O toega o meaʻai o loʻo totoe i totonu o le manava o le mafuaʻaga lea o le tele o maʻi e le manaʻomia, ma e mafai foi ona fesoasoani i le fausiaina o faʻamaʻi, e aofia ai le kanesa ma le mamafa. Latou te matua fa'aititia ai lo tatou soifua manuia.
O toega o mea'ai e teuina e o'o i faiga fa'aletonu, e a'afia ai le mucous membrane ma sela o le intestinal. O le umi o le gaioiga o toxins e faʻafefe i meaʻai e faʻaumiumi, lea e taua ai le taʻua: suamalie, faʻasao, vali mai meaʻai gaosia, nitrates mai aano o manu ma PAH o loʻo i totonu o mea falai ma kuka.
Fa'aletonu le peristalsis
O ma'a fecal o lo'o ta'oto fa'atasi ma toega o mea'ai e le'i fa'amamafaina, e fa'aalia ai le vaega o mea'ai i fa'afitauli o le peristalsis. O fa'ailoga e ta'u mai ai ua o'o i le taimi e amata ai le fa'amamāina o le: fulafula, tofo u'amea i le gutu, faufau, leai se mana'o ma le tiga o le manava. Talu ai ona o toxins e faʻafefe i totonu o le toto, o le cardiovascular system e faʻaalia i le edema, ma le faʻalavelave faʻalavelave i faʻalavelave i le tulaga o le itaitagofie ma suiga o lagona. O le manava, lea e faaputuputu ai otaota, tatou te tiga ai le ulu.
Mea'ai fa'amamaina e le mafai ona suia
Detoxification, sosoo ai ma le faʻaitiitia o faʻamaʻi le lelei poʻo le atinaʻeina o faʻamaʻi, e faʻamanuiaina e se meaʻai e tele i falaoa, muesli, groats, araisa enaena, fualaau 'aina ma fualaau faisua e maua ai le fiber talafeagai. E fa'amama lelei e lenei vaila'au mea'ai o mea'ai. E taua tele le 'ai o ni vaega laiti e alu ese vave ai le manava, ae ia inu foi 2 lita o vaiinu i le aso, i le tulaga o vai minerale, sua suamalie fou, lau lauti ma lauti lanumeamata.
E tolu auala e faʻamamā ai le manava
- Ina ia fesoasoani i le faʻamamaina, e aoga le saunia o le apu ma le sua o le beetroot i totonu o se sua suamalie. Matou te faʻaogaina nei mea i se fua faatatau 4: 1, lea e lava mo le 500 ml o meainu e faʻaaogaina pe a uma ona ala.
- O la'au fa'atonu mo le fa'ainu e aofia ai: castor pi, marshmallow, fuga la'au, a'a pama ma buckthorn.
- O le Hydroclonotherapy o loʻo feagai nei ma lona toe faʻafouina. O le fa'asusuina o le kolone o le a fa'aleleia atili ai le fa'aogaina o mea'ai e le tino ma fa'atagaina oe e fa'ate'aina mea'ai ma e o'o lava i sigi po'o parasite. Mo lenei faʻamoemoe, e tuʻuina se paipa faʻaaogaina i totonu o le kolone lea e sasaa ai se vaifofo, e masani ona aofia ai enzymes, probiotics poʻo laau afu, i lalo o le mamafa. A filifilia lenei faiga, e tatau ona tatou tusi pe a ma le itula o le taimi. Ole tau e amata ile PLN 150-300.