Mataupu
Cellulite e faigofie ona puipuia
O le a le mea e uiga i:
- Fuafuaga o mea o loʻo i totonu o le caloric o le adipose tissue
- Fa'aputuga ole aano o le tino
- Caloric mea o loʻo i totonu o le tino
Fuafuaga o mea o loʻo i totonu o le caloric o le adipose tissue
Ole mea ole kalori ole ga'o e faigofie lava ona iloa: va'ai ile fa'ailoga ole suauu sunflower (o le 99,9% ga'o) - 100 kalama o le oloa e aofia ai le 899 Kcal. E tusa ai, i le kilokalama o le 100% gaʻo, 8999 Kcal.
O lenei faiga e matua sese lava - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma se meaʻai malosi ma le kalori o loʻo i totonu o le 1000 Kcal ma le faʻaaogaina o kalori i aso taʻitasi e tusa ma le 2200 Kcal (e mafai ona e suʻeina lou malosi i le calculator mo le filifilia o se meaʻai mo le paʻu o le mamafa), ia leiloa le kilokalama e te mana'omia:
8999 Kcal / (2200 Kcal - 1000 Kcal) = 8 aso - ma meaʻai e iai se meaʻai kalori i aso taitasi e maua ai le maualuga maualuga o le paʻu o le mamafa (i vaiaso lona lua ma mulimuli ane - pe a uma ona aveese le tele o le vai - ma e le gata ona o le isi aano - maso, so'oga ma isi).
Fa'aputuga ole aano o le tino
O lenei faʻataʻitaʻiga fai mai i le tasi itu mea caloric o le adipose tissue e itiiti ifo i le 9000 Kcal ma i le isi itu pe a leiloa le mamafa, o le a alu ese le mamafa e le gata ona o le tino ma le vai.
I le gaosiga o gaosiga o ga'o manu, o ga'o sili ona ga'o o lo'o siomia ai totoga i totonu (i totonu e o'o atu i le 80%) e matua'i fa'amoemoeina - o le vaega o le tino o lo'o i ai le taua o le ga'o. O loʻo i ai se faʻamatalaga faʻamoemoe mo lenei mea - o le aano o le tino, e pei o isi tino, e manaʻomia meaʻai ma le faʻaaogaina o meaʻai o le gaioiga - e aofia uma ai le toto ma le lymphatic vaʻa, ma le toto ma le lymph. O le mea moni, o loʻo iai foʻi le vai intracellular ma intercellular (o le pasene o le muamua e mafai ona fesuisuiaʻi tele e faʻatatau i le tele o gaʻo teuina i totonu o le gaʻo gaʻo - i le aofaʻi, o vai uma o le a le itiiti ifo i le 20% mo le tele o sela i le lapopoa). O loʻo iai foʻi masima minerale - i le maualuga e tusa ma le 1-2%.
O faʻailoga o le tuʻufaʻatasia o le adipose tissue e mafai ona eseese e faʻatatau i le aofaʻi o gaʻo o loʻo teuina i totonu o sela. Ole sela tele ole ga'o ole cellulite - e le mafai e le mea fa'afeso'ota'i ona fa'aloloa tetele - o tubercle e aliali mai ile pito i luga ole pa'u ile fa'aputuga ole ga'o. E sili atu ona faigata mo le tino ona aveese mai gaʻo teuina mai ia sela fulafula nai lo mea masani (o le gaioiga o vaega o le membrane i totonu o sela ua faʻalavelaveina).
I totonu o le tino masani (fa'ailoga o le tino e le sili atu i le 30-32 kg / m2 - e leai se mea'ai e pei o se ma'i taumafa) o le pasene o ga'o e sili atu ona maualalo.
O mea faʻapitoa, pei o isi, e manaʻomia ona lagolagoina ma fusifusia - e manaʻomia le fesoʻotaʻiga. A maeʻa le mamafa o le mamafa (mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i meaʻai poʻo soʻo se isi), o le a le manaʻomia e le tino ma o le a faʻaumatia i se paleni le lelei o le kalori i aso uma. Ma e ui lava o le mea faʻafesoʻotaʻi e iai foʻi le tutusa i calories, o lona calorie content e matua itiiti ifo nai lo le calorie content of adipose tissue ma e tusa ma le 1500-1700 Kcal / kg.
Caloric mea o loʻo i totonu o le tino
I se tulaga lautele, o le pasene maualuga o le gaʻo mama i totonu o le tino e le sili atu i le 79%, ma e itiiti ifo i le leai o se meaʻai. Ae o le mea o loʻo i totonu o le kalori o le adipose tissue o le a tutusa ma le 7100 Kcal / kg mo le tele (cellulite) sela ma e itiiti ifo foi mo le tino masani.
Mo faʻatusatusaga, o le kalori o loʻo i totonu o le gaʻo puaa paʻu e 8350 Kcal / kg. Ole ga'o pua'a fa'amasima e iai lona tau caloric o le 8100 Kcal / kg. O nei tau e le aofia ai nisi o vai o loʻo i totonu o se tino galue lelei, lea o le a maua ai le tau o le caloric tissue e fetaui ma le 7100 Kcal / kg.