vitamini C. Lua suʻesuʻega^1,2 ua fa'aalia o le taumafaina o le vaitamini C (500 mg i le aso ma sili atu) e mafai ona taofia ai le alia'e o le ma'i tiga fa'aitulagi lavelave pe a uma le gau o tapulima. E mana'omia nisi su'esu'ega e fa'amaonia ai nei taunu'uga.