O aʻafiaga o le lauti lanu meamata e mafua mai i le maualuga o mea o loʻo i totonu o le catechin, e taʻua foi o le epigallocatechin gallate (EGCG). I le taimi lava e tasi, e faʻafetai i catechins, mea faʻalaʻau e malosi antioxidants, o le lauti lanumeamata e lelei mo le soifua maloloina. O le lauti lanumeamata e faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol, puipuia le atinaʻeina o sela o le kanesa ma le tupu mai o faʻamaʻi cardiovascular, faʻafeiloaʻi ma le maʻisuka ma le fulafula, faʻaleleia le toe faʻafouina o le paʻu ma faʻaleleia le faʻaogaina. O le lauti lanumeamata e iai le caffeine, o lea e faigata ai ona iloa pe o le lauti lanumeamata moni o se mea e sui ai le kofe. O lea la, o le 8 aunese (226 g) o lauti lanumeamata e iai le 24-25 mg o caffeine. A'afiaga o le caffeine: • le moe; • popolevale; • fa'aletonu; • cardiopalmus; • maso maso; • itaitagofie; • ulu ulu.
A'afiaga o le tannin: I le tasi itu, o le tannin, o le mea lea e maua ai le lauti lanumeamata se tofo suamalie, e fesoasoani e aveese metals mamafa mai le tino, ae i le isi itu, e mafai ona mafua ai le manava. O le taumafaina o le sili atu i le 5 ipu lauti lanu meamata i le aso e mafai ona mafua ai le puaʻi, manava manava, faʻafueʻe, ma le faʻamalosi. E le fautuaina e inu lauti lanu meamata i luga o le manava gaogao. O le lauti lanumeamata e mafai ona faʻaitiitia ai le malosi o le tino e mitiia ai le uamea. Ae ui i lea, o suʻesuʻega lata mai e faʻamaonia ai lenei faʻamatalaga. E le fautuaina le lauti lanumeamata i le taimi o maitaga Ona o le caffeine, ua fautuaina ai e fomaʻi tina maʻitaga e faʻatapulaʻa le taumafaina o lauti lanumeamata ma aua le inu sili atu ma le tasi le ipu lauti (200 ml) i le aso. Ae sili atu le mata'utia o le lauti lanumeamata e fa'aitiitia ai le malosi o le tino e mitiia ai le folic acid. Ma mo le tuputupu aʻe vave ma le tuputupu aʻe o le fetus i le tino o se fafine, e tatau ona lava le faʻaogaina o le folic acid. O le tuʻufaʻatasiga o lauti lanumeamata ma vailaʻau Afai o lo'o e inuina ni vaila'au, ia mautinoa e siaki lau foma'i a'o le'i inuina le lauti lanumeamata po'o le tagofia o mea fa'aopoopo e maua mai ai le lauti. O le lauti lanumeamata e iloa e taofia ai aʻafiaga o le adenosine, benzodiazepines, clozapine, ma vailaʻau faʻamaʻi toto. Faaetete lou tagata! Punavai: blogs.naturalnews.com Fa'aliliuga: Lakshmi