Detoxification o le tino e mafai ai ona e aveesea toxins le talafeagai ma metabolic oloa mai le tino ma faamama i le lautele. Detox o le tino ma mea'ai fa'amama fa'atasi e mafai ai e oe ona fa'alauiloa se taimi malolo mo le fa'aogaina o mea'ai i lou olaga i aso faisoo.
Detox tino e mafai ona faia pe a uma aso malolo tetele, mea faaleaiga. Po'o fea lava na matou fa'atagaina ai i matou e 'ai atili i mea'ai le lelei. E taʻutaʻua foʻi le faʻamamaina o le tino i le tautotogo, saunia le tino mo le faʻateleina o taumafaiga i le tautotogo ma le taumafanafana.
E fa'afefea ona detox? O le a le mea e fai ai le detox? 8 fautuaga mo tagata amata
- Detox o le tino e mafai ona amata i se anapogi tasi aso puupuu. Ae ui i lea, e le tatau ona umi tele, aua e mafai ona i ai le faʻafeagai ma o le a le lelei mo o tatou tino.
- O le fa'amama lelei o le tino e tatau ona tumau mai le 7 i le 14 aso. O fa'ata'ita'iga pupuu atonu e le maua uma i'uga fa'amoemoeina. I le taimi o le detox, e tatau ona e faʻaofiina se meaʻai talafeagai, nisi faʻamalositino faaletino ma se mea "mo le agaga" i lou olaga i aso faisoo. E mafai ona e faia yoga, manava faʻamalositino pe naʻo le faʻatagaina oe lava mo sina taimi malolo.
- Detox le tino e mafai ai ona e faʻafouina, susunuina kalori le manaʻomia, ma leiloa ni nai kilo. O le mea lea, o se auala fautuaina foi e faʻamamā ai le tino aʻo leʻi amataina se taumafataga paleni umi. O se ituaiga o folasaga i se taumafataga slimming, lea e mafai ai foi ona e amataina le faiga slimming.
- O le fa'aaogaina lelei o le detox o le tino o le a na'o a'afiaga lelei ma taunu'uga. O le a onosaia le atuatuvale o le vaitau, fesoasoani e tetee atu i le vaivai, le mautonu po o le le fiafia. E fesoasoani fo'i i so'o se ma'i ga'o, e aveese ai le mu o le fatu po'o le fa'ama'i faifai pea.
- Detoxification e mafai ai, faatasi ai ma isi mea, e faʻamama ai le ate ma faʻamalosia ana galuega. E aveese uma mea oona ma otaota. O le ate, o lana galuega e faʻalavelaveina e ala i le inuina o le ava malosi ma le ulaula sikaleti poʻo le faʻaaogaina o oloa ma le tele o mea faʻasao, o le a le faʻamamaina mea e oʻo atu i ai. E fesoasoani le fa'amamāina e fa'aleleia atili ai le fa'amama o le ate.
- Ole lisi ile taimi ole detox e tatau ona aofia ai fualaau 'aina maloloina ma fualaau faisua. E aoga le saunia o fualaau faisua ma fualaau aina malosi ma vaitamini. E le gata i lea, e faʻatagaina e 'ai araisa, meaʻai susu maualalo poʻo groats. E taua foi le sua lelei. Mo lenei faʻamoemoe, filifili vai minerale poʻo le faʻamamaina ma le slimming lauti lanumeamata.
- Aloese mai mea'ai falai ma tele mea'ai. E matua'i le mafai lava ona 'ai mea'ai vave ma inu vai inu kaponi lanu.
- O la'au fa'apitoa e mafai ona fesoasoani ia i tatou e fa'amama le tino. E sili ona lelei le filifilia o mea e fai ai le diaphoretic ma le diuretic ma sina laxative.