Biofeedback e fa'atatau i le tele o metotia e fa'atatau i le fuaina o galuega fa'alenatura, o le fa'amoemoe ia a'oa'o pe fa'afefea ona pulea ina ia fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le tagata. I totonu o lenei laupepa, o le ae iloa atili ai lenei metotia, o ana mataupu faavae, o lona talafaasolopito, le tele o ona aoga, pe faʻafefea ona fai se sauniga, pe faʻafefea ona faʻataʻitaʻi le biofeedback ma mulimuli ane, o a faʻalavelave.

Biofeedback (o nisi taimi e taʻua o le biofeedback poʻo le biofeedback) o se faʻaoga o le psychophysiology, o se aʻoga e suʻesuʻe ai sootaga i le va o le faiʻai ma galuega faʻaletino. I se isi faaupuga, o le saienisi o fegalegaleaiga "tino-mafaufau".

I le tasi itu, o le psychophysiologists e fiafia i le auala e aafia ai lagona ma mafaufauga i le tino. I le isi itu, o lo'o latou su'esu'eina pe fa'afefea ona a'afia isi galuega (fa'ata'ita'iga toto toto) ma amioga ma uiga eseese o le mata'ituina ma le fa'avasegaina o galuega a le tino (fa'ata'ita'iga o le fatu).

O le faʻamoemoega e faigofie ma faʻamautu: ia toe tuʻuina atu i le tagata maʻi le puleaina o lona lava tino, e aofia ai nisi o mea e taʻua o galuega faʻapitoa, ina ia puipuia pe togafitia ai se faasologa o faʻafitauli o le soifua maloloina.

O mataupu autu

Biofeedback e le'o sa'o le tautala fa'afofoga. Ae, o se faiga fa'apitoa fa'alavelave. E ese mai isi auala e pulea e le tagata lava ia e ala i le faʻaogaina o masini (eletise poʻo komepiuta) e avea ma mea faigaluega (poʻo le toe faʻaleleia). O nei masini e pu'e ma fa'ateleina fa'amatalaga e tu'uina atu e le tino (vevela o le tino, fatu, gaioiina o maso, galu o le fai'ai, ma isi) ma fa'aliliuina i fa'amatalaga su'ega po'o fa'aaliga vaaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, matou te taʻua le neurofeedback o le biofeedback technique e faʻaalia ai galu o le faiʻai. Ma e ta'ua e se tasi le biofeedback e ala i le electromyography (EMG) lea e mafai ai ona va'aia i le fa'ata fa'apolokalame le galu eletise e fa'atasi ma le gaioiga maso. Molimau o nei faailoilo, e mafai e le tagata maʻi ona faʻavasegaina feʻau a lona tino. Faatasi ai ma le fesoasoani a le fomaʻi, e mafai ona ia aʻoaʻoina e faʻafetaui ana lava gaioiga faʻaletino. I se tasi aso poʻo se isi, o le a mafai ona ia toe faia le poto masani na o ia, i fafo atu o le ofisa.

E tele su'esu'ega fa'asaienisi e fa'amaonia ai le aoga o lenei togafitiga. Biofeedback e sili ona aoga mo:

Fa'amama le ulu ulu (migraines ma tension headache)

O le tele o su'esu'ega fa'asalalau e fa'ai'u ai e aoga le biofeedback e fa'amama ai nei tu'aiga. Pe faʻatasi ma le malolo, tuʻufaʻatasia ma togafitiga faʻapitoa pe naʻo ia, o faʻaiʻuga o le tele o suʻesuʻega e faʻaalia ai le sili atu le aoga nai lo se vaega faʻatonutonu, pe tutusa ma vailaʻau. O taunuʻuga umi e tutusa lelei, ma o nisi suʻesuʻega o nisi taimi e faʻaalia ai o loʻo faʻaleleia atili pe a maeʻa le 5 tausaga mo le 91% o tagata mamaʻi e maua i le ulu. O auala masani e fa'aogaina ai le biofeedback o mea ia e amana'ia ai le te'a o maso (ulu, ua, tauau), gaioiga fa'aeletise (tali a le afu) po'o le vevela o le pito.

