Filifilia aisa kulimi: o le a le mea e te vaʻai i ai?
 

O le aisa kulimi o le suamalie e sili ona fiafia i ai tamaiti ma le tele o tagata matutua. E moni lava lenei mea i le taumafanafana. E faʻafefea ona filifili le aisa kulimi saʻo, sili ona masani ma suamalie? O le a le mea e tatau ona e gauai i ai?

1. Saili i luga o le afifi, e ui lava e mafai ona faigata, le aso o le gaosiga ma le aso e muta ai. I ituaiga eseese o aisakulimi, e mafai ona ese lenei parakalafa, faapea foi ma le tuufaatasiga o le oloa. O le mea e leaga ai, o le aso o le gaosiga e le afaina pe afai na teuina le aisakulimi pe felauaiga sese, ma e faigata ona faʻamaonia lenei mea. O nisi taimi faʻaletonu e mafai ona iloa e ala i foliga o le afifiina.

2. Siaki le ga'o o le aisakulimi – e lelei pe a tele atu susu nai lo fualaau faisua. O le ga'o fuala'au o se mea e suitulaga taugofie ma fa'aopoopo e fa'asaoina ai le gaosiga ma fa'aopoopo atili ai tofo ma fa'asao.

3. O le itiiti ifo o mea faaopoopo i aisa kulimi - lanu ma mea manogi, faʻapea foʻi ma mea faʻasao, e sili atu mo lou soifua maloloina. O le aisa kulimi lelei e aofia ai le susu, kulimi, suka ma vanilla, faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o fua masani ma fualaau aina. O ia asikulimi e mafai ona faia e oe lava, ae i totonu o fale gaosi oloa e aunoa ma ni vailaʻau faʻaopoopo i soʻo se auala. Tau lava o le filifili le mea e itiiti ifo le leaga.

 

A uma ona fa'atau le aisakulimi, siaki ile fale. Afai e fa'aosoina le susu mafiafia i le taimi o le liu, o le fa'amuamua lea o ga'o susu. O le fausaga vai e faʻaalia ai le iai o gaʻo fualaau faisua i totonu ole aisakulimi. Siaki le aisakulimi e te fiafia i ai ina ia mafai ona e faʻatau saogalemu i le taimi o le taumafanafana. 

Tulaga o le tino

Ina ia faʻaitiitia kalori ma le masani, 'ai aisakulimi i luga o se laau. O le waffle cone po'o le cone o se fa'aopoopoga fa'aopoopo i lou tino.

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