O le fesili o le detox e talafeagai mo tagata uma, talu ai i totonu o soʻo se tino oona o loʻo faia i le tasi tikeri poʻo le isi ona o se taunuuga o meaʻai, popolega ma le siʻosiʻomaga. O fua mo le faʻamamaina o sua o loʻo tuʻuina atu i totonu o le tusiga e fautuaina e ave i le taeao aʻo leʻi 'ai - vitamini ma minerale e sili ona faʻafefe i luga o se manava gaogao. Inu sua vave pe a maeʻa sauniuniga, aua o le faʻafesoʻotaʻi ma le okesene e faʻaitiitia ai le aofaʻi o meaʻai. Afai e te manaʻomia le saunia o le sua mo le teuina, faʻaaoga se pusa malulu e faia i tioata pogisa ma tuʻu le sua i totonu o le pusaaisa. Mo fua uma, o le sauniuniga e tutusa: tipi fualaau faisua ma fualaau faisua i ni fasi vaega laiti, sasa seia oʻo ina lamolemole i se faʻafefiloi malosi. O lea ta o! Sua fa'amama: 2 fasi seleni 12 kukama 2 ipu sipuni 3 ipu mint lau 1 ipu fala 12 tipolo 1,5 cm a'a ginger fou 3 beets 3 karoti 3 laau seleni 2 kale 1 ipu sipuni 1 pea 12 limes 3 ogalaau seleni 12 kukama 2 cm a'a turmeric fou 4 karoti 1 cm ginger fou 1 moli 12 tipolo 3 ogalaau seleni 12 kukama 2 ogalaau seleni 1 ipu romaine letus 1 ipu broccoli 1 apu lanumeamata 12 limes 4 cm a'a gingers. apu lanumeamata 1 tipolo 1 ogalaau seleni 12 kukama 2 kiwi 12 tipolo 1 ipu pasili 12 ipu totogo
1 kukama 1 ipu pasili 1 ipu sipuni 2 apu lanu meamata 2 cm a'a turmeric fou 34 kukama 12 limes 1 apu lanumeamata 2 beets 1 ipu sipuni