Ina ia togafitia lau candidiasis atonu e i ai ni au filifiliga faigata e fai e uiga i au mausa ma le olaga, aemaise lava i le taimi o le faʻamaʻi o le taumafa anti-candidiasis. Ia manatua o le a vave ona lelei mea ma o le a le pine ae amata ona e toe faʻaofiina nisi meaʻai i au meaʻai i aso uma.
Afai e te leʻi faitauina le tusiga: O meaʻai sili ona lelei mo candidiasis, ou te fautuaina oe e amata i le mea lea ma toe foʻi mai e faitau muamua le vaega o totoe o lenei tusiga.
O nisi mea'ai e fafaga sa'o ai le fefete candida. O isi e fa'aleagaina lou tino puipuia ma fa'aitiitia ai lou malosi e tau ai fa'ama'i. Ina ia sasaina le candidiasis i le taimi e tasi, e tatau i se tasi ona vaʻavaʻai mo tulaga manumalo ma aloese mai meaʻai o loʻo faʻamatalaina iinei.
O lenei lisi o loʻo tuʻuina atu ai se aotelega lelei o meaʻai e aloese mai le taimi o lau togafitiga candidiasis.
Faitauga taua ile candida:
- Totogi candida i 3 laasaga (100% auala masani)
- Le taumafa e faasaga i candidiasis
- Le 12 sili ona lelei faʻamaʻi faʻamaʻi
TULAGA FAʻAALIGA
O MEAAI E AVEA
faitau atili
FAUTUAGA
- suka
- Meli
- Suasusu
- Chocolat
- Molases
- Sisi sisi
- Sweeteners
O mea manogi e masani lava ona maualuga le suka ma e mafai ai ona faʻaleagaina lou candidiasis. Aloese mai fo'i meainu fa'akasa.
Taumafai i taimi uma e faitau ma le toto'a igoa o au mea'ai ma ia mautinoa e leai se suka. Fa'aeteete: o le aspartame o lo'o fa'aaogaina i meainu maualalo e fa'avaivaia ai lou tino puipuia ma mafai ai ona fa'atupu atili ai lou a'afia ile candidiasis.
ALOHA
- uaina
- pia
- mea'ai
- Ava
- Cider
O le inuina o le tele o le ava malosi e mafai ona fa'aititia ai le maualuga o le suka o lou toto, ae o le inu fa'atauva'a e matele lava ina si'itia ai.
O meainu 'ava malosi e tele ina maualuga le ga'o ma e masani ona va'aia fa'atasi ma mea fa'afefiloi ma mea'ai e maualuga tele le suka. I le aluga o taimi, o le inu ava malosi e faʻaitiitia ai le aoga o le inisalini, lea e oʻo atu ai i le maualuga o le suka toto. E mafai fo'i e le 'ava ona fa'atuputeleina le pa'u o puipui o le intestinal ma iai se a'afiaga leaga i lou tino puipuia.
CEREAL MA GLUTEN
- Liments e aofia ai saito, rye, oats karite
- pasta
- Areto
- O sana
- Rice
O le toʻatele o tagata e maua i le candidiasis e iai foʻi le faʻalauteleina o lagona i le gluten.
Tu'u lau fa'amalologa ma 'alo'ese mai le kulūlū i le taimi o lau 'ai o le candidiasis.
FUA
- Fua fualaʻau
- Fua mamago
- Fualaʻau 'aina
- Oona
O le maualuga o le suka i totonu o fualaau aina e fafagaina ai candida, e ui lava o suka masani. E le gata i lea, o nisi o fualaau aina e pei o le meleni e mafai foi ona iai le limu.
O se tipolo zest po'o sina tipolo oomi e fai lava si talia, peita'i.
VEGETABLES
- Potatoes
- Kāreti
- Oi
- Beets
- auā
- lapisi
O se vaega lea o fualaau faisua e matua'i mauoa i mea'ai. Ae ui i lea, e tatau ona aloese mai ai seia oʻo ina pulea le tele o le candida.
E mafai ona toe fa'aaogaina i ni vaega laiti, tasi i le taimi, mulimuli ane.
Meaai
- Pua i le lautele
- Meaʻai
- Meaʻai ua gaosia
- Meaʻai ulaula
O puaa o lo'o iai retroviruses e le fa'aleagaina a'o kuka. O nei mea e mafai ona afaina ai so'o se tasi e fa'aletonu le faiga o mea'ai.
O aano o manufasi e pei o tipi malulu ma apa aano o manu e tumu i le dextrose, nitrates, sulphates ma suka.
Iʻa
- O i'a uma lava
- Se'i vagana sardines, samani vao, herring
- Seafood
O i'a uma o le sami ma le tele o mea oona o lo'o iai tulaga mata'utia o u'amea mamafa ma vaila'au. O nei mea e mafai ona faʻavaivaia ai lou tino puipuia ma o le mea lea e sili atu ai lou aʻafia i candidiasis.
E tele su'esu'ega fa'asaienisi ua fa'amauina ai o samani fa'ato'aga e iai le maualuga maualuga o PBCs, mercury ma isi fa'ama'i.
MEA FAI SUSU
Toeitiiti lava o mea'ai susu uma e tatau ona 'alofia se'i vagana ai pata ghi, kefir, ma yogurts probiotic.
O le susu e iai le lactose ma e tatau foi ona aloese mai ai. Kefir ma yogurts e itiiti se faʻafitauli ona o le tele o le lactose e leiloa i le faagasologa o le faʻafefe.
MEA inu
- kofe
- lauti uliuli ma lanu meamata
- sota
- Malosiaga malosi
- Oona
- Mea inu vaivai
O le caffeine e mafai ona fa'atupu ai le fa'atupuina o le suka o le toto e leaga, ae o le fa'afitauli tele o le fa'avaivaia lea o ga'o o le tino ma e ono afaina ai lou tino.
O le kofe foi e masani ona iai le limu. E o'o fo'i i lauti ma kofe e le'i kafeina e tatau ona 'alo'ese, ona o lo'o iai fa'ailoga o le caffeine.
FUAFUA
- Nati palu
- Peanuti
- Pistachios
O lenei vaega patino o nati o loʻo i ai se maualuga maualuga o le limu ma mafai ona faʻaosoina candidiasis.
PANI MA PINI
- pi
- tofu
- Chickpeas
- O aʻu o le susu
- oloa soya
O mea'ai nei e tu'ufa'atasia ai ni fa'aletonu se lua: e faigata ona eli, i le tasi itu; e maualuga fo'i i mea'ai ga'o.
O le mea lea e le fetaui ma le vaega muamua o le taumafataga. E mafai ona toe fa'afeiloa'i i ni vaega laiti i se taimi mulimuli ane.
O oloa soya e tatau ona 'alofia i so'o se tau, ona o le tele o soya e fa'avasegaina. O tofu e le'i suia e fa'atatau i le soya e talia.
MUSHROOM
E le fafagaina e fungi le candidiasis e pei ona foliga mai o nisi o upega tafaʻilagi. I le isi itu, o le taumafaina o nisi gaʻo e mafai ona mafua ai se faʻalavelave faʻafefe pe afai ua e mafatia i le candidiasis.
O nisi ga'o e iai le malosi fa'afoma'i e mafai ona 'ai atoatoa i au mea'ai. E iai foʻi a latou mea aoga mamana mo le puipuiga o le tino.
FAAMATALAGA
- Ketchup
- mayonnaise
- Toga
- Soya sosi
Ketchup, sosi tamato, ma sosi spaghetti o lo'o i ai uma le tele o suka.
O mea fa'alaua'itele e maualuga le suka ma e mafai ona fa'aleagaina ai lou candidiasis. Afai e te mana'o i se su'esu'ega maloloina i lau uaina, fa'ata'ita'i le amino acids i le popo po'o le suāu'u olive fa'afefiloi ma sina sua tipolo.
TOGIOLA
- Vinika uma vagana ai le Apple Cider Vinegar
E leaga le vineka ona o le tele o mafua'aga – e fai mai le fa'afefete, fa'aitiitia ai le manava o le manava, ma e mafai ona mu ai lou manava.
I le isi itu, o se vineka faapitoa (apple cider vinegar e leʻi faʻafefeteina) o loʻo i ai mea e fesoasoani e faʻafefe ai le faʻateleina o le candida.
Suauʻu
- Paʻu suauu
- Suauʻu sana
- Canola oil
- Suauu soya
O pinati, sana ma suau'u canola e masani ona pisia i li'o.
O le tele o suau'u soya e fai mai soya ua suia fa'a kenera.
Aua le faatuai e lolomi lenei lisi ma toe faitau soo. O loʻo ia te oe aseta uma i lou lima e faʻatulaga ai se taumafa lelei e faʻasaga i candidiasis!