Polani o se atunuu o se tasi o taitai i le gaosiga o chokeberry. O ona foliga e fesoʻotaʻi ma rowan poʻo tamaʻi vine (ona o lona lanu viole), e ui o le tofo e matua ese lava. E aoga le faʻaaogaina e fai ai ituaiga o faʻasao eseese, e mafai ona e aʻafia i le tausaga atoa, aua e maua ai se tofo suamalie, manaia, ma e iai foi se aafiaga lelei i lo tatou soifua maloloina ma fesoasoani e taulimaina le tele o faʻamaʻi.
O mea tau soifua maloloina o le chokeberry e faʻaaogaina lautele. O le a fesoasoani foʻi i le feagai ai ma le tele o faʻamaʻi faʻaleaganuʻu, e pei o faʻamaʻi mata, atherosclerosis, ma le toto maualuga. E le gata i lea, o loʻo i ai ni mea e puipuia ai le kanesa.
Aronia mo mata maloloina ma le toto maualuga
Chokeberry tincture e lelei mo tagata e mafatia i le toto maualuga. Faʻafetai i le i ai o le rutin ma le anthocyanins, o lenei fua e iai sona aafiaga lelei i le fatu ma le faʻaogaina o le toto, aua e taofia ai le faʻaputuina o le cholesterol leaga tele i totonu o le toto, o loʻo i ai le anti-atherosclerotic properties ma faʻamalosia ai toto toto. O le vaega mulimuli e faauo ai le chokeberry i o tatou mata - e faʻaleleia atili ai le vaʻaia, faʻaitiitia le lamatiaga o le glaucoma, cataracts ma le macular degeneration.
E le gata i lea, o le chokeberry o loʻo i ai le tele o vitamini taua ma mea aoga:
- Vitamini C,
- Vitamini E,
- Vitamini B2,
- Vitamini B9,
- vitamini PP,
- Micronutrients: boron, iodine, manganese, calcium, iron, copper.
Ae o le mea e sili ona taua, o le a tatou maua ai bioflavonoids i totonu, o lona uiga o antioxidants malolosi e tetee atu i siama, siama, sigi, ma aafiaga o le susulu o le la. O le mea moni, e pei o le tulaga o antioxidants, e iai foʻi a latou aʻafiaga o le kanesa, aua latou te tau faʻamalosi fua. O le tamaoaiga o vitamini ma antioxidants o loʻo i ai i le aronia o le a lagolagoina le tino i le tautoulu ma le taumalulu, pe a tatou faʻaalia i ituaiga eseese o faʻamaʻi, malulu ma fulū.
Sua chokeberry ma tincture
Ina ia fiafia i meatotino o lenei fualaau aina i le tausaga atoa, na o le faia o se sua poʻo se tincture mai ai. E taua le aapa atu ia i latou aemaise lava i le tautoulu, pe a faʻaitiitia lo tatou tetee atu i faʻamaʻi. Ina ia saunia le sua, naʻo le tuʻu o le fualaʻau chokeberry i totonu o se sua sua poʻo se ulo, ona faʻavevelaina lea (i totonu o se ulo i luga o le vevela maualalo) ma sasaa le sua i totonu o fagu.
I le tulaga o le tincture, e tatau ona e aapa atu mo le tasi ipu tioata pe a e lagona faʻamaoniga o le malulu (e le sili atu ma le sili atu, aua e ui lava i lona soifua maloloina, o le ava malosi e masani ona afaina). I luga o le upega tafaʻilagi, o le a tatou maua ai le tele o fautuaga mo lana sauniuniga ma le faʻavasegaina o lona tofo e ala i le faʻaopoopoina, mo se faʻataʻitaʻiga, meli, vanilla poʻo le kinamoni. O le auala sili ona faigofie o le sausau lea o le chokeberry i le suka ma sasaa i luga o le ava malosi, ma a maeʻa le masina, faʻamama le tincture e maua mai i gauze i fagu.