Fuafuaga fa'atino la'asaga ta'itasi:
1. O le mea muamua lava e fai o le talia lea o lau paaga agaga mo lona tagata. I le faaiuga, o ia (po o ia) e le leaga tele, ae e popole, muamua lava, o oe. Toeitiiti lava o tagata uma e amata fuala'au 'aina e ui atu i se tulaga o le le faapalepale i isi. O lenei laasaga o loʻo faʻaalia i le faʻasalaga faʻapitoa oi latou e ese mai ia te oe ma e le matauina pe le manaʻo e vaʻaia mea e foliga mai e manino: o le amataga o aano o manufasi, iʻa, o latou aafiaga i le soifua manuia. Ona mavae ai lea o lenei vaitau, ma e oo mai le taimi o le faapalepale ma le alofa mo tagata ola uma, ma mo tagata foi, e oo lava ia i latou e 'ai aano o manu. Ma e sa'o. Afai o loʻo e faʻatiga pea i mea o loʻo i totonu o lana ipu, o oe o le faʻafitauli. O loo taumafai se tagata e faamaonia le saʻo o le mea na te lē o mautinoa atoatoa i ai. O se mana'oga fa'aletonu lea e tapuni ai le mana'oga e le'i fa'amalieina. Ma o lona uiga na o le tasi le mea - e tatau ona e galue ia oe lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia aʻoaʻo e talia ma faʻafetai e sili atu nai lo le taufaaleaga ma le faʻatonu.
2. Aua e te taumafai e toe faʻaleleia lou agaga, o le a le fesoasoani le amio mama, aua o lenei mea o le a naʻo le faʻaleagaina, foliga le lelei ma le leai o se malamalama. E tatau i tagata uma ona o mai pe le o mai i lenei mea na o i latou. Ma e le afaina pe a le sau. I le faaiuga, e te alofa ia te ia ona o lona tagata. Talia la. Aua nei galo o le taliaina filemu ma le faʻaalia masani o lou olaga e sili atu le malosi nai lo faitioga faʻamalosi. O le ata o se tagata lalelei ma talafeagai e tosina mai ai e sili atu nai lo le ata o se failauga popole ma le manava.
3. E tatau ona e fa'agaioiga malie - fa'asala mea'ai mea'ai e masani ona fai, togafiti i lau pele. Kuka suamalie, faʻataʻitaʻi ipu fou, saili fesoasoani mai Vedic kuka kuka. O lo'o i ai le tele o mea'ai fa'amalieina e tumu i mea fa'apapa o tofo.
4. O faleoloa fa'apitoa mea'ai mea'ai ua fa'atau atu nei le tele o mea fa'atusa o mea e le o ni mea'ai, lea e na'o le tasi le sosisi vegetarian, sosisi, sosisi, bacon, fuamoa fuamoa ma e o'o lava i se caviar limu vegetarian. Sui mea'ai i mea'ai masani ma mea'ai fa'ato'aga fa'atele. Taumafai e kuka Olivier ma sosisi vegetarian, falai sisi Adyghe i le nori nai lo i'a, sanuisi ma sosisi po o caviar, supa pi ma sisi Adyghe ulaula, se mea'ai "ofu fulufulu" fuamoa ma limu nai lo herring, Kaisara ma tofu ulaula po o moa tao nai lo. o moa. Afai e mana'omia, i fafo o se laulau mea'ai e le'o ese lava mai se laulau masani. Ma o le tofo o nai tagata o le a maua se sui. Mo le tele o vaega, o tagata e le o ni mea'ai e fa'ata'ita'i mea'ai fua o mea'ai masani e fa'amalieina i le tofo, ae le 'ai ona latou te le mana'o e fa'alavelave o latou olaga. Ae e mafai ona e fesoasoani i lou toalua agaga i lenei mea.
5. Afai e te manaʻomia le kukaina o meaʻai e le o ni meaʻai, taumafai e faʻafeiloaʻi lenei tiute i lau paaga. Faamalamalama atu e te le popole i au mea taua tele e ai, ae e te le fiafia e paʻi i ai ma kuka, ma o le a le mafai ona e kukaina nei ipu i le alofa ma le mafanafana e te kukaina i fualaʻau meaʻai. I le avea ai o se faʻaiuga mulimuli, faʻatonu le tuʻuina atu o nei ipu i faleʻai ma faleʻaiga pe a le manaʻo lau pele pe le mafai ona kukaina mo ia lava.
6. E peiseaʻī ua faafuaseʻi ona faaleo atu iʻuga o suʻesuʻega faasaienisi faaonaponei e uiga i lamatiaga o aano o manufasi, po o faatagaga “faafuaseʻi” ua salalau faatasi ma nei mataupu i luga o le laulau. Aua le faʻamalosia lou lava manatu, galue i mea moni, ae aua le faia i se finauga vevela, ae i le va o taimi.
7. Aua nei galo o mafutaga o le galuega, ma, muamua lava, galue ia te oe lava, i lou uiga, ou lagona, lou atinaʻe. Ma a matou paaga - i latou ua matou filifilia e savavali faatasi i le ala o le olaga - fesoasoani ia i matou i nei mea uma. O tagata vavalalata i taimi uma e "faʻataʻitaʻia" faʻafitauli o loʻo ia i tatou i totonu ia i tatou, ma o se mafuaaga sili lea mo le galue ia i tatou lava, faʻaleleia ma le atinaʻeina o le tagata lava ia.
Masalo o le lesona sili ona taua e aʻoaʻoina mai lenei tusiga o le naʻo oe e mafai ona suia oe lava, ma e tatau ona e talia isi. Fa'ataga oe e avea oe ma fa'ataga isi ia ese. Ma faalogo i lou loto, aua o le mea lena na fesoasoani ia te oe e filifili ai lena lava tagata.
Alofa ia te oe, mafanafana ma le femalamalamaaʻi!