion, ma isi po'o mafaufau e fa'atau mea ta'ele e le o ni vai. Lush, mo se faʻataʻitaʻiga, e faia ai le tele o fasimoli vegan ma fasimoli pa, shampoos ma toothpastes.
6. Ia saunia e kuka i tulaga e le masani ai
Saunia ni fua faigofie mo ipu e faigofie ona saunia i se umukuka e le masani ai. E tusa lava pe e te nofo i totonu o se potu faletalimalo, e mafai ona e faia sou supo poʻo couscous i se kofe faigofie!
7. Fuafua lau faasologa
Mafaufau i tu ma aganuu a le atunuu! Mo se faʻataʻitaʻiga, i nisi o atunuu, o le tele o faleaiga ma pisinisi e tapunia i le Aso Sa poʻo le Aso Gafua. I ia tulaga, ia teu muamua meaʻai e faigofie ona saunia e oe lava. Ia fa'aeteete lelei i lau taumafataga muamua ma lau taumafataga mulimuli o le aso. O le taunuu atu i se nofoaga e le masani ai le vaivai ma fia'ai, ona feoaʻi solo lea i auala, ma taumafai malosi e suʻe se mea e 'ai, e mautinoa lava e le o se faʻamoemoe sili. E pei o le alu i le malaevaalele fia'ai.
8. Fiafia!
Mulimuli - ma sili ona taua - fiafia! Faatasi ai ma sina fuafuaga muamua, e mafai ona e maua se tafaoga e aunoa ma se popole. O le mea mulimuli e te manaʻomia ile tafaoga o le popole ile mea e maua ai meaʻai.