1. Ia mautinoa e fai feau ile fale ile totigilima pa'u! Va'ai faalemafaufau pe fa'afefea ona a'afia lelei o tatou lima ma'ale'ale a le vai ma mea fa'amama. Ma afai, aʻo leʻi faʻapipiʻiina ou totigilima, faʻapipiʻi ou lima i le kulimi fafaga, e te maua se mea sili ona lelei i le salon paraffin procedures. O le vai vevela i lalo o totigilima o le a faia ai se faʻamaʻi vevela.
2. Fa'aaoga se kulimi fa'asusu pe susu i aso uma. E fautuaina e faʻaoga pe a uma ona faʻafesoʻotaʻi ma vai. Tuu le kulimi i totonu o lau ato e susu ai ou lima pe a manaʻomia.
3. I le tautoulu, e sili atu le sui o le fasimoli masani i le glycerin, aua e faʻamaluluina le paʻu. E fautuaina lou fufuluina o ou lima ile fasimoli vai nai lo le fasimoli malo.
4. A maeʻa le malulu malulu, e tusa lava po o le a le faʻaosoosoga e faʻamafanafana ou lima i le vai vevela, e faʻasaina lenei mea. E sili atu le uuina o ou alofilima i lalo o le vai mafanafana ona, ioe, faʻaaoga le kulimi.
5. Aua nei galo e fai totigilima i fafo i le vevela i lalo ole +4, alu ese mai le potu. Ma ia manatua i le tautoulu, e manaʻomia e a tatou peni le sili atu le gauai ma le tausiga!