O afu ma laau o se meaalofa moni o le natura. O nei meaalofa e mafai ona faʻaaogaina lelei i le togafitiga o le oona, faʻafitauli o le digestive poʻo le tau faasaga i toxins i le tino. O a la'au mo le slimming ma le fa'amama e aoga le fa'aaogaina?
Pa'u le mamafa i lauti
E sili ona lelei le fa'atauina o laulaau i faleoloa ma faleoloa o mea'ai fa'alesoifua maloloina. Afai e te filifili e mulimuli i se meaʻai o laulaʻau, e mafai ona e aapa atu e le gata o laʻau e mu ai gaʻo. E mafai ona tu'ufa'atasia le inuina o fugala'au ma o nisi taimi i le lauti e tasi o lo'o i ai se fa'afefiloi o la'au e fa'aleleia ai faiga eseese i le tino. Faatasi ai ma se taumafataga slimming, e taua tele le aveesea o toxins mai le tino, faʻapea foʻi ma le faʻatonutonuina o le faʻaogaina o meaʻai, faʻaaoga laʻau diuretic ma le manaʻo. Le lauti sili ona taʻutaʻua ma o se tasi o laʻau sili ona aoga mo le faʻaitiitia lauti lanu meamata ma le mumu. O le aoga autu o nei infusions o le maualuga o mea o loʻo i totonu o le mea e taʻua o le lauti caffeine laiti. Ae ui i lea, i totonu o fualaau faisua uma mea mata e iai guarana o le puna sili lea o caffeine, o lona aafiaga e lagolagoina ai le taua faasaga i kilokalama ua lauiloa talu mai aso anamua (o se fia iloa, e sili atu le caffeine i guarana nai lo fatu kofe lava ia). Guaranine (o le igoa lea o le caffeine o loʻo i totonu o le guarana) e lua galuega faʻavae i le faʻagasologa o le slimming: e taofia ai le faʻaputuina o gaʻo le manaʻomia ma faʻaosofia ai sela e mu ai. Ae ui i lea, e tatau ona faʻaaogaina le caffeine ma le faʻaeteete. O le tele o tui e mafai ona oo atu ai i tulaga o le popole ma le le mautonu, o lea e tatau ai ona taumafaina lenei ituaiga lauti i se aofaiga talafeagai, sili atu i le tasi i le aso i le taeao po o le taeao. O tagata e maua i le toto maualuga ma le maʻi cardiovascular e tatau ona tuʻuina lenei metotia o le paʻu mamafa.
O la'au lelei atoatoa mo le ga'ina
O se mea e sili ona lauiloa ma aoga o laulaau e faʻatonutonu ai le gaogao o le tricolor violet, e manatu o se "elixir faʻamamaina toto". O lenei laʻau o loʻo i ai se faʻamaʻi ma sina aʻafiaga i le tino, faʻaleleia atili le metabolism. O le Yarrow e mata'ina i le fa'aitiitiga ma le lelei o le manava. O le faʻaogaina o lenei laau e faʻateleina ai le faʻaogaina o le sua o le gastric, faʻaosofia faiga faʻafefe ma faʻaleleia le faʻaogaina o le tele o meaʻai taua. Allergy note: yarrow e mafai ona mafua ai se mageso. E taua le manatua pe a faʻaaogaina i se aofaiga tele, e mafua ai le oona e faʻaalia i le niniva ma le ulu. E tatau ona faʻaaloalogia tele le Burdock, e masani ona faʻaaogaina e tagata e iai faʻafitauli fatugaʻo. I le taimi lava e tasi, faʻafetai i ana mea faʻamalolo, e faʻaosofia ai le gaogao ma lagolagoina le aveeseina o mea e le manaʻomia. O le lisi o laʻau e fesoasoani ia i tatou e faʻafefeteina meaʻai e umi, ae e taua foi le taʻua o le pasama o le tipolo, le dandelion masani, faʻapea foʻi ma le peppermint, thyme, rosemary, basil ma oregano.
Fa'amama laula'au
I le isi itu, o laʻau faʻamaʻi e faʻavaveina ai le gaioiga o le aveeseina o toxins mai le tino e aofia ai: nettle, coriander, fuifui orthosiphon ma hawkweed, siʻusiʻu solofanua. Infusions o nei laau e mafai ona inu 1 ipu maualuga 3-4 taimi i le aso. A leai, e ono fa'amama le tino ma fa'aitiitia le toto. O le si'usi'u o lo'o i totonu o la'au o lo'o ta'ua o le diuretic sili ona vaivai. I le faagasologa o le slimming, e mafai foʻi ona e faʻaogaina se auala masani e taofiofia ai le manaʻo - linseed, coltsfoot, pansy herb, fugalaʻau akasia. O laau o loo lisiina o lona uiga tatou te le lagonaina se lagona malosi o le fiaai po o le leai o ni meaai. O lo'o iai se lagona mālū o le fa'amalie i le manava. O la'au fa'ato'a fou e tatau ona inu i totonu o se ipu tioata e o'o atu i le 2 taimi i le aso.