Mataupu
- O le omelet lelei atoatoa mo le 'aiga o le taeao
- Kokot fuamoa ma samani
- Meaʻai mama fuamoa Muffins
- O fuamoa ma samani, tao i ato, e tusa ma le fua o le Yulia Healthy Food Near Me
- Omelet faʻavae i luga o le salati salati
- Fuamoa falai i mama aniani
- Omelet, sasaina i totonu o le foam, e tusa ai ma le fua a le Yulia Healthy Food Near Me
- O panikeke fuamoa ma le sisi sisi faatumu
- Saafefete fuamoa ma salemoni asu
- Omelet ma mint ma lanumeamata pi
Masalo e faigata ona maua se aiga e le fiafia i fuamoa mo le 'aiga o le taeao. O fuamoa falai masani, fuamoa fualaʻau, fuamoa palu vaivai, fuamoa palu ma popo… Ma e fia ni uluaʻi ipu e mafai ona saunia! Afai o le faʻasoa o aitia o loʻo tamoʻe atu, na o le tatalaina a matou filifiliga fou, ma faʻatagaina au taeao uma amata suamalie!
O le omelet lelei atoatoa mo le 'aiga o le taeao
Saunia le omelet lelei mo le taeao e tusa ai ma le fua o le tusitala Svetlana. Ole numera ole fuamoa e fa'atatau ile aofa'i o ē 'ai. O le mea pito sili ona taua o le matauina o le vaega: e tatau ona e ave le 30 ml susu mo le 1 fuamoa. Ae ui i lea, ina ia mafai ona matua lelei atoatoa le omelet, e tatau ona e faʻafefiloi fuamoa ma le susu, ae aua le sasaina i soʻo se tulaga!
Kokot fuamoa ma samani
E mafai ona e faataitai i lenei fua. Sui le samani i ham po'o fuāla'au falai, fa'aopoopo lau meamata e te fiafia iai. Ma o le sauniuniga o le a le tele se taimi, 20 minute - ma o le taeao o loʻo i luga o le laulau. O le fua o loʻo faʻasoa mai ia i matou e le tusitala o Irina.
Meaʻai mama fuamoa Muffins
O ia muffins fuamoa e mafai ona tuʻuina mo le taeao, ma ave e galue e fai ma meaʻai. O se seti o fualaau faisua e mafai ona sui mo oe lava, ae sili atu le ave o pi fou pe aisa, ae le o apa. Faafetai mo le fua a le tusitala Victoria!
O fuamoa ma samani, tao i ato, e tusa ma le fua o le Yulia Healthy Food Near Me
E mafai ona fa'amago le aano o pa'u ma e mafai ona saunia ni falaoa e fai ile fale. Afai e te kukaina se meaʻai e aunoa ma se samani, faʻamasima mama le kulimi pe faʻaopopo sina sisi sisi.
Omelet faʻavae i luga o le salati salati
O le tusitala o Victoria e ofoina atu se faʻaaliga manaia o le omelet mo e fiafia i le salati Eleni. Afai ei ai sau galuega Crisp i totonu o le microwave, i lenei tulaga e sili atu le kukaina o se omelet i totonu o le ogaumu microwave.
Fuamoa falai i mama aniani
O mama aniani karamel, fuamoa, laau afu, fualaau faisua fou, toast masi – e vave, faigofie ma manaia tele! Ua fautuaina e le tusitala o Svetlana le kukaina o fuamoa falai masani i se auala fou. Taumafai!
Omelet, sasaina i totonu o le foam, e tusa ai ma le fua a le Yulia Healthy Food Near Me
Neskuchny omelet mo talavou aiga mai Yulia Healthy Food Latalata Mai ia te Au. Parmesan mafai ona suia i isi sisi faigata, ma soʻo se greens e fiafia i ai lau fanau o le a faia.
O panikeke fuamoa ma le sisi sisi faatumu
A itiiti meaʻai i totonu o le pusaaisa, ae o loʻo i ai fuamoa ma sisi, e mafai ona e saunia se taumafataga o le taeao. Manaia, taumafa ma maloloina! O le fua o loʻo faʻasoa mai ia i matou e le tusitala o Angela.
Saafefete fuamoa ma salemoni asu
Aua le teteʻi, ae faʻataʻitaʻi - e suamalie ma vave. O le fua ua fuafuaina mo 4-6 tautua. Ua fautuaina e le tusitala o Alevtina le faʻaopopoina o lenei ipu i fualaʻau fou. Manuia le taumafataga!
Omelet ma mint ma lanumeamata pi
Omelet ma mint ma pi lanu meamata mai le tusitala Victoria e le gata ina suamalie, ae matagofie foi. Faʻaopoopo se siʻosiʻomaga susulu i le ipu masani!
E oʻo atu foi i isi fua o fua ma laʻasaga ma lea laʻasaga faʻatonuga ma ata e mafai ona maua i le vaega o le "Recipe". Fiafia i ou manao ma lagona lelei!