Mataupu
faʻamatalaga
O le Chompu e taʻua o le Malabar plum poʻo le apu rosa, e faʻaseseina le pepa logo poʻo le pea mumu. O le fuala'au e maua ai se manogi rosa matagofie ma o se fa'amalieina fia inu. O ona faʻamanuiaga autu o le maualalo o le kalori, tofo suamalie ma suamalie ma faʻaagaga vitamini, lea o le a talisapaia e tagata fiafia o se olaga soifua maloloina.
E mafanafana Chompu i se tau vevela o le tau. E faʻafilemu e le laʻau le malulu ona oʻo atu i le + 10 ° and ma tatuiina matagi, ma o lea e masani ai ona totōina i talafatai ma atumauga.
O le salalau o fualaauaina i le lalolagi atoa na amata i le ogatotonu o le 18th seneturi, ina ua ave e le auvaa mai Malaysia ma Sri Lanka i le Lalolagi Fou.
Mai Indochina ma mai atumotu o le Vasa Pasefika, na see atu le laau i Bermuda, Antilles, Caribbean archipelagos, i atunuu o Amerika i Matu ma Saute. I le sefuluiva seneturi, na amata ai ona totoina pamu i nofoaga vevela o Aferika, i le motu o Zanzibar, Ausetalia.
E foliga foliga foliga
E le mafai e le laau chompu ona mitamita i le tetele o lona tino. O lona averesi maualuga o 12 m, ma o le lautele o le ogalaau e tusa ma le 20 cm. O le mitamita faʻapitoa o le laʻau o lona pale lauulu ulu, lea e tupu lautele i le lautele. Laʻau elliptical lau o susu lanumeamata lanu foliga fou ma matagofie matagofie.
O nei foliga e aoga foi: latou te puipuia lelei mai le vevela vevela o le la, faia ai se paolo lautele. E tatau ona gauai atu i fugalaau matagofie ma lanu meamata, piniki, mumu, kiona-paʻepaʻe poʻo kulimi petals ma tolu selau manifinifi auro stamens.
E ui lava ina taʻua o le Malabar plum ma le rose apple, o foliga o le fua e le tutusa ma se tasi o nei fua. I foliga, e foliga mai o se pea po o se tama'i logo logo e numinumi seia oo ina aliali mai itu. O le umi o le fua e 5-8 cm, o le lautele e le sili atu i le 5 cm. O ituaiga faʻaleaganuʻu e iloga i la latou paʻu o le piniki paʻepaʻe poʻo le lanu mumu loloto. O lo'o iai fuala'au e lanu meamata lanumeamata.
Ona o le i ai o le ethylene i le tuʻufaʻatasiga, o fualaʻau maua ai se manogi manaia, e manatua ai le manogi o se togalaʻau tulaʻi. O tagata e nonofo i le lotoifale e masani i lenei vaʻaiga o pamu e faʻatupu vai vai mai le fualaʻau, e faʻatumuina lelei ai le leai o se suavai i le tino, e manogi lelei ma e manaia lona tofo.
E leai lava ni fatu i fua o mumu ma lanu piniki pupuni. O isi taimi o fatu lemu translucent e maua mai e faigofie ona seleseleina. O fualaʻau lanumeamata e iloga i le iai o ni fatu tetele ma mafiafia, peitaʻi, e le tele, mai le 1 i le 3 i fualaʻau taʻitasi. O lo latou i ai e faʻatagaina ai le laʻau e toe gaosia, ae ui i lea, e le mafai ona 'aʻai ona o le iai o mea lanu moana.
Tofo a Chompu
O le aano o le Chompu e lanu samasama pe paʻepaʻe. O le tutusa e mafai ona ea ma kulimi, ae o le tele o taimi e sili atu le mealy ma sina crunchy, pei o se apu po o se pea. O le fua e leai se tofo faʻaalia: e le tutusa, fai sina suamalie. O le tofo o se fua e leʻi maeʻa e manaia, e faʻamanatu ai se salati o le pepa logo, apu lanu meamata ma kukama fou.
O le le lava o le manatuaina o isi tala e le aumaia ai le fua o le taʻutaʻua i tagata femalagaaʻi. Peitai, e masani ona 'aʻai e tagata o le nuʻu. Ma, i Taialani, o se tasi o le tolu sili ona taatele ma faʻatau. O le mafuaʻaga o lenei o le maualuga vai i fualaʻau, ma o lenei mea e faʻatagaina ai oe e faʻamalieina lou fiainu e aunoa ma le vai, lea e sili ona taua i atunuʻu vevela o Asia.
Tuufaatasiga ma mataupu kalori
Malabar plum mafai ona mafua mai i se tasi o sili ona dietary meaʻai i luga o le paneta: o le malosi aoga o fualaʻau e na o le 25 kcal, ma e 93 kalama o le vai i le 100 kalama.