Togafitiga le taofiofia o le mimi i fafine

E tusa ai ma le tele o suʻesuʻega, o faʻamalositino e faʻatatau i le faʻamalosiina o le fola o le pelvic e faʻaaoga ai le biofeedback e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai taimi o le faʻalavelave faʻalavelave (faʻafuaseʻi le leiloa o le mimi i le taimi o faamalositino, mo se faʻataʻitaʻiga pe a faʻamalositino pe tale ). A'o le fa'anatinati le taofiofia (fa'aleaogaina le leiloa o le mimi i le taimi lava e te lagona ai le mana'omia e alu ese), o fa'amalositino e fa'atatau i le fa'atuputeleina o le gafatia e teu ai le tami e fa'aaoga ai le biofeedback e o'o atu ai fo'i i fa'aitiitiga. . E tusa ai ma le isi faʻasologa, o fafine e itiiti pe leai foi se malamalama i le auala saʻo e faʻamaʻi ai o latou musele o le a aoga tele mai lenei metotia (silasila i le matou urinary incontinence sheet).

Togafitiga fa'ailoga e feso'ota'i ma le manava i tamaiti

O se toe iloiloga o tusitusiga faʻasaienisi na lomia i le 2004 na faʻamaonia ai o le biofeedback e mafai ona aoga i le tele o tulaga o le manava, aemaise lava i tamaiti. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega o tamaiti e 43 na faʻaalia ai le maualuga o togafitiga faʻafomaʻi masani faʻatasi ma biofeedback. A maeʻa le 7 masina, o le fofo o faʻamaoniga na aʻafia ai le 55% o tamaiti i le vaega faʻataʻitaʻi, faʻatusatusa i le 5% mo le vaega faʻatonutonu; ma a uma le 12 masina, 50% ma le 16% i le faasologa. E tusa ai ma le faʻavasegaina o feʻaveaʻi feʻaveaʻi, o le fua faatatau na oʻo i le 77% faʻasaga i le 13% taʻitasi.

Togafitiga tumau pea i tagata matutua

I le 2009, o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga na faʻauʻuina e faapea o le biofeedback i le togafitiga o le manava e sili atu nai lo le faʻaogaina o isi togafitiga, e pei o le faʻaaogaina o se laxative, se placebo poʻo se tui o le botox.

Fa'aitiitia fa'ailoga ole Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Le tele o suʻesuʻega e faʻaalia ai le faʻaleleia atili o faʻamaoniga muamua o le ADHD (le mafaufau, hyperactivity ma le impulsivity) ma i suʻega faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. O faʻatusatusaga na faia ma se vailaʻau aoga e pei o le Ritalin (methylphenidate poʻo le dextroamphetamine) o loʻo vaseina ai le tutusa ma o nisi taimi e oʻo lava i le maualuga o le EEG biofeedback nai lo lenei togafitiga masani. E le gata i lea, o loʻo fautua mai tusitala o le tuʻufaʻatasia o le biofeedback ma isi togafitiga faʻapitoa e mafai ona faʻaleleia atili ai le aoga o togafitiga.

Togafitiga fecal incontinence

Biofeedback e foliga mai e saogalemu, taugofie, ma aoga i le togafitia o lenei ituaiga faʻafitauli. O se toe iloiloga o tusitusiga faʻasaienisi e faʻaalia ai o se metotia o filifiliga na faʻaaogaina mo le silia ma le 20 tausaga i le lalolagi faafomaʻi. E tusa ai ma faʻamaufaʻailoga faaletino, o faʻamanuiaga sili ona lipotia soo o se lagona saʻo o le faʻatumu faʻapea foʻi ma le faʻaleleia atili o le malosi ma le faʻamaopoopoina o sphincters. O le tele o tala fa'asalalau e fa'ai'u i le fa'ato'a atoatoa po'o le fa'aitiitia o le 75% i le 90% i taimi o le fa'aletonu. 

E le gata i lea, o isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le biodfeedback e mafai ona aoga i le faʻaitiitia o le le mautonu, faʻaitiitia faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le fribromyalgia, togafitia o le faʻaleagaina o le urinary i tamaiti, fesoasoani e pulea le asthma, faʻaitiitia le tiga, faʻaitiitia osofaʻiga epileptic, togafitia le faʻaleagaina o le erectile, faʻaitiitia le tiga ma le faʻavauvau ona o le galue faaumiumi i le komepiuta, togafitia le fatu arrhythmia poʻo le faʻamaloloina o tiga i tagata mamaʻi e maua i le kanesa maualuga.

Biofeedback o se metotia e masani lava o se vaega o se togafitiga sili atu ona atoatoa, e pei o le togafitiga o amioga poʻo le toe faʻaleleia o le physiotherapeutic. E masani ona faʻaaogaina faʻatasi ma isi metotia e pei o le malolo ma faʻaoga faʻaoga.

O le faʻapitoa

E na'o tagata fa'apolofesa i le soifua maloloina, psychology ma nisi fa'asaienisi fa'aagafesootai (ta'iala, mo se fa'ata'ita'iga) o lo'o umia se tikeri i le iunivesite po'o se tutusa e mafai ona maua lenei fa'apitoa.

Vasega o se sauniga

Po o le a lava le ituaiga o togafitiga, o le biofeedback session e iai ni nai mea faifai pea: e faia i se nofoaga toʻa ma malolo; o nisi taimi e taina musika malu; o le tagata maʻi o loʻo nofo lelei, pe taoto i lalo, ma taulaʻi i le suʻega poʻo faʻaaliga vaʻaia e tuʻuina atu e le mataʻituina mai masini e tuʻuina i nofoaga faʻapitoa i luga o latou tino (toe faʻatatau i le itulagi o le tino e togafitia ma le ituaiga 'mea faigaluega. ). O le lōia e fai ma ta'iala. E fesoasoani i le tagata maʻi ina ia nofouta i ana tali faʻaletino (teʻena popole, vevela o le tino, fatu fatu, manava, maso faʻamalosi, ma isi) e tusa ai ma faʻamatalaga na tuʻuina atu ia te ia e le masini. Na te tuʻuina atu faʻamatalaga ma faʻamalosiaga ma fesoasoani i le tagata maʻi e faʻaoga o latou tomai fou i aso taʻitasi. I lona olaga masani, e tatau i le tagata maʻi ona mafai ona galue i lona lava tino, o lona uiga e suia ana tali poʻo ana amio e aunoa ma le fesoasoani a masini. I le faaiuga o le biofeedback session, e masani lava ona e lagona le sili atu le pulea o lou tino. Manatua o le biofeedback e faʻatatau i gasegase faʻamalosi ma faʻamalosi. O le mea moni, o le taimi lava e faʻamautu ai le suʻesuʻega, e le o se mea e masani ai mo le 10 i le 40 vasega o le 1 itula e faitau ai ina ia mautinoa ai faʻamalieina iʻuga, aemaise lava iʻuga tumau.

Avea ma se lōia ile Biofeedback

I totonu o le Iunaite Setete, o le Biofeedback Certification Institute of America (BCIA), na faavaeina i le 1981, e vaavaaia le faiga o le biofeedback. Ua fa'atuina e le fa'alapotopotoga se seti o fa'ata'ita'iga e tatau i tagata fa'apolofesa fa'atagaina ona usita'ia, ma ofoina atu le tele o a'oa'oga fa'aolaola i le Iunaite Setete atoa.

I Quebec, e leai se aʻoga e ofoina atu aʻoaʻoga ua faʻatagaina e le BCIA. I le gagana Falani i Europa, o le metotia e faʻapitoa foi, e tusa lava pe i ai se vaega o le atunuʻu i Farani e taʻua o le Association pour l'Enseignement du Biofeedback Therapeutique (silasila i Sites of interest).

Contraindications ole Biofeedback

E le fautuaina le Biofeedback mo tagata e iai le pacemaker, fafine ma'itaga ma tagata e maua i le epilepsy.

O le upu biofeedback na faia i le 1969, ae o uluai suʻesuʻega i tua o le metotia na amata i le 10 tausaga talu ai.

I le taimi o suʻesuʻega e faʻaaoga ai electroencephalographs (o se masini e puʻeina ai galu o le faiʻai), na iloa ai e tagata suʻesuʻe na mafai e tagata auai ona faʻatupuina galu alpha i totonu o latou faiʻai na o latou lava, ma faʻatofuina i latou lava i se setete i le loto. o le malolo loloto. Ona tofotofoina lea o le mataupu faavae, ona faaaoga lea i isi vaega o le physiology o le tagata, ma mulimuli ai tekinolosi. O loʻo i ai nei le tele o ituaiga o masini, ua fuafuaina e fua le tasi poʻo le isi o tali faʻaletino e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli ma faʻamaʻi.

I aso nei, o le biofeedback e le o toe faʻasaoina e isi fomaʻi ma fomaʻi mafaufau. E tele foma'i fa'alesoifua maloloina, e pei o foma'i fa'apitoa, faufautua ta'ita'i ma tagata tomai fa'apitoa tau ta'aloga ua tu'ufa'atasia lenei metotia i la latou fa'atinoga.