O tagata uma o le aiga ma, ioe, o Natalia lava ia na fiafia i le taunuuga.
I le iva tausaga talu ai, o Natalia Teixeira mai Pasila, i le 25 o ona tausaga, e 120 kilokalama lona mamafa. E oo atu i le 10 pa sukalati e mafai ona 'ai e Natalia i le aso. O ana meaai i aso uma e aofia ai meaai vave, chips, soda ma isi meaai leaga. Na oo i le tulaga na faaigoa ai Natalia o le tamaitai sili ona atoatoa i le atunuu. Sa matua le fiafia ma matua le lelei.
Semanu e faaauau pea lenei mea, ae na o le tasi le laasaga na aafia ai le atinaʻeina o mea na tutupu. Na filifili Natalia e lesitala ile Instagram. Na ia fa'asalalau lana fa'asalalauga muamua lea na ia fa'aalia ai se ata i se ofu fa'apitoa. Ona amata lea e tagata faaaoga ona sasaa le teine i ni faamatalaga le lelei. Sa tatau ia Teixeira ona tape lana tala.
Ina ua ala aʻe i le taeao na sosoo ai, na lagona ai e Natalia le “gaʻo ma le ʻinoʻino.” Na iloa e Teixeira e tatau ona ia gaoioi. Na ia tuua lana galuega i le ofisa, lea na faamalosia ai o ia e nofonofo, ma faafaigaluegaina foi se faiaoga patino. I le taimi lava e tasi, na te leʻi faʻaaogaina meaʻai vaivai ma faʻatapulaʻaina o ia lava i meaʻai, ae naʻo le teenaina o suamalie ma faʻaesea atoa sukalati mai le taumafataga.
Na amata ona asiasi Natalia i le faletaalo i aso uma. I totonu o le lima minute talu ona amata le lesona, na pa'u ai le teine, sa manao e tagi ma ee. Ae peitai, sa ia tu i luga ma faaauau pea ona savali agai i le sini. Ina ua mavae ni nai masina o se olaga fou, na amata ona liusuavai le mamafa o Teixeira. Ina ua mavae le 4 tausaga, na leiloa le 50 kilokalama, ma na o le 12% gaʻo na totoe i lona tino. Na fiafia Natalia i le fausiaina o tino, ma na saunia e le faiaoga o ia mo le tauvaga, lea na ia maua ai le tulaga ono, ma le ono masina mulimuli ane - o le lona tolu.
Na amata ona galue malosi Natalia se blog patino ma taʻu atu lana tala i totonu, faʻamalosia teine e faia se suiga. Fai mai Teixera, na mafai ona ia mauaina se auala e le masani ai e paʻu ai le mamafa. E leʻi faʻatatau i le faʻatapulaʻaina o meaʻai ma aʻoaʻoga malosi, ae suia le auala o mafaufauga.
Na ou faaipoipo i le 18 ina ua ou feiloai i loʻu toalua o Gilson. I lena taimi, faatoa amata ona ou galue o se tausitusi, nofo i luga o le komepiuta i le aso atoa. Pau lava le mea na ou faia o le 'ai ma nofo. Na ou 'ai i se aofaiga tele o meaai leaga - 5000 kalori faaopoopo i le aso. Ina ua ou lagonaina lena po ua tafe ifo le ga'o i o'u itu, sa ou filifili loa e sui. Ae ui i lea, o le manatu e le gata na amata ona ou 'ai ese pe amata ona alu i le faletaalo, ae na suia loʻu auala mafaufau. Na avea lea ma aʻu ki i le suiga, - na tusia e le teine i lana blog patino.
E tusa ai ma Natalia, na mafai ona ia ausia ana sini ona na ia suia atoa le auala i le faafitauli. O le taimi nei o Teixeira o loʻo suʻesuʻeina le mafaufau, o loʻo galue i le fausiaina o tino ma aʻoaʻoina teine i mea autu o le paʻu lelei o le mamafa. Ua mitamita le tane ma le fanau ia Natalia, ua manatu nei o ia o se tasi o tamaitai sili ona fiafia i le lalolagi!