Mataupu
Faʻamalositino foliga: o le faletaʻalo foliga e faʻamalosia ai ou foliga
O ta'aloga mata e mafai ona e 'ata'ata pe fa'ai'u, i so'o se tulaga e tasi lava le sini: ia fa'amausali foliga e ala i le fa'ateteina o maso. O le faletaalo mata o se auala e faʻafefe ma faʻamaʻi ai e manaʻomia ai le tele o taumafaiga nai lo le faʻaogaina o se kulimi faigofie ae, i le tele o tausaga, o le a ofoina atu iʻuga lelei.
O le a le mea e fa'aoga i ai ta'aloga mata?
O ta'aloga fa'afoliga o se faiga fa'alenatura i le va'aiga talu mai le amataga o le 2000s. E fa'amoemoe e fa'amaua le pa'u ma fa'amama le aano o mata e ala i fa'agaioiga lelei fa'ailoga. O le sini o le mea moni o le toe faʻaleleia o le oval, toe faʻafoʻi le leo i vaega gaogao, poʻo le siʻitia o alafau. E faʻapea foʻi, ma i le mea muamua, e puipuia ai maanuminumi mai le faʻaalia poʻo soʻo se tulaga e faʻagesegese ai o latou foliga.
Fafagu maso o foliga fa'afetai ile faleta'alo mata
O foliga e le itiiti ifo i le limasefulu maso. O i latou uma lava e iai se ese'esega, fa'amuamua fa'atinoga - e 'ai pe inu - ma fa'aalia ai fo'i o tatou lagona. Talie, ma maso sili ona taʻutaʻua o foliga, o le zygomatics, ae faʻapea foʻi ma a tatou faʻaaliga tele. Ma o le mea lea e pine ai le seevae, aua tatou te faʻaogaina maso tutusa i aso uma, e aunoa ma le popole e uiga i na, sili atu le faautauta, lea e aoga mai le faʻamalositino.
I le aluga o taimi, o nei maso e mafai ona paie pe pipii. O ta'aloga mata e fafagu ai i latou. Ae maise lava pe a amata ona malolo le paʻu. O fa'agaioiga fa'atama'i mata o le a fa'apipi'iina o ia e ala i toleniga.
Faʻamaua foliga ma faʻagesegese le faʻaalia o maanuminumi i faʻamalositino mata
Faatasi ai ma faʻamanuiaga o loʻo tuʻuina atu i le faletaalo mata, o loʻo i ai le fesoasoani i foliga e toe amata le gaosiga o le elastin ma le collagen. O loʻo i ai le aʻafiaga o le toe faʻaleleia o se faʻavae i le paʻu, faʻatagaina le maanuminumi e malolo i se auala.
Fa'amalositino ta'aloga mata
Mo le maanuminumi o le leona
E tatau ona galue maso e lua o loʻo i le va o mata. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻanofo i luga ma lalo ou mata. Toe fai 10 taimi i le laina.
E fa'alogoina foliga pito i lalo
Tuu lou laulaufaiva i fafo i le mamao e mafai ai, nofo i lena auala mo le 5 sekone, ona toe amata lea. Toe fai 10 taimi i le laina.
E fa'afia ona e faia fa'amalositino fa'alelei mata?
Fai mai Catherine Pez, tusitala o Ta'aloga mata, o se tusi na faʻasalalau muamua i le 2006 ma toe faʻasalalau i le tele o taimi talu mai lena taimi, o le tele o taimi e faʻalagolago lava i le matua ma le tulaga o le paʻu. E i ai, i tulaga uma, se vaega osofaʻi: aso uma mo le 2 vaiaso mo le paʻu matua poʻo ua uma ona faʻaleagaina, i le 10 aso i aso uma mo paʻu laiti.
O le vaega o le tausiga, lea e tatau ona faia i le umi e manaʻo ai se tasi, e faʻatapulaʻa i le 1 i le 2 taimi i le vaiaso. O maso e manatua, o le a sili atu ona faigofie.
O lea e le o se auala faʻasaʻo, e le o le taimi poʻo le tulaga o mea. E mafai foʻi ona tuʻufaʻatasia i totonu ole lalelei ma le soifua maloloina masani, pe a maeʻa se fufulu ma se massage mo se faʻataʻitaʻiga.
Lapataiga mo ta'aloga mata
Fa'aaoga se mea moni? auala
E pei o isi ta'aloga, e le tatau ona faia le ta'aloga mata e aunoa ma se metotia ma na'o le fa'a'i'u i luma o le fa'ata. E le gata o lenei mea o le a le maua ai le aʻafiaga e manaʻomia, ae, i se faʻaopoopoga, e mafai ona tupu ai ni faʻafitauli, e pei o se faʻataʻitaʻiga o le vavae o le auvae.
E faʻapea foʻi, afai o loʻo e aʻoaʻoina i luga o le initaneti e ala i aʻoaʻoga, ia mautinoa o le tagata o loʻo tuʻuina atu le metotia ia te oe o loʻo i ai le malamalama moni o le mataupu.
Fa'afeso'ota'i se foma'i dermatologist
E le na'o le togafitia o fa'afitauli o le pa'u. E mafai fo'i ona e fesili ia i latou mo se fautuaga mo lou fa'afitauli o le pa'u o asu, fa'asolo o foliga. O le a mafai ona latou ta'u atu ia te oe pe ose faiga ta'aloga mata ose auala lelei e toe fa'alelei ai ou foliga ma ta'u atu ia te oe po'o fea gaioiga e fai ma mea e 'alo'ese ai.
Contraindications o ta'aloga mata
Facial gymnastics e mautinoa lava e le matautia faapena. Ae ui i lea, o nisi tagata e ma'ale'ale auvae e tatau ona 'alo'ese pe fa'atapula'a lana fa'atinoga i ni nai gaioiga faigofie. O le fa'ata'ita'iga lea o le tulaga oi latou e mafatia i facial neuralgia po'o se fa'ama'i fa'asolosolo o auvae. I le tulaga mulimuli, o nisi gaioiga o foliga e sili atu ona fesoʻotaʻi ma le osteopathy, ma o lea o loʻo i lalo o le pule a se fomaʻi, e aoga.