E ui lava i le i ai o le 5.7 kalama o gaʻo, o le 'ai o le chompu e mafai ona afaina ai le puimanava e aunoa ma le fefe, talu ai o fua e faʻafefe lelei. Ole fua e maualuga ile vaitamini C: 100 kalama e iai le tasi vaefa ole tau ole aso.
100 g o chompu fualaʻau e naʻo le 25 kcal (104.6 kJ) o loʻo iai.
Le aoga o le chompu
Chompu o se fesoasoani le suia mo malulu. E leo, tuutuu i lalo le vevela, faʻafetai i le aafiaga o le diuretic, e matua aveʻesea ai vailaʻau oona mai le tino. O le fualaʻau o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamaʻi, lea e fesoasoani i le tau faasaga i mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi. O fualaʻau mama e fautuaina e tuʻuina atu i tamaiti aʻo malaga e faʻamalosia le puipuiga ma puipuia ai le ARVI.
O le taumafaina e le aunoa o le rosa apu masani ai le faʻagaioiga o le gastrointestinal tract, fesoasoani faʻasoesa, ma faʻaleleia le metabolism. Faʻafetai i le faigata o vaitamini ma minerals, o le tulaga o le paʻu ma lauulu faʻaleleia, o faʻailoga o le alualu i luga mou atu i se amataga laasaga, ma puffiness mou.
Contraindications
Chompu o se tasi o le saogalemu fua fuʻa fualaʻau e leai ni cont contications nai lo le faʻapalepale taʻitasi. Ina ia le aofia ai le ono maua i ni faʻamaʻi, o le muamua faʻaaogaina o le rosa apu tatau ona faʻatapulaʻaina i 1-2 fualaʻau.
Afai i le isi aso e leai ni leaga tali mai le tino, oe mafai ona saogalemu aofia ai le oloa i le taumafataga.
E mafai ona avatu i tamaiti fuala'au mai lava a'o laiti, e o'o lava i mea'ai fa'aopoopo muamua a'o fa'asusu. I le taimi o le maitaga, e tatau ona e tuʻuina atu soʻo se oloa mai fafo, ae i le taimi o le lactation, e mafai e tina ona faʻataʻitaʻi chompa, amata mai le lima masina o le pepe.
O le tulafono autu e aua le 'ai ni fatu, aua e ono mafua ai le' ona. A aunoa ma faʻailoga, e le tatau ona e faʻaogaina ni mea e aveese mai ai, pomace ma faʻasologa mai laulaʻau - o loʻo iai ma le vailaʻau oona ole hydrocyanic, ma aʻa o le laʻau - e tumu i alkaloids oona.
Faʻafefea ona filifili le chompu
O le autu autu mo le filifilia o se chompu o se lamolemole, susulu paʻe e fetaui lelei ma le fualaʻau. E tatau ona saoloto mai pala, tipi ma isi faʻaleagaina, dents ma taʻetaʻei. Ae le tatau ona faʻataʻitaʻia oe e lanu: fualaʻau mūmū ma lanu meamata e tutusa lava le suamalie.
Talu ai e fa'atauaina le fua ona o lona suamalie ma le fia inu malosi, e mafai ona e fai atu i le tagata fa'atau e tipi se tasi o fua. Afai ua matua, pe a leaga, o le a sausau le sua manino mai le paʻu, lea o le a faʻaauau pea ona tafe i fafo pe a uma ona oomi le chompu i le va o tamatamailima.
Faʻaogaina e le tagata o le chompu
E le tatau ona 'aina ni fualaʻau Chompa, ae o se mea taua na aveʻese mai ia latou, e masani ona faʻaaoga i cosmetology ma perfumery. Pei o le tofo o se fualaʻau, lona manogi le mafai ona taʻua o le susulu, ae na te faʻatumuina lelei atoatoa fugalaʻau manogi faigata, faʻamamafaina sili malosi tala.
O laulaʻau o le laʻau e faʻaaogaina e fausia ai le faʻamamaina ma faʻapipiʻi-faapipiiina kulimi, faʻaopopoina i le faʻapaʻepaʻeina ma le faʻamamaina o masks ma kulimi. Faʻafetai ile aʻafiaga ole siama, e fesoasoani le teuteuina o le tino e teteʻe ai i mea tiga, fuafua ma aveʻese ai le le atoatoa o le paʻu.
O Chompu laupapa e faʻailoa mai e le malosi, lalelei, agalelei i le siʻosiʻomaga ma le tumau. E faʻaaogaina mo le gaosiaina o meaafale i le fale ma mea fai musika, mea teuteu. Na latou mauaina foi le tusi talosaga mo le laʻau laʻau: e avea o se faʻavae o lanu lanu.