O le tamaititi aoga o Millie Gaskin o se fetu moni Peretania. Na mafai e le teine ona manumalo i le anorexia ma musuia isi tagata e tau i lenei maʻi.
Millie Gaskin i se tauvaga siva. Ata sa'o
O le yogurt e maualalo le ga'o mo le 'aiga o le taeao ma le mea'ai mo le aoauli - o le mea moni, o le taumafataga atoa a le tamaititi a'oga Millie Gaskin, o le na filifili i le afiafi o le 2017 o le a ia "amataina se olaga fou".
Na ia sii maia le polokalama lauiloa e faitau ai kalori ma na te le'i matauina o ia lava ua fai ma vaisu i meaai. E sili atu ona sa'o, mai lona toesea.
O le tamaititi e 22-tausaga le matua na manaʻo e aumai lona tino i se tino lelei: 'ai se meaʻai paleni, siaki le BJU index, faʻagasolo atili ... E foliga mai o le kalori tracker i lenei tulaga o se fesoasoani tele.
Na o le taimi nei na vave ona iloa e Millie e le manaʻo e 'ai i le 1 kcal i le aso na ofoina mai e le polokalame - i le mea uma, e "tele" lava. "E oo atu ia Mati, sa ou 'ai i lalo ifo o le 200 kalori i le aso," na ioe ai le teine i se faatalanoaga ma le Mirror portal.
"Na ou faia taʻaloga cardio i aso uma i le faletaalo, i le iunivesite ma tua na ou savali naʻo le vae ma filifili auala sili ona umi - ma o mea uma mo le lelei o le lua sefulu kalori na mu," o le tala lea a Millie.
O le suʻesuʻeina i se isi aai na fesoasoani ia te ia e nana ai lona manatu mamafa i le aveesea o le mamafa mai lona aiga mo se taimi umi. Peitaʻi, ina ua feiloaʻi le teine ma lona tinā, sa ia lagaina le faailo.
Na matauina e matua e toetoe lava a leai se mea'ai a Millie ma ave o ia i le falema'i. Ae ui i lea, e oʻo lava i le 22 tausaga le matua na maʻi na ofo i le tali a fomaʻi.
Na ta’u atu e fomai i le tina popole e leai se mea e popole ai. O le mamafa o lana tama teine o loʻo i lalo ifo o le tulaga masani, o lona uiga e leai se mea e lamatia ai lona soifua maloloina.
Ae ui i lea, na faateteleina le leaga o le tulaga o Millie i aso taitasi. Sa faaauau pea ona ia teena meaai ma sa le mafai ona ia taumafaina e ai se mea. Ina ua mavae ni nai vaiaso o taumafaiga le manuia e fafaga lana tama teine, na toe liliu atu lona tina i fomaʻi - ona maua ai lea o le teineititi i le anorexia.
“O le maualuga ole kulukose e i lalo ole tulaga masani. Sa fa'asa a'u ona alu na'o a'u i so'o se mea, ave se ta'avale, ma alu 'ese atoa mai le fale (se'i vagana ai taimi fa'afoma'i). Sa masani ona ou alu i totonu mo siva, ae e oo lava i latou ua faasaina, ”o le tala lea a Milli.
“Na latou ave aʻu i se falemaʻi e foliga mai o se falepuipui. O isi gasegase e pei o ni zombies, e leai se ola i totonu ia i latou. Na fai mai loʻu tamā e na te lē fia vaai mai iā te aʻu e pei o i latou. E masani lava ona ou taoto faapupuu i luga o le fola o le falemai ma ou tagi. “
Ae, o le i ai i lalo o le vaavaaiga malosi a fomaʻi na lelei ai le teine. Na ia tuʻuina sina mamafa, ae e le o se mea ona o le mea moni e faʻamalieina le aiga poʻo le vave alu "saoloto".
O le suiga o le iloaina lea o lona tino ua faaleagaina i luma tonu o ona mata. Na tautino mai e Millie o le gau faafuasei o lona lauulu o se mea na faateia ai o ia.
“Sa ou taele ae faafuasei lava ona ou iloa o loʻu lauulu na totoe i luga o le fola o le faletaele. Sa ou tilotilo ifo i lalo ma iloa ai le malolosi o ponaivi o loo pipii mai i fafo. Sa ou fefe tele ai. Talu mai lena taimi, na amata ona ou taumafai e manuia, ”o le tala lea a Gaskin.
Ma sa ia faia moni lava lana taumafaiga sili i ai. Sa le mafai lava e Millie ona 'ai tele ma sa fefe e toe malosi i taimi uma, ae na te lei mafaufau e fiu.
Millie Gaskin ma ana uo i lana pati aso fanau
E le gata i lea, na totogi o ia e le aiga mo se vasega o le psychotherapy, ina ia mafai ai e le teine ona taulimaina le itu faalemafaufau o lona faaletonu.
O se tasi o taimi taua na tupu i le pati aso fanau a Millie. Sa tao e se uo se keke mo ia, ma o le teine aso fanau na "vale", ma filifili ai o le a faamalosia o ia e 'ai atoa le suamalie. Ina ua maalili, na ia matauina ua fiafia tagata uma e ave se fasi keke mo i latou lava - ma filifili ai e taumafai teisi. "Talu mai lena taimi, sa ou 'ai sina fasi keke i aso uma," o le tala lea a Gaskin.
A'o pa'u le mamafa, sa fai ma vaisu le tamo'e, e ui lava e le mo le soifua maloloina, ae ma le fa'amoemoe e fa'amuina nisi kalori. Ae ui i lea, o le vaivai faifaipea na le mafai ai e Millie ona fiafia e tamoe.
Ina ua malosi le teine, sa ia manao e toe faaauau taaloga. “E fitu masina na ou amata tamoe ai. Ona ou filifili lea o le a mautinoa lava ou te auai i le malafoni alofa, "o le tala lea a Milli.
Gaskin, 22, na auai i le Asics 48-kilomita tamoe i Lonetona. Na sau o ia i le tini i le na o le XNUMX minute. “Na ona tuu lava i luga o la’u taliga ma ki le musika. Ma sa ou lagona le ola, "na faasoa mai e Millie ona lagona.
Lua tausaga talu ona amata le paʻu tele o le mamafa, e le mafai lava e Millie Gaskin ona mitamita i le soifua maloloina o le Olimipeka.
...
Talu mai Tesema 2017, Millie Gaskin na amata vave ona paʻu le mamafa.
1 o 7
“Ou te fefe lava ina neʻi puta, ma ou te lagona le tigā i taimi uma ou te ʻai ai. E foliga mai ia te aʻu e le tatau ona ou suamalie ... O aso uma mo aʻu o se taua mo loʻu mamafa, ”o le tala lea a le teine. Ae ui i lea, o loʻo ia faʻaauau pea ona tauivi mo le soifua maloloina, galue ma se psychotherapist ma talitonu o le a i ai se aso e toe foʻi ai i lona tulaga muamua.