Le mafai ona alofa ia te oe lava? Faafoliga!

E faigata ona fiafia, lagona pea o loo i ai se mea o faaletonu ia i tatou, ae o mafaufauga le lelei e le tulai mai mai le sasa. E aliali mai pe a tatou le gauai atu ia i tatou lava: tatou te momoe itiiti, tatou te 'ai le masani, tatou te otegia i tatou lava. E lē faigofie le vaai iā i tatou lava o se tagata e tāua, ma alofagia pe afai e na o le pau le tagata tatou te faaalu 24 itula i le aso e faileagaina i tatou.

E tatau ona e tausia lelei oe lava e iloa ai lou taua, ae na o le iloaina o lou taua e mafai ai ona e amata mafaufau ia te oe lava i se auala lelei. E faapefea ona motusia le li'o leaga? Muamua e tatau ona e suia lau amio.

Ola e pei e te alofa ia te oe lava, e tusa lava pe ese lou lagona. Faafoliga e lelei ia te oe lava, faafoliga. Tau atu ia te oe lava e taua tele ou manaʻoga ma amata ona e tausia oe lava.

O auala nei e fa e fesoasoani ia te oe e suia ai lau amio, ona sosoo ai lea ma ou mafaufauga ma ou lagona.

1. Faaavanoa se taimi ia lava e fuafua lelei ai lou aso

O le le fiafia ia i tatou lava e masani ona tupu mai i le mea moni tatou te pipii mau i ni mea i le taimi e tasi. O le iʻuga, tatou te faia mea uma i se isi itu, e leai so tatou taimi e faʻauma ai mea na tatou amataina, pe tatou te pipii i se tasi ituaiga o gaioiga. Ina ia aua neʻi faʻafefeina oe lava, e tatau ona e taumafai e faʻatulaga lelei lou aso. E le tatau ona umi le fuafuaga - e sili atu le faʻamaeʻaina atoatoa o galuega faʻamuamua nai lo le amataina ma lafoai le tele o galuega e eseese tikeri o le taua.

2. Kuka mo oe se taumafataga manaia o le aoauli

Kuka pei o loo e faia mo se tasi e te alofa i ai. Manatua le mea e fiafia i ai lenei tagata, mafaufau pe o le a sona lagona, tofo i se mea ua saunia ma le alofa mo ia. Vaai faalemafaufau o oe o se tasi e tatau i se taumafataga manaia.

3. Mafaufau i ou mana'oga: fuafua po'o a na mea ma pe fa'afefea ona fa'afetauia

O i latou o loʻo nofouta i o latou lava manaʻoga e sili atu ona mautu faʻalagona ma mautinoa ia latou mafutaga ma faʻaitiitia le fefe i le leiloa. E le gata i lea, e ala i le "toso ese" o ou manaʻoga, e te maua le avanoa e faʻamalieina ai. Fa'asa'o ia te oe na lagona lelei e masani ona alu i isi.

4. Siosiomia oe lava i tagata e faatosinaina oe.

O mafutaga ma isi e tele lava ina iloa ai le manuia ma le vaaiga o le olaga. Vaavaai mo i latou e faʻaleleia oe, sili atu ona lelei ma sili atu le mautinoa. Taumafai e aloese mai i latou e aumaia le leaga i lou olaga.

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E lē faigofie mo se tasi na manatu iā te ia lava i se auala lē lelei mo le tele o tausaga. Amata i laʻasaga laiti ma aʻoaʻo e togafitia ou foliga vaaia, uiga, mafaufau ma le mafanafana sili atu.

Mafaufau i lau ata fou fou, e le o se faʻaaliga fou o oe lava, ae o se uo fou. O le faamasani i tagata, tatou te le manatu i uiga uma o latou uiga, tatou te le iloiloina foliga o latou foliga vaaia. Tatou te fiafia i se tagata pe leai. O nisi tagata e manatu o le taumafai e alofa ia te oe lava, e mafai ona e alu i le isi tulaga: o le taulai tele atu i ou manaoga. Peitaʻi, e lē taumatea lea tulaga.

Muamua, o suiga lelei e le faigofie ma atonu o le ae feagai ma "toe faʻafoʻi" o lou le fiafia mo se taimi umi a sau. Lona lua, o le tausiga moni o le tagata lava ia e taitai atu ai i se malamalama sili atu i manaoga o isi ma ulu atu i se tulaga fou, sili atu le malamalama o mafutaga.

E uiga i le Tomai: Seth Jay Gillian o se fomaʻi mafaufau ma tusitala o tala e uiga i togafitiga faʻamalosi, popolega, ma le atuatuvale.