PSYchology

Pe talafeagai lau tane filifilia mo le tulaga o se tane? Ina ia fesoasoani i le taliina o lenei fesili, ua tuufaatasia e se fomaʻi mafaufau faufautua se lisi o uiga taua e 10 mo se tasi e agavaa e avea ma ou toʻalua.

Na ou mauaina se talosaga mo le faaipoipoga i le tausaga talu ai, ma ua silia ma le fasefulu ou tausaga. Ua leva ona ou faatalitali mo lenei mea ma ua ou fiafia e tatau ona ou alu i le fata faitaulaga ma se tasi ou te talisapaia moni. O mea e lei oo ia i matou o tamaitai: o le leai o se gauai, ma faafitauli e le uma o se paaga, ma le folafolaga o le a matou faatasi i le taimi lava … [faaofi le alofaga e tatau ai]. E mafai ona ou alu e faavavau. Ma ou te fiafia ua uma.

Afai o loʻo e mafaufau e faʻaipoipo, ae e te leʻi fai atu ioe, siaki pe o fetaui lau filifiliga i seti manaʻomia.

1. E mafai ona ia talanoa atu ia te oe e uiga i soo se mea, aemaise lava mea faigata.

Afai na te aloese mai talanoaga faigata, faagalo o ia. Afai e laʻititi la oulua talanoaga pe lē malamalama lelei le tasi i le isi, e lē mafai ona ʻalofia le lē fiafia. O le olaga e tuʻuina mai ia i tatou faigata eseese, e leai se tasi e manaʻo e uia na o ia. Ua outou faatasi e lagolago le tasi i le isi ma foia faatasi faafitauli. Afai e le manaʻo lau paaga e talanoa e uiga i mataupu ogaoga, talanoa ma ia, faʻatali mo sina taimi e vaʻai pe o le a iai ni suiga. Afai e le suia, saili se isi tagata - tatala, matua, paleni. Filifili se tasi na te iloa o le aloese mai le faafitauli e le foia ai.

2. E i ai pea o Ia iina i taimi faigata

Pe a oo mai taimi faigata, pe o mou atu ea o ia mai le vaai, pe na te fai atu ia te oe e malolo le tasi i le isi? E alu ese ma toe foʻi mai pe a vaʻaia mea? O se fa'ailoga manino lea o se fa'afitauli. Afai e le o feagai o ia ma taimi faigata ma oe, e le o sauni o ia mo le faaipoipoga.

A oʻo mai se faʻalavelave ia te oe, vaʻai i lona tali mai. Afai e te le fiafia i lana amio, talanoa i ai. O le a faapefea ona ia tali atu? Po o le a ese ea lana amio pe a tulaʻi mai ni faafitauli fou? O amioga a tagata i tulaga faigata e mafai ona taʻu mai ai le tele o latou uiga.

3. Na te tausia lelei fafine

Matamata pe faapefea ona ia faia isi fafine, pe faapefea ona ia faia lona tina po o lona tuafafine. Va'ai i lona agalelei ma lona fa'aaloalo i fafine lautele. Afai e te ita i lana amio, o se faailoga lapatai lea. O le a ia faia foi oe i le auala lava e tasi. Afai e leai, e faafoliga o ia.

4. E iai ou manatu masani i mataupu autu o le olaga: aiga, fanau, galuega, tupe, feusuaiga

Ioe, e tele mea e tatau ona talanoaina. Ae afai e te fia faaipoipo, e lē mafai ona ʻalofia lenei talanoaga. Pe fetaui ou mana'oga? Afai e leai, e mafai ona e faia se maliega e fetaui mo oulua uma? Afai e le manao o ia e talanoaina pe le mafai ona e faia se faaiuga masani i le taimi nei, o le a la le mea o le a sosoo ai?

E faigata ona mafaufau i mea faapena pe a e alofa i se tamaloa. E le mafai ona e mafaufauina oe lava ma se isi tagata, ae i le lumanaʻi o le a e tosina atu i le olaga ua faʻamoemoeina mo oe. E mautinoa lava e oo mai lenei taimi. Afai e le manaʻo lau tama pe le mafai ona avea oe ma mea e te manaʻomia, vaavaai mo se tasi e mafai.

5. O loʻo ia sauniuni mo se lumanaʻi faʻatasi i mea tau tupe.

Afai e te maua se tamaoaiga tele pe na lua malilie uma o le a nofo i le fale ma le tamaititi, ma o le ae saunia mea uma mo tagata uma, e leai se faʻafitauli. A leai, e tatau ona ia galue. O faafitauli tau tupe e pito i luga le lisi o mafuaaga e tetea ai ulugalii.

Ioe, o lea ua e valea i le alofa. Ae e mafai ona lua taʻitaʻia le olaga e te fiafia i ai? Po o sauni ea o ia mo lenei mea? O galue i ai? A leai, o le isi lea fu'a mumu.

6. Na te tausia folafolaga

Fai mai "Ou te sau" ona le toe sau lea mo ni itula? Po o le "Ou te totogia, aua le popole"? O nei mea uma o folafolaga le aoga. E tatau ona ia faʻaalia uma i upu ma gaioiga o oe ma lau vaʻaiga i le tulaga muamua mo ia. I le taʻele o lou loto e te iloa le mea moni, ae e te le manaʻo e taʻutino atu.

7. E mautu lona mafaufau

O se manatu manino, ae o nisi taimi o mea faapena e le oo mai ia i tatou. Pe na te galue ia te ia lava ma taumafai e avea ma tagata sili ona lelei? Pe na te taʻutino atu ea ni mea sesē i upu, ae o le mea moni o loo ia amio i le auala tuai? O se tane malepelepe e le talafeagai mo le faaipoipoga. E tatau ona ia faia se tulaga mausali e faatatau i lona olaga, ia te ia lava, ia te oe ma isi tagata. Vaai faalemafaufau i lou tamaloa i le lima pe sefulu tausaga. E te le manaʻo e ave se avega faʻalua, a ea?

8. O ona uiga taualoa ma amioga tatau e tutusa ma oe.

E le tatau ona tutusa uma ou talitonuga i le selau pasene. Ae o le mea sili e te faʻasoa ona tulaga taua? E te ioe i mataupu tau le amio ma le amio? E foliga mai o le a lē suia o ia pe afai e lē manaʻo ai. Ua e ola ae ma se seti o tulaga faatonuina o loo e ola ai. O se tulafono, e le mafai ona suia. Afai e eseese ou talitonuga ma e le o sauni o ia e suia ona talitonuga, e leai se mea e tupu mai ai.

9. E fesoasoani o Ia e foia ou faafitauli.

I taimi uma, e le gata mai lea taimi i lea taimi. Pe na te lagolagoina oe pe a e manaʻomia? E tusa lava pe e te mamao i le tino, e tatau ona ia faamautinoa o loo e manuia. Afai e le faia e ia, o le a faaletonu la oulua mafutaga. Peitaʻi, aua le soona alu pe afai o loo pisi o ia i isi tiute tauave, e pei o galuega po o fanau. E tatau ona e i ai i le pito i luga e lua o ana mea e faamuamua. Afai e leai, aua e te faaipoipo ia te ia.

10. Fai mai e alofa o ia ia te oe ma faaalia.

Afai e leai, aua le faapalepale ma aua le faia ni alofaga. Afai ua lē mafai nei ona ia faia ni upu tāua se tolu ma faamaonia i ana gaoioiga, seʻi manatu i le mea o le a sosoo ai. O tagata e le iloa pe fa'afefea ona fa'aalia o latou lagona e mana'omia le fesoasoani e malamalama ai i le olaga. Tuu atu ia te ia le taimi ma le avanoa e fai ai. Ona vaai lea pe ua e sa'o mo le tasi ma le isi. O se fafine e le lagona le mana'omia e tatau ona alofagia.

O le faaipoipo o se tasi lea o filifiliga e sili ona tāua i le olaga. O le mea moni, ua uma ona e iloa pe talafeagai o ia mo le matafaioi o se tane. E pule lava oe. Fausia le olaga e te manaʻo ai. O le alofa e manumalo i mea uma pe afai o oulua uma ua sauni e faaauau le faigamalaga faatasi.

Tuua se tali