– o se la’au masani i Europa, Asia, Amerika i Matu ma Sasa’e Tutotonu. O le igoa e fa'aliliu moni mai le Latina o le "si'usi'u o solofanua". Ose la'au fa'atosina ola. Na tupu le si'usi'u solofanua i le lalolagi pe a feoa'i tainasoa. O nisi o nei laau anamua na oo i le 30 mita le maualuga. Ole si'usi'u solofanua i aso nei e sili atu ona tauagafau ma e masani lava ona tupu ile afa mita. O lenei laʻau e manaia mo i tatou mo ona faʻamalologa.
O lanu meamata o le siʻusiʻu solofanua na faʻaaogaina i Eleni anamua ma Roma e fai ma fofo mo manuʻa, papala, ma faʻamaʻi fatugaʻo. O se fa'ama'i fa'atagata, lea e iloa e saienitisi fa'aonaponei.
O le si'usi'u solofanua o lo'o iai le silikoni, lea e iloa lelei mo ponaivi. O le si'usi'u solofanua, fa'atamaoaigaina i le calcium, ua fa'atonuina mo le vaivai o ponaivi.
E alu pea le lisi. O le si'usi'u solofanua e mauoa i antioxidants, ma i le 2006 na maua ai e tagata su'esu'e o le suau'u taua o le solofanua e aoga tele i le tele o meaola leaga. O le suauʻu solofanua e faʻamalolo ai le faʻalavelave ma faʻavavevave le faʻamaloloina o fafine pe a maeʻa se episiotomy.
Ua fa'aaogaina le si'usi'u o solofanua e fai ma vaila'au mo le faitau afe o tausaga, ae na'o aso nei na fa'alogo lelei ai foma'i. Matou te tulimatai atu e vaʻavaʻai poʻo a isi mea faʻamalolo o le solofanua solofanua e maua e saienitisi. O loʻo faʻaaogaina nei i vaega nei:
Togafitiga o fatuga'o ma le tami
Fa'atumauina le mamafa masani o le tino
Lauulu toe faʻaleleia
Faatasi ai ma le malulu
Faatasi ai ma le taofiofia o le suavai i le tino
Mo le taofiofia o le mimi
E fa'afefea ona kuka le si'usi'u solofanua?
O le filifiliga muamua o le fa'atauina o si'usi'u solofanua fou mai le maketi a faifa'ato'aga. Oti lelei 1-2 sipuni tele, sasaa vai i totonu o se fagu tele, tuʻu i le la i le ao. Inu nai lo le vai. O le filifiliga lona lua: lauti solofanua. 1-2 sipuniti o solofanua mago e faʻafefe i totonu o se ipu vai inu mo le 5 minute, pe a manaʻomia, e mafai ona e faʻamalosi.
I le faaopoopo atu i mea aoga, o le horsetail ei ai se numera. O loʻo i ai faʻailoga o le nicotine, o lea e le fautuaina mo tamaiti, maʻitaga ma fafine lactating. E faʻaumatia e Horsetail le thiamine, ma e mafai ona oʻo atu ai i le leai o le thiamine i le tino. Talanoa i lau tausi soifua maloloina a'o le'i inuina se laau fou.
I aso nei, o lo'o maua fa'apisinisi le si'usi'u o solofanua e fai ma la'au mago po'o se si'isi'i. Filifili le mea e sili ona fetaui ma ou manaʻoga. O lo'o i ai fa'aopoopoga lelei o lo'o iai le si'usi'u solofanua. Ae e sili atu le faʻaaogaina e pei ona faʻatonuina e se fomaʻi.