O le tele o foma'i e iai le manatu o tamaiti i lalo ifo o le 1 tausaga e tatau ona inu susu o susu, ma afai e le mafai, o le susu o le pepe e fa'atatau i le susu po'o le soya.
E fautuaina e le au popoto le tuuina atu o isi ituaiga o susu – e aofia ai le susu almond – na’o tamaiti ua silia ma le 1 tausaga le matutua, ona o le susu o le susu ma le susu o loo i ai se talaaga patino o mea’ai e manaomia mo le atina’eina manuia o se pepe faatoa fanau mai.
O le susu almond e mafai ona tu'uina atu ma le saogalemu i le tele o pepe i luga atu o le 1 tausaga le matutua, ae e o'o lava i lenei matua e le tatau ona fa'aaogaina e suitulaga i le susu o le susu po'o le susu o pepe.
I se tulaga lautele, o le susu almond e mafai ona suitulaga maloloina mo le susu o povi, ae o loʻo i ai ni eseesega o meaʻai e tatau ona mafaufau i ai.
E mafai e tamaiti ona inu susu almond?
O tamaiti e sili atu i le 1 tausaga le matutua e mafai ona tu'uina atu i le susu almond e tasi pe faalua i le aso i le va o taimi o le susu po'o le 'ai o isi mea'ai.
O le susu almond o loʻo i ai almonds nutimomoia ma vai. O nisi tagata gaosi oloa e faʻaopoopoina isi mea e pei o mea mafiafia, suamalie, ma mea manogi, faʻapea foʻi ma meaʻai e pei ole vaitamini A, vaitamini D, ma le calcium.
O le susu almond e mafai ona avea ma fa'aopoopoga saogalemu i mea'ai a le pepe, ae leai se susu e fa'atusaina i le susu o le susu po'o le susu o pepe i le tulaga o mea'ai.
E le tatau ona fa'aogaina le susu almond e sui ai le susu o le susu po'o le susu fa'asusu ona e mana'omia e pepe o lo'o atia'e ni vaitamini ma mea'ai e maua mai e nei ituaiga susu.
Afai o lo'o e fa'aogaina le susu almond e fa'aopoopo i mea'ai a lau pepe, ia mautinoa e maualalo le suka po'o le susu e le suamalie, e fa'amalosia i le calcium ma vitamini A ma le D, ma o lo'o 'ai fo'i le pepe i isi ituaiga ga'o ma porotini.
E taua fo'i le su'esu'eina po'o maua le tamaititi i le nut allergy. Afai e maua e le aiga o le tamaititi, e sili ona aloese mai nati ae faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaofiina soʻo se ituaiga o susu nati i meaʻai a le tamaititi.
O le a le aoga o le susu almond pe a faatusatusa i le susu o povi?
I mea'ai, e matua'i eseese lava le susu o povi ma le susu almond. E fautuaina e nisi foma'i le fa'aaogaina o le susu atoa o le povi mo pepe ua te'a ma le susu i le va o le 1 ma le 2 tausaga, ona o lo'o iai le maualuga o le ga'o.
E tasi le ipu susu atoa e iai le tusa ma le 8 kalama o le ga'o, lea e mana'omia mo le tuputupu a'e o le fai'ai i se pepe o lo'o atia'e. I le faʻatusatusaina, o le susu almond e le suamalie e naʻo le 2,5 kalama o le gaʻo.
E tusa ai ma lea lava lipoti, o le susu o le povi e sili atu foi le polotini nai lo le susu almond, ma le 1 ipu susu atoa o loʻo i ai le lata i le 8g o le polotini, ae 1 le ipu susu almond faʻamalosi e na o le 1g o le porotini.
Ae peita'i, afai o lo'o iai ga'o ma polotini i se isi mea i mea'ai a le tamaititi, o le susu almond e mafai ona suitulaga uma i le susu mo tamaiti laiti.
O le susu o povi e tele atu suka faanatura nai lo le susu almond e le suamalie. Filifili le susu almond e le suamalie, aua o filifiliga suamalie ma tofo e mafai ona sili atu le suka nai lo le susu o povi.
A uma le 1 tausaga o le tamaititi, o le susu o so'o se ituaiga e tatau ona fa'aopoopo i a latou mea'ai ma e le tatau ona suitulaga i isi mea'ai atoa.
E le o le susu almond poo le susu masani o povi e suitulaga lelei mo le susu po o le susu susu mo pepe i lalo ole 1 tausaga le matutua. I so'o se matua, afai o lo'o inuina e le pepe le susu o le susu, e leai se isi susu e mana'omia.
aotelega
O le fa'aopoopoina o le tasi i le lua suasusu o le susu almond fa'amalosi i le aso i se mea'ai paleni lelei, ose suiga saogalemu lea i le susu o povi mo tamaiti laiti.
Pepe i lalo ole 1 tausaga le matutua e le tatau ona inu so'o se ituaiga susu e ese mai i le susu o le susu po'o le susu susu.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም