O le uiga e puʻeina mea uma i se laina: meaʻai, vaaiga, oe lava - e toʻatele e manatu o se vaisu. O le taimi nei oi latou e fiafia e faʻapipiʻi a latou ata i luga o fesoʻotaʻiga lautele o loʻo i ai se tali talafeagai i lenei moliaga. American Christine Deal na faʻamaonia e oʻo lava i se ata o se taumafataga na faʻapipiʻiina i luga o le Instagram (o se faʻalapotopotoga faʻalavelave faʻasaina i Rusia) tatou te fiafia atili ai.
I se tasi taimi o ata pue o se fiafiaga taugata. O le taimi nei o mea uma e manaʻomia e puʻeina ai se ata o se telefonipoto, avanoa i luga o se kata manatua, ma le onosaʻi o se uo o loʻo faʻamalosi e matamata i se ipu cappuccino ata puʻeina.
"E masani ona taʻu mai ia i tatou o ata puʻeina faifaipea e taofia ai i tatou mai le iloaina o le lalolagi i le malosi atoatoa," o le tala lea a Kristin Diehl, Ph.D., polofesa i le Iunivesite o Kalefonia i Saute (USA), "o loʻo i ai se faʻamatalaga e faʻalavelave ai ata i le faʻalauiloaina, ma avea le tioata ma fa'alavelave i le va oi tatou ma le lalolagi moni."
Na faia e Christine Deal se faasologa o suʻega e iva1, lea na su'esu'eina lagona o tagata na pu'eina ata. Na aliali mai o le faagasologa o le pueina o ata e sili atu le fiafia o tagata ma mafai ai ona e iloa le taimi sili atu ona manino.
“Na matou iloa pe a e puʻeina ata, e ese teisi lou vaai i le lalolagi,” o le tala lea a Christine Deal, “auā. o loʻo taulaʻi muamua lou mafaufau i mea e te manaʻo e puʻeina, ma o le mea lea ia manatua pea. O lenei mea e mafai ai ona e faʻatofu atoatoa oe lava i le mea o loʻo tupu, maua le maualuga o lagona.
O lagona lelei autu e tuʻuina atu e ala i le faʻagasologa o le fuafuaina o ata pue
Mo se faataitaiga, malaga ma maimoaga. I se tasi o suʻesuʻega, na tuʻu ai e Christine Diehl ma ana paaga le 100 tagata i luga o pasi taʻavale lua lua ma ave i latou i se maimoaga i nofoaga sili ona matagofie o Philadelphia. Na fa'asaina ta'avale i luga o le tasi pasi, ae o le isi, na tu'uina atu i tagata auai ni mea pu'eata fa'akomepiuta ma talosagaina e pu'e ata i le taimi o le ta'amilosaga. E tusa ai ma taunuuga o le suʻesuʻega, o tagata mai le pasi lona lua na sili atu ona fiafia i le malaga. E le gata i lea, na latou lagona le sili atu ona aafia i le faagasologa nai lo a latou uo mai le pasi muamua.
O le mea e ofo ai, o le a'afiaga e aoga e o'o lava i le taimi o asiasiga su'esu'e le manaia o falemata'aga su'esu'e ma fa'asaienisi. O se maimoaga i ia falemataaga na auina atu ai e saienitisi se vaega o tamaiti aʻoga na tuʻuina atu i ai tioata faʻapitoa ma tioata e siaki ai le itu o latou tilotilo. Sa talosagaina i latou e pu'e ata o so'o se mea latou te manana'o ai. Ina ua uma le faʻataʻitaʻiga, na faʻaalia e tamaiti aoga uma latou te fiafia tele i tafaoga. Ina ua maeʻa le suʻesuʻeina o faʻamaumauga, na iloa ai e tusitala o le suʻesuʻega o tagata auai na vaʻavaʻai umi i mea na latou fuafua e puʻe i luga o mea pueata.
Christine Diehl o loʻo faanatinati e faʻamalieina i latou e fiafia e puʻeina a latou 'aiga o le aoauli i luga o le Instagram (o se faʻalapotopotoga faʻalavelave faʻasaina i Rusia) pe faʻasoa le taeao ile Snapchat. Sa talosagaina tagata auai e ave ia le itiiti ifo ma le tolu ni ata oa latou meaai i taimi o taumafataga taitasi. Na fesoasoani lenei mea ia i latou e sili atu le fiafia i la latou taumafataga nai lo i latou na na ona aai.
Fai mai Christine Diehl, e le o le faagasologa o le pueina po o le "fiafia" mai uo e tosina mai ai i tatou. Fuafuaina o se ata i le lumanaʻi, fausiaina o se fatuga ma le tuʻuina atu o le taunuuga maeʻa tatou te lagona ai le fiafia, ola maaleale ma fiafia i mea o loʻo tupu.
O lea aua nei galo e uiga i fesoʻotaʻiga lautele i taimi o aso malolo. E leai se meapueata? Leai se faafitauli. Ua fautua mai Christine Diehl: “Puʻe ata ma le mafaufau, e lelei foʻi.”
1 K. Diehl et. al. "E faʻafefea ona faʻateleina e le puʻeina o ata le fiafia i mea na tutupu", Journal of Personality and Social Psychology, 2016, № 6